Det där med Knip...

Musklerna runt slidöppningen töjs ju ut ganska redigt under förlossningen.
Men kroppen är riktigt duktig på att fixa sånt själv.
Tror inte att slidmusklerna kan dra ihop sig så att dom blir lika tighta som innan om man inte gör knipövningar.
Så jag tycker allt att du ska köra lite knipövningar varje dag.

Ska fan kolla upp det där.. kroppen borde ju ändå återställas utan knip. Men men nästa gång ere fan kejsarsnitt :)

Hej!
Efter en förlossning så töjs musklerna ut och man blir lite slapp där nere, och med åldern så tappar man oxå muskler där nere. Gör man knipövningar så blir man både tajtare där nere, man får starkare orgasmer och det viktigaste, man förebygger inkontinensbesvär (Urinläkage) Eller hur det stavas.
Jag är själv återförsäljare av intimhjälpmedel och knipkulor är en helt fantastisk uppfinning. Jag tycker absolut att det är något du ska införskaffa och använda dej av varje dag, det gör otrolig skillnad.

/ Pia

Har hört talas om de.. men kan inte man inte återställas "automatiskt"?
det e egentligen min fråga..
måste man verkligen göra knip?

Nä, du blir aldrig helt återställd om du inte kniper. Det är som med andra muskler. Du får ju inte vältränad mage om du inte tränar den tillexempel. Det funkar ju inte att bara sitta hemma i soffan om man vill få kroppen i form. På samma sätt är det med musklerna där nere, och på samma sätt kan du drabbas av träningsvärk där när du börjar. så ta det lugnt från början, och öka allt eftersom, som med vilken annan träning som hellst

jag blev snittad, och grabben är 14 månader nu.
nu har jag varit rejält förkyld med hosta, och varje gång jag får en hostattack eller nyser så känns det som jag kissar på mig.

ändå gjorde jag rätt mycket knipövningar, men det verkar som om mer  behövs!

det är inte förlossningen som gör musklerna svagare, det är tyngden av barnet. det spelar ingen roll om man gör vaginal förlossning eller KS, svaga bäckenbottenmuskler kommer man inte undan.

True..

Liten fråga bara någon som använt knipkulor efter förlossning? Hur långt efter förlossningen började ni använda dom isf??