Antitanti i Vitabergen, södermalm
mars
11
(2010-03-11)
Hm..... känner mig lite ur spel liksom. Nog för att jag har "träningsvärk" i benen och ryggen av att ha gått i högklackade stövlar i går, även om det rörde sig om max tre timmar - men nu är jag stel som en pinne snart tror jag.
Hade jag kommit ihåg att lägga mina fotinlägg i de nya stövlarna, hade det kanske inte blivit såhär.
Lätt att vara efterklok. Så idag blir det så mycket vila som möjligt för att avlasta rygg o ben.
Detta fenomen som så många läkare talar om ..... det att hålla sig i rörelse är det bästa - funkar INTE på mig kan jag intyga.
Vila och värme är den enda bra medicinen för mig.
Vila kan jag lite då och då, men värme..... den finns ju inte i detta snöiga land . Mera sol och mindre snö är ett måste nu.
kommentarer
