Så här ligger jag till just nu:

70,7 kg
83,5 cm midjan
100 cm rumpan
60 cm lår
32 cm armarna

Sååå...  Sammanlagt 1 kg ner och 7,5 cm bort på kroppen! Helt ok för en månad med lite slarv ändå...   :) Jag är nöjd!

Då var det dags igen!
10 september 2009 kom Elias till oss och efter det har det mest varit mys och lata stunder. Gick ner ca. 15 kg i våras men har ca. 12 kg kvar som bör bort!!!

Så här ligger jag till just nu:

71,6 kg
89 cm midjan
100 cm rumpan
60 cm lår
34 cm armarna

Så nu startar LCHF:andet igen! Och denna gång för alltid!!! BASTA!!!!!!

Startvikt: 69.9 kg
Målvikt: 59 kg

Nuvarande vikt: 68 kg

v. 10

Midjemått: 91.5 cm
Lårmått: 61 cm
Höftmått: 92 cm 
rumpmått: 101.5 cm

v. 11

Midjemått: 87 cm
Lårmått: 60.5 cm
Höftmått: 91 cm
Rumpmått: 101 cm

Det går neråt!
När jag började gå ner i vikt vägde jag 89 kg.

Startvikt: 69.9 kg
Målvikt: 59 kg

Nuvarande vikt: 67.6 kg

Midjemått: 91.5 cm
Lårmått: 51 cm
Höftmått: 92 cm 
rumpmått: 101.5 cm

Så här såg det ut när jag slutade gå ned i vikt pga att jag inte hade lust längre, höll nollan istället ett tag så gott det nu gick....

midja:78
lår:59
höfter:89

När jag började gå ner i vikt vägde jag 89 kg.

Har ju inte skrivit här på ett och ett halvt år insåg jag!!! Hanna blev av med sin orthos (skena) 16 januari 2007, hon har inte ont eller nåt och höften är utvuxen som den ska. MEN, hon har en kronisk förändring på höften som gör att hon i medelålder kan få förslitningar i höften.

Senaste tiden har det sett ut som att höger ben inte hänger med som det ska när hon springer så jag ska kontakta ortopeden och se om det är något problem som måste lösas, vi är ju redan så vana vid sånt så om det är så så känns det inte skit-jobbigt men vi får ta en dag i taget och se...

Har också bestämt mig för att säga upp mig på jobbet, vet dock inte när ännu... Snart tror jag...

Tjing!

Nu var det ett tag sen man skrev... Renoveringen ligger i ide över vintern men till våren åker fönstren ner för renovering och tätning och sånt... Plus en massa annat...
Hanna har fått skena igen (12/1) eftersom vänster höft inte är bra. Nu åker vi var sjätte vecka till Umeå för att röntga och se så det ordnar till sig, imorgon bär det av dit... Hoppas det ser bra ut, visst är det jobbigt att ha henne i skena men huvudsaken är ju att hon blir bra! Hon står nu själv och går lite utmed möbler och om man håller henne i handen... Lilla stompan, med skena och allt i "sumo-position"...

Kebabgratäng

400g Strimlat Kebabkött (finns att köpa på Willy:s,kryddad karre)
6-8 st normalstora potatisar
1 Gul lök
2 dl riven ost
1 msk margarin
5 dl grädde/mjölk 50/50
Salt och peppar

Ställ ugnen på 200 grader.
Skala potatisen och skiva den tunt,går lättast med en hushållsmixer.
Lägg potatisskivorna i kallt vatten.
Bryn köttet i en stekpanna tills det fått färg
Skala och skiva löken.
Ta en ugnstålig gratängform och täck botten med potatisskivor,lök och kebabkött.Salta och peppra efter behag.
Fortsätt så tills ni har fått 3-4 lager(beroende på formens storlek).
Avsluta med att hälla över grädd/mjölken och strö över osten.

In i ugnen och låt den stå där i ca 40-45 min

------------------

Nya mått:

Vecka 2:

midja:78
lår:59
höfter:89

mer mått....

Vecka 23:

midja:102
höfter:109
lår:66


Vecka 24:

midja:96
höfter:109
lår:65


Vecka 25:

midja:96
höfter:107
lår:64,5


Vecka 26:

midja:93
höfter:107
lår:63,5


Vecka 27:

midja:91,5
höfter: 107
lår:63,5


Vecka 28:

midja:91
höfter:106
lår:63


Vecka 29:

midja:91
höfter:105,5
lår:63


Vecka 30:

midja:88
höfter:105,5
lår:64


Vecka 31:

midja:89
höfter:105,5
lår:63

----------------------------------- ----
Total måttminskning sen start:
midja:-12 cm
höfter:-3,5 cm
lår:-3 cm

Mått-tråden

Vecka 23:

midja:102
höfter:109
lår:66


Vecka 24:

midja:96
höfter:109
lår:65


Vecka 25:

midja:96
höfter:107
lår:64,5


Vecka 26:

midja:93
höfter:107
lår:63,5


Vecka 27:

midja:91,5
höfter: 107
lår:63,5


Vecka 28:

midja:91
höfter:106
lår:63

----------------------------------- ----
Total måttminskning sen start:
midja:-11 cm
höfter:-3 cm
lår:-3 cm

17/5 -05 Förlossningsberättelse.

Så var då väntans tider över...
Den 10 maj vid 14-tiden drog värkarna igång, 7 - 15 minuter emellan, så jag satt i soffan och latade mig. Vid 15-tiden Var det 3 - 4 minuter emellan så då ringde jag sambon och sa att han fick komma hem. 17.00 åkte vi in till förlossningen och skrevs in 18.00. Värkarna fortsatte ca. 3 minuter emellan och vid 21-tiden så fick jag EDA. Värkarna fortsatte 3 minuter emellan och vid 01.00 så sattes värkstimulerande dropp in. Det började kännas av värkar igen och gjorde ondare och ondare ju mer de satte in av droppet. Kl. 06.00 var jag helt öppen och krystvärkarna började. Efter 12 timmar med 3 minuter mellan värkarna så var jag helt slut. 06.30 ca. beslutades om sugklocka och klipp eftersom jag var så trött och lillan inte heller hade hur mycket krafter som helst. Prick kl. 07.00 ploppade hon ut och hamnade på min mage. Trots klipp så fick jag en sfinkter-ruptur och dessutom så sprack en del blodkärl och det blev bråttom att lappa ihop dem. På den stund från hon ploppade ut tills kärlen var ihopsydda så förlorade jag 1,5 liter blod och forslades iväg på operation. Sammanlagt förlorade jag 2,5 liter blod och syddes ihop lite överallt känns det som nu efteråt när man försöker sitta ner.
Kl. 14.00 kom jag upp på BB och fick träffa sambon och lilla Hanna igen samt börja amma lite. 6 påsar blod och 3 dagar senare kunde jag ta mig upp ur sängen själv och gå en sväng i korridoren.
Trots allt som gick så snett så var det ändå värt det. Jag hade en fantastisk förlossnings-läkare och en jättebra barnmorska hela natten. Utan deras stöd samt en underbar sambo så hade jag inte orkat så länge som jag gjorde.
Idag mår vi jättebra, jag har hämtat mig förutom lite ont när man sitter och Hanna har mått bra hela tiden. Hon har en klämskada troligen på ett nervplexus så högerarmen är lite eftersatt men det kommer att bli bra. Dessutom så hade hon lite svaga höfter och ligger i höftskena i ca. 5 - 6 veckor för att därefter vara i topptrim!
Men gud vad vi älskar denna tös!!!!

9/3 -05
Den 2/3 var vi på spec. mödravården och gjorde ul igen. Den här gången hade moderkakan dragits upp och allt ser bra ut så vi behöver inte komma tillbaks nå mer!
4/2 mvc, sf-mått 32, allt bra...

Vi har fått varmvatten!!! Helt otroligt!!!
Gubben min hinkade upp varmvatten i badkaret och tände en massa levande ljus och gjorde det jättemysigt åt mig... Så härligt att få bada badkar igen...
Han är ju för go... ÅH, vad jag älskar honom!!!!

Tösen i magen började sno rundor när jag låg i varmvatten... Häftigt...

8/2 -05
Igår så var vi hos BM igen och den 1/2 var vi på andra ultraljudet...
Det är en liten prinsessa som bor inuti mig!!! Vi ska tillbaks igen på UL i v. 31 för att se om moderkakan har dragits upp lite mer...
Hos BM igår så gjordes det inte så mycket, vägde mig (usch) och mätte magen som var 28,5 cm den här gången...
strax över kurvan, kanon-tös som växer så fiiiiint...

Jahapp... v. 26 + 1... full rulle i magen mest hela nätterna och halva dagarna... sover den aldrig??? sen gör den nån otäck volt där inne oxå ibland... isch... känns skumt...
nå, ul igen den 1/2 09.00, ska bli intressant att få se den igen samt ääääntligen få veta vem som bor i mig!!!
tillbaks till bm 7/2 och sen så rullar vi på!
har inte gått upp i vikt på några månader, men i början så gick jag ju upp så mycket så den har nog massor att leva på i mina reserver!!!! *asg*
nähäpp, dags att göra en kopp kaffe och slappa lite i soffan!
*kram* på er!!!

10/1 -05
jättelänge sen jag skrev sist...
v. 24 + 4... nu känner jag allt av den lill* där inne... har varit och mätt magen för första gången idag, 24 cm...
bra värden till största delen, hb 110 så nu har jag börjat smyga in järntabletter... blodsocker 4,4 och blodtryck 120/75...
har gått upp 12 kg sen inskrivningen men de senaste 3-4 veckorna har jag inte gått upp något så jag kanske inte går upp så fasligt mycket mer...
i slutet på januari blir det ul igen för att se hur moderkakan ligger samt att kika lite igen på könet, den busen knep ju sist så det inte gick att se!!! är ju såååå nyfiken på vem det är där inne!!!!
nähäpp, nu ska jag ta och äta lite lunch, får försöka att skriva lite oftare kanske...
ha det och tack för titten!!!!

12/10 -04 Så var det dags igen då...

Efter en härlig tid med inget illamående och nästan känt mig som vanligt så började den här dagen med en kräkning efter frukost och sen har jag mått illa konstant... Ska nu gå och lägga mig ner igen och se om det går över... blä....

18/9 -04 Long time, no writing...

Ja jisses... tiden går och imorgon är jag i v. 10! Mår nu illa ganska konstant så där fick jag för förra inläggets klagomål om det... Haft svårt att äta nåt vettigt men idag har jag fått i mig hela 3 Billy's Pan Pizza! Wohooo!!! :-P
Är konstant jättejättetrött och vill att tiden ska gå liiiite snabbare så jag slipper alla dessa jobbiga tidiga symptom... Fast det finns säkert fler sådana längs med heeeela vägen till förlossningsdagen... *positiv va?!*

26/8 -04 Intet är som väntans tider...

... förutom att det är näst intill outhärdligt! Orolig så fort jag inte mår illa, eller har växtvärk!! Orolig så fort jag har ont, för tänk om det INTE är växtvärk!!! Mår dessutom ganska konstant illa idag och har nyss vräkt i mig 5 wienerbröd!!! *skäms*
Av nån jäkla anledning är jag röksugen (har inte rökt på 3½ år!) men tänker inte göra nåt åt det inte!!! Här i huset så röker vi inte!!!
Har ett sjuhelvetes humör och skäller på allt och alla! Sambon, valpen och till och med katterna!!! *jisses*
Samtidigt så är jag så glad, så glad, att jag är gravid! Det är ju ett litet underverk som skapas där inne i mig!!!
Men undrar om jag inte kommer att bli tokig på 9 månader...

22/8 -04 Långt kvar...

29/9 ska jag på inskrivning, känns som en evighet dit... Allt är som vanligt annars, molvärk, ömma bröst, illamående, sover dåligt som attan och är orolig för missfall och ma... måtte tiden gå riktigt, riktigt fort fram till 4 månaden nu...

18/8 -04

Idag har jag gjort grav.test och jag är gravid! Hoppas att det går vägen den här gången. Är lite orolig för för ett år sen hade jag en missed abortion... I övrigt lite öm i brösten, kissar konstant och lite ont ibland i livmoderstrakten... normalt sägs det... är i vecka 4+5.

-------------------------------------------------- -----------------