Startsidan
  • Logga in med Facebook
Logga in automatiskt
Glömt ditt lösenord?
  • Du är här:
  • Familjeliv.se
  • Foralder
  • Nystarta karriären efter föräldraledigheten
Publicerad 24 januari 2012 Uppdaterad 26 januari 2012
Textstorlek 1 2 3
Tipsa Skriv ut

Nystarta karriären efter föräldraledigheten

Familjeliv.se

Känns det motigt att börja jobba efter föräldraledigheten? Lugn, det går att få en smidig övergång från hemmaliv till arbetsliv. Med rätt tänk kan du rentav få en nystart.

Relaterat

Fakta

Tips för en bra jobbstart

- Håll kontakt med jobbet under föräldraledigheten.
- Smygstarta i tid och var med på något möte, gå på after work, läs facktidningar och häng med på vad som händer i din bransch.
- Jobba deltid första månaden, om du vill och har möjlighet.
- Planera med din partner hur ni ska lägga upp vardagen och om någon av er ska vara föräldralediga på deltid.
- Boka in ett samtal med din arbetsgivare en månad före starten där ni kan diskutera ansvarsområden, arbetstider, övertid osv.
- Pendlar du, så se om det finns möjlighet att jobba hemifrån ibland för att lösa vardagspusslet.
- Skaffa dig kunskap om dina rättigheter. Framför allt mindre företag kanske inte vet vad som gäller.
- Starta igång genom att kompetensutveckla dig inom något som känns roligt och ger energi.
- Köp en ny kostym eller gå till frisören. Det ger känsla av nystart!

Källor: Gunilla Bäcklund och Nina Jansdotter

Namn: Maria Eriksson
Ålder: 28 år
Familj: sambon Mikael, 30, och dottern Mathilda, 1, 5år
Yrke: Ekonomiassistent
Bor: Stockholm

När Familjelivsmedlemmen Maria Eriksson var mammaledig med dottern Mathilda, 1,5 år, så började hon känna olust för att gå tillbaka till sin arbetsgivare som inte visade något förståelse för föräldraledighet.
- Jag hade en 75-procentstjänst och blev meddelad under föräldraledigheten att den skulle reduceras till halvtid. Dessutom hörde jag inte ett ljud under året som jag var hemma. Jag fick ingen lönerevision, ingen julklapp och blev inte ens medbjuden till julmiddagen. Det kändes sådär, säger hon.

Ända vägen ut var att försöka få ett nytt jobb, även om hon tyckte att det kändes hopplöst.
- Vem vill ha en 28-årig tjej med ett barn, som kommer att vabba och sannolikt försöka bli med barn snart igen? Jag hade alla minus mot mig, tänkte Maria.

Men snart stod hon där med två företag som ville anställa henne! Idag har hon ett heltidsjobb som hon stormtrivs med, med högre lön, bra förmåner och en stöttande arbetsgivare som dessutom betalar tio procent i föräldralön till föräldralediga med barn under ett år.

Redan på anställningsintervjun fick hon veta att det var helt okej att vabba och vara föräldraledig. Maria gick från intervjun helt chockad. I hennes öron så lät det för bra för att vara sant.
- Men det var inte bara tomma ord. Jag har aldrig hört ens en liten suck när jag behöver vabba, säger Maria.

Den positiva och generösa stämningen gör att hon generellt mår bättre och är gladare idag.
- Jag fick helt klart en nystart och trivs jättebra på jobbet! säger Maria.

Nina Jansdotter är karriärcoach och känner igen Marias berättelse. Många som hon coachar har blivit mer sanna mot sig själva när de har fått barn. Då blir det viktigare att inte bara vara förälder, utan även ha ett jobb att trivas med, som kan ge både stimulans och trygghet.

Det finns dessutom yrkesmässiga fördelar med föräldraskap. De flesta nyblivna föräldrar får en ny styrka i sig själv och många börjar också se en mening med att jobba när de får någon annan att försörja. Dessutom utvecklar föräldrar en rad nya talanger: de får bättre simultankapacitet, kortare startsträcka, lär sig prioritera, organisera och strukturera, något som arbetsgivare som anställer småbarnsföräldrar kan se fram emot att få ta del av.

När jobbstarten närmar sig, så är det bra att trappa upp kontakten med chefen och kollegor för att få lite jobbkänsla, menar Nina Jansdotter, framför allt om du helt har gått in i bebisbubblan. Känns det motigt? Då är du inte ensam. Det är vanligt att känna lite småångest inför jobbstarten och många behöver jobba ett tag innan lusten kommer tillbaka. Livet småbarn är tufft och det tar lite tid att lära sig pussla ihop vardagen, men snart är du på banan igen.

Känner du däremot ett starkt motstånd, så måste du lyssna på de känslorna. Prata med din chef om att byta tjänst internt eller minska på någon arbetsuppgift. Känns det tufft att ta upp, så ring din fackförening för råd och stöd inför samtalet. De kan också berätta om dina rättigheter. Kolla även med Försäkringskassan vad som gäller angående föräldrapenning. Att vara påläst ger styrka.

Har du en arbetsgivare som bryter mot dina rättigheter, så kontakta ditt fackliga ombud som kan hjälpa till och förhandla för dig. Föräldralediga får enligt lag inte missgynnas, utan har samma rätt till löneutveckling, utbildning och befordran. Föräldraledighet eller graviditet får inte heller vara grund till varsel. Trots att föräldraledighetslagen är tydlig, så bryter många arbetsgivare mot den.
- I en undersökning som vi gjorde svarade en fjärdel av kvinnorna att de inte hade fått samma löneutveckling som sina kollegor, i samband med föräldraledighet, säger Gunilla Bäcklund, central ombudsman på fackförbundet Unionen.

Så ta reda på dina rättigheter, gör hjärnan jobbklar och planera för starten tillsammans med din partner och arbetsgivare i god tid, så har du alla förutsättningar för en smidig jobbstart. Vem vet, det kanske även blir en nystart på din karriär!

Josefina Brattö, Familjeliv.se
Publicerad 24 januari 2012 Uppdaterad 26 januari 2012
Textstorlek 1 2 3
Tipsa Skriv ut
  • Kommentarer
Kommentera

Innehåll

SÖK PÅ FAMILJELIV

Föräldraverktyg

Faktaguide: Barns sömn

Allt du behöver veta om barns sömn.

Gravidkalender

Följ vad som händer med din kropp och din bebis.  

Förlossningsberättelser

Dela med dig av din förlossningsberättelse.

Faktaguide: Magsjuka

Så hjälper du ditt barn som kräks.

Artiklar i fokus

Dags för potträning

Dags att byta blöjan mot pottan? Tipsen som får du barnet att välja pottan.

Februari = Vabbuari

Frånvarodagar och dåligt jobbsamvete kan leda till tjafs hemma. Så samsas ni om vabbandet.

Blyga barn

Är du orolig över ditt barns blyghet? Familjelivs barnpsykolog Margit Ekenbark tipsar.

462
Dagis lär min dotter ett andra språk som jag ej pratar...
479
Invandrare ska slippa betala skatt..
263
Jag lagar aldrig mat åt mina barn..
400
Min pojkvän och pappa började slåss
122
Ingen skatt och gratis körkort? JAG HAR FÅTT NOG!
0
Information angående Mina trådar, citat och trådsök
117
Dela med dig av ditt middagstips! Ta chansen och vinn 3000:-
127
BILD: Gissa om Kronprinsessan får en flicka eller pojke
15883
Februari bebis 2012
53
Kompis bröt mitt förtroende..
Hjärterum
3522
Vägen sanningen livet
19567
Nu jäklar ska det göras små bebisar
980
Heja Höör Fett som smör
10514
17 mars-festen
209

FAMILJELIVS FAKTAGUIDER

Om sjukdomar, hälsa & barns utveckling
I samarbete med Netdoktor.se
Astma och allergi (31) Barns hälsa (57) Barnsjukdomar (27) Bli med barn (8) Cancer (9) Graviditet (36) Kvinnors hälsa (29) Övrigt (41) Sex (22)

Väntar barn Magen, vecka för vecka

Väntar barn Då kommer bebisen

Bröllopstorget Frossa i tårtor

Annat innehåll

Första tiden hemma

En härlig tid

Av: Vargaa

Skriv om din första tid hemma

Fråga experten

AllergisköterskanStäll din fråga

Få svar på dina frågor om barnallergi och astma. I samarbete med Pampers.

FörskolepedagogenStäll din fråga

Få svar på dina frågor om förskolebarn och förskoleverksamhet. I samarbete med Vittra.

BVC-sköterskanStäll din fråga

Få svar från Familjelivs BVC-sköterskor. I samarbete med Lill Ugglan.

BarnpsykologenStäll din fråga

Få svar på dina frågor om barnpsykologi. I samarbete med Förenade Liv.

Senaste artiklarna

  • Alla artiklar
”Jag tänkte ständigt på mina missfall” (Väntar barn)
Rädda helgen med pyssel (Förälder)
Finns det några risker med vändningsförsök? (Väntar barn)
”Det tog över fyra år innan storken hittade vår tröskel” (Planerar barn)
Så blir ditt barn vän med pottan (Förälder)
Vad är medfödda hjärtfel? (Förälder)
Hur går vi vidare efter otrohet? (Förälder)
”Jag är en hjärtebarnsmamma” (Förälder)
Hjärttest räddar liv på nyfödda (Väntar barn)
"Hen" utmanar svenska språket (Förälder)
Så samsas ni om vabbandet (Förälder)
Hjälp, sonen är för mammig! (Förälder)
Stort test av termometrar (Förälder)
”Hur hjälpa en blyg 6-åring?” (Förälder)
”Mjölkallergiker eller inte?” (Förälder)
Första könsneutrala barnboken (Förälder)
Hela listan: alla poppisnamn 2011 (Förälder)
Nystarta karriären efter föräldraledigheten (Förälder)
Lek fram barnets utveckling (Förälder)
Danskar erkänner alkoholrisk (Planerar barn)
”Vad ska jag tänka på som gravid under resan till Thailand?” (Väntar barn)
Hela listan Förminska listan
  • Startsidan
  • Forum
  • Min förlossning
  • Testa dig själv
  • Gravidverktyg
  • Första tiden hemma
  • Lekliv
  • Faktaguider
  • Bloggar
  • Galleri
  • Medlemmar
  • Medlemsgrupper
  • Planerar barn
  • Väntar barn
  • Förälder
    • Forum
    • Förälder
      • Allergier
      • Amning
      • Attachment Parenting
      • Barn 0-12mån
      • Barn 1-2 år
      • Barn 3-5 år
      • Barn 6-12 år
      • Barn/funktionshinder
      • Barnomsorg
      • Barns utveckling
      • Barnvagnar
      • Bärsjal / Bärsele
      • Dop & Namn
      • Efter förlossningen
      • Ensam förälder
      • Flaskmatning
      • Flerbarnsförälder
      • Föräldrapenning
      • Hemmaförälder
      • Inhandla
      • Kost/Matvanor
      • Mobbning
      • Njutningsföräldrar
      • Pappor
      • Prematurbarn
      • Regnbågsfamilj
      • Relation/samliv
      • Resa med barn
      • Skola
      • Styv/Bonusförälder
      • Syskon
      • Sång/Lek/Boktips
      • Säkerhet
      • Sömn/Dygnsrytm
      • Tonåring
      • Tvillingförälder
      • Ung förälder
      • Ungdomar
      • Uppfostran
      • Utlandsförälder
      • Åkomma/sjukdom
      • Övrigt
    • Känsliga rummet
      • Familjerätt
      • Förlorat barn
      • Styvförälder
    • Pappagrupp
      • Fritidsintressen
      • Föräldrapenning
      • Graviditet
      • Infertilitet
      • Pappaledighet
      • Provrörsbefruktning
      • Spel
      • Sport
      • Övrigt
    • Medlemstrådar
      • 2003
      • 2004
      • 2005
      • 2006
      • 2007
      • 2008
      • Blandat
      • Ort/Område
      • Skolbarn
      • Småbarn
    • Bloggar
    • Personligt
      • Föräldraskap
    • Wiki & artiklar
    • Skriv en ny artikel
    • Kategorier
    • Verktyg
    • Nyfödda/adopterade
    • Namnbanken
  • Matliv
  • Resliv
  • Fråga experten
  • Chattliv
  • Köp & Sälj
  • Shoppingguiden
  • Tävla & vinn
  • Testpanelen
  • Hetaste debatterna
    • Dagis lär min dotter ett andra språk som jag ej pratar...
    • Invandrare ska slippa betala skatt..
    • Jag lagar aldrig mat åt mina barn..
    • Min pojkvän och pappa började slåss
    • Ingen skatt och gratis körkort? JAG HAR FÅTT NOG!
    • Ska jag ligga med hennes man?
    • Lilla Verona 9 mån svalt ihjäl.....
  • Mest lästa bloggarna
    • Mama Elle
    • Från cup till dl
    • Antitanti i Vitabergen, södermalm
    • Anna's blogg
    • Husmorstips
  • Mest sedda klippen
    • Malte 5 year old drawing and painting Pluto
    • Youtube video
    • Nilla´s Video Blog - IKEA poo-noying toilet-seat

INNEHÅLL

Forum
Allmänna rubriker
Adoption
Fråga experten
Förälder
Gravid
Känsliga rummet
Medlemstrådar
Pappagrupp
Planerar barn
Sex & samlevnad
Svårt att få barn
Änglarum
Avdelningar
Planerar barn
Väntar barn
Förälder
Matliv
Resliv
Fråga experten
Köp & Sälj
Shoppingguiden
Tävla & vinn
Testpanelen
Bloggar
Hem & Fritid
Hälsa & Vård
Kultur
Media
Personligt
Politik
Samhälle

Galleri
Bildduellen
Bilder
Video
Faktaguider
Astma och allergi
Barns hälsa
Barnsjukdomar
Bli med barn
Cancer
Graviditet
Kvinnors hälsa
Sex
Övrigt
Fråga experten
Allergiexperten
Barndietisten
Barnmorskan
Barnpsykologen
BVC-sköterskan
Fråga Försäkringskassan
Förlossningsrädsla
Förskolepedagogen
Parterapeuten
Pensionsrådgivaren
Sexologen
Träningsexperten
Information
Om Familjeliv
Annonsera
Kontakt
Info & Support
Säkerhetspolicy
Om cookies
Om Familjeliv Annonsera Kontakt Info & Support Säkerhetspolicy Om cookies
© 2003-2012 - All rights reserved     Familjeliv Media AB     Valhallavägen 117 K     SE-115 31 Stockholm