PlastmärkningsguideFör att förenkla har vi sammanställt en plastmärkningsguide med riskbedömning. Den hjälper dig att sortera ut de sämsta plasterna från ditt hem och särskilt från ditt kök. 1: PET - Polyetentereftalat PET-plast används huvudsakligen i olika flaskor för drycker, flytande livsmedel eller mikro- och ugnsförpackningar. PET-plaster är även vanligt i förpackningar till munvatten, jordnötssmör, dressing, oljor och grönsaker. Riskbedömning: Låg risk. 2: PE-HD - Polyetylen med hög densitet Polyetenplast används till förpackningar för mjölk, yoghurt, smör, juice, blekmedel, diskmedel, rengöringsmedel, schampo, skärp, shoppingväskor, motorolja och flingor. Polyetenplast med hög densitet är kraftigare och styvare än polyetenplast med låg densitet. Riskbedömning: Låg risk om den inte upphettas. 3: PVC PVC används som plastfilm till kött, frukt, grönsaker vid butiksinpackning samt till viss del i vattenflaskor och andra drycker. PVC är också vanligt i flaskor och behållare för fönsterputs, rengöringsmedel, schampo, matolja, medicinsk utrustning, ytterväggar, fönster och rörledningar. PVC är från början ett hårt material, men om mjukgörare tillsätts blir det mjukt. Den vanligaste mjukgöraren består av ftalat. PVC innehåller även klor som kan frisätta farliga gifter vid upphettning. Importerade PVC-plaster kan även innehålla bly som används som stabiliseringsmedel. Riskbedömning: Undvik så långt det är möjligt. Välj PVC-film utan mjukgörare. 4: PE-LD Polyetylen med låg densitetPolyetenplast med låg densitet finns främst i klämflaskor för livsmedel, bröd, fryst mat, shoppingväskor, plastpåsar, kläder, möbler och mattor. Polyetenplast med låg densitet är mjukare än polyetenplast med hög densitet. Riskbedömning: Låg om den inte upphettas. 5: PP - PolypropenPolypropen är vanligt i brödförpackningar, yoghurt behållare, sirapsflaskor, ketchupflaskor, sugrör, medicinflaskor, burkar och mikrovågsförpackningar. Polypropen tål höga temperaturer. Riskbedömning: Låg 6: PS - PolystyrenPolystyren finns främst i engångsserviser, yoghurtförpackningar och engångsburkar för sallader och liknande. Den används även i ”uppblåst” expanderad form, som cellplast eller frigolit, i förpackningar för kött- och charkuterivaror. Polystyren tillverkas av etylbensen och det finns vissa uppgifter som tyder på att polystyren kan läcka till livsmedel. Riskbedömning: Undvik så långt det är möjligt. 7: O* Diverse plast Övriga plaster har hamnat under siffran 7. Här finns det omdiskuterade bisfenol 7, polykarbonat samt ABS-plaster och polyamid. Siffran 7 finns bland annat på vatten-, läsk- och sportflaskor, solglasögon, DVD-skivor, iPod, datorer, skyltar, displayer, nappflaskor, matlådor. Polykarbonat är en mycket stöt- och slagtålig plast. Den används ofta till produkter som behöver vara hållbara, genomskinliga eller tåla hög värme. Polyamid används ofta i olika köksredskap, till exempel svarta slevar, pastaredskap och vispar, som ska tåla temperaturer upp emot 200°C. ABS-plast är också vanligt i hushållsredskap samt telefoner, instrumentpaneler och dammsugare. Riskbedömning: Undvik så långt som möjligt. Det är svårt att helt undvika plast men till matvaror kan du enkelt byta till en matlåda i stål eller glas istället för plast, matrester kan du förvara i glasburkar och saft eller liknande kan du förvara i glasflaskor eller termosar.

Källa: www.sund.nu/docs/artikel.asp?und=34&art=1230

* Sätt upp håret i en knut/snurra i nacken, inte för långt ner för den hamnar i mitten av bullen och blir det en stor bulle så hindras rörelsefriheten Man kan ju variera om man vill ha bullen mitt bak eller snett åt sidan...

* Ta en långsmal sjal (alltså inte en kvadratisk)

* Vik sjalen på mitten om den är bred, den jag hade idag var ca 50-60 cm bred och blev lagom dubbelvikt

* Lägg sjalen med mitten av långsidan i pannan, vecket framåt och de "lösa sidorna" bakåt. Ändarna hänger man bak på ryggen.

* Täck över knuten med sjalen (de "lösa sidorna"), vik liksom runt den runt knuten så att knuten är täckt av sjalen och att sjalen inte blir för lös och plufsig runt håret

* Ta ena änden av sjalen och snurra underifrån och upp, ett varv. Här justerar man hur hårt sjalen sitter åt, man får hålla sjalen på plats med den andra handen. Det är bra om den sitter åt lite, men inte så mycket att man får huvudvärk

* Ta den andra änden av sjalen och snurra ett varv runt knuten, underifrån och upp, justera även här hur mycket den sitter åt.

* Snurra sedan varannan gång med varannan ände tills det bara är lite kvar. Man kan dra åt lite om man tycker att det behövs, men för min del tycker jag inte att det brukar vara nödvändigt, så länge jag har dragit åt lagom i början.

* Knyt ihop ändarna och pula in dem under själva bullen


Sen kan man även göra en fläta med en kvadratisk sjal

Ansiktsvatten med äppelcidervinäger är lätt antiseptisk och återställer syrabalansen i huden. Tänk bara på att outspädd vinäger verkar uttorkande. Blandad med vatten är den neutraliserande.
Till fet hy; 1 del vinäger och 1-2 delar vatten
Till normal hy; 1 del vinäger och 3-4 delar vatten
Till torr hy; 1 del vinäger och 5-6 delar vatten

1/2 dl bikarbonat
1/2 dl majstärkelse (maizena)
1/2 dl kokos olja eller fett (ev. lite mer om det behövs)
ev. några droppar eterisk olja (tea tree ska vara bakteriedödande har jag för mig, och därför extra bra)

Smält fettet i vattenbad, blanda ihop i en liten burk. Låt stelna och smörj in under armarna

80-90 ml valfri vegetabilisk olja (jag brukar göra en blandning av raps, kokos och ricin. Ricinolja ger lite glans till ceratet om man vill ha det)
10-20 g bivax (beroende på hur hård massa du vill ha)
Ev. några droppar eterisk olja som ex. pepparmint, mandarin m.fl. om du vill ha lukt och smak.

Gör så här:

Smält fett och olja tillsammans över vattenbad på spisen. När allt har smält helt, tas kärlet ur vattenbadet. Avkyl under omrörning, tillsätt eterisk olja. Häll upp i små burkar.

innehåller:
Aqua, Propane-Butane-Isobutane, Panthenol, Octyl cocoate, Cetearyl alcohol- Sodium cetearyl sulfate, Parraffinum Liquidum, Paracetic Acid.

...och är således utan mineralolja.

www.dermanord.se/mineraloil/mineralolja.htm

Ozokerit (ingår t.ex i maskara), Polyisobutene (ingår t.ex. i lipgloss), Mineral Oil, Petrolatum, Paraffinum Liquidum, Vaselin, Paraffin, Mineralolja, Petroleum, Vit mineralolja, Medicinsk vitolja, Oleum petrolen, Oleum vaselini, Paraffinum, E 905, Vaselin Oil, Paraffin Oil, Liquid paraffin, White mineral oil.