Jag vill bli mindre, vill du? Del 5

Startsidan

Bli medlem » Glömt ditt lösenord?

Vikt & hälsa - Medlemstrådar

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Jag vill bli mindre, vill du? Del 5

Tors 4 dec 2008 07:04 Läst 3464 gånger Totalt 244 svar

teljeufo
Visa endast

Den gamla tråden dog, utan att jag han skriva in den nya tråden… www.familjeliv.se/Forum-11- 2 5 8/m28402613.html www.familjeliv.se/Forum-11 -258/m31461153.html www.familjeliv.se/Forum-11-258/m34192488.html...www.familjeliv.se/Forum-11-258/m36948104.html
startar jag om igen för femtielfte gången.
Jag erkänner: Jag heter Jenny och har kraftig övervikt (fetma) och jag ska minska i vikt för min hälsas skull!
Jag är inskriven på Viktklubben (via aftonbladet) och har tidigare lyckats gå ner men nu har motivationen försvunnit.

Om ni är med i Viktklubben och hittar ett smarrigt recept blir jag glad om ni tipsar mig, ja även recept som inte finns där är bra att få reda på men då behöver jag hela inklusive hur man gör. Jag är så otroligt mat tokig och är inte rädd för att prova nya rätter.

Är det fler som har det som jag, har sett att många inte är lika stora som jag är just nu men ni kanske har varit. Hur gjorde ni och vad har ni för knep och tips då?

Vill ni hänga på?
Ni behöver inte vara så brutalt ärliga som jag och skriva er vikt om ni inte vill...

Oj jag glömde visst bort att skriva att jag väger mig varje måndag (då jag vaknar)…

I oktober 2007 blev vi 4 i familjen...

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-01-19 15:54
www.familjeliv.se/Forum-11-258/m40185835.html

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 18
4. 19
5. 20
6. 21
7. 22
8. 23
9. 24
10. ›
11. »
1. Prinsessmamman
  Visa endast
  
  Ons 4 mar 2009 08:21
  
  #231
  
  Prommis: de där borde ja å kanske göra, men ja sku vilja ha ett fint system fast på datan.. har alltid skrivit för hand.. eller så printa ut ett bra system på papper och sen fylla i för hand..
  
  Ja har såå mensvärk idag ännu, men fasiken ja ska inte vrida i mig som ja gjorde igår!! Måste tänka lite längre än näsan e lång!
  
  Så nu ska ja inte äta gott idag!!!
2. Prinsessmamman
  Visa endast
  
  Ons 4 mar 2009 08:54
  
  #232
  
  Vi har ju gym på jobbe. En ny crosstreiner vi har räkna ut att min fett % är 25.7%...och mitt BMI är 26.2.... Men sen igen på en finsk sida ja sökte så står de att 20-25 är normalvikt och 25-30 är måttlig eller va de heter på svenska övervikt... ja trodde ja va mega överviktig redan..
  
  Fett% står de att 22 % är normalt till kvinnor.... Så inte har ja ju sååå mycket upp åt skogen då inte... eller??!! Jooo för magen e sladdrig och hänger och ja e FUL!
  
  Murr.. Ta dig i kragen KVINNA!!!! Behöver sparka mig själv lite
  Ha en bra dag ni där ute!
3. Maddisen80
  Visa endast
  
  Ons 4 mar 2009 12:56
  
  #233
  
  prinsessmamman nä du har inte mycket fett% jag har 43% i fett tyvärr.
4. Prinsessmamman
  Visa endast
  
  Ons 4 mar 2009 15:09
  
  #234
  
  ja tänkte just efter lite.. kanske ja borde gå till nån typ läkare som sku kuna räkna ut exakt då ja ändå inte litar på den där maskinen.. och om läkaren sku kunna ge råd åt mig
  
  Ja vet ju.. måste erkänna en sak, ja försöker men de e piss jobbigt
  
  ja e ju beroende av choklad och nu kom de igen idag riktigt just upp så tydligt.. ja ha inte ätit choklad idag.. och just fick ja sååå ont i huvudet och mådde illa.. så ja kom på en massa orsaker varför ja ska till affären så ja åkte iväg och köpte... mjölk och kattmat.. och choklad..och nu mår ja inte lika illa mera, då ja vred in chokladen.. och skallebanken minska lite..
  
  Ja behöver hjälp!!!!
5. Maddisen80
  Visa endast
  
  Ons 4 mar 2009 16:23
  
  #235
  
  Prinsessmamman
  Ja läkarna kommer kunna ge dig råd så gå till läkaren de tycker jag att du ska. Prova att trappa ner chokladen sen sluta och drick te eller kakao
6. Evve81
  Visa endast
  
  Ons 4 mar 2009 17:01
  
  #236
  
  Prinsessmamman skrev 2009-03-04 15:09:36 följande:
  ja tänkte just efter lite.. kanske ja borde gå till nån typ läkare som sku kuna räkna ut exakt då ja ändå inte litar på den där maskinen.. och om läkaren sku kunna ge råd åt migJa vet ju.. måste erkänna en sak, ja försöker men de e piss jobbigt ja e ju beroende av choklad och nu kom de igen idag riktigt just upp så tydligt.. ja ha inte ätit choklad idag.. och just fick ja sååå ont i huvudet och mådde illa.. så ja kom på en massa orsaker varför ja ska till affären så ja åkte iväg och köpte... mjölk och kattmat.. och choklad..och nu mår ja inte lika illa mera, då ja vred in chokladen.. och skallebanken minska lite.. Ja behöver hjälp!!!!
  Du får göra upp en plan för att minska ner!
  prommis.bloggagratis.se
7. Lysmasken
  Visa endast
  
  Fre 6 mar 2009 09:52
  
  #237
  
  Hej töser.
  Haha, vi ska flytta lördag å söndag och jag har nästan inte alls packat något. Jo, har plockat ner 4 lådor men det är allt.
  
  Har ingen telefon i huset förrän nästa vecka så ihelgen så blir det inget internet .
  
  Jaja ha det.
8. Prinsessmamman
  Visa endast
  
  Fre 6 mar 2009 11:37
  
  #238
  
  Har legat magsjuk ett par dagar, idag känns de bätte, har tom diskat idag men svettigt värre e de nog..
  
  Men de slog mig, ja minska nästan ett kilo i vikt nu och nu e de ju bara att kämpa vidare och inte få igen det kilot.. Utan minska ännu mera.. Har lite tänkt i viktväktarbanor eller att lite kolla hur mycket kalorier ja äter nu! Ännu har ja ju inte fått i mig så mycket eftersom ja på 2 dagar levt på soppa och soppa och soppa
  
  Har tänkt å på de där med chokladen.. Kanske ja måste börja trappa ner och inte försöka sluta direkt?! Låter de ok måntro?! Att testa äta en liten mängd typ var tredje dag eller börja med varannan dag.. eftersom ja nu vräker i mig varje dag och massa... Kanske testa om ja klarar var tredje dag?!
  
  Nu ska ja forstätta diska lite måsta ta en paus då de tvinnar i huvet och magen
  Kram på er!!
9. Maddisen80
  Visa endast
  
  Fre 6 mar 2009 13:57
  
  #239
  
  Lysmasken
  Då får du motion när du flyttar,de är inte dåligt .tråkigt utan tele + internet.
10. teljeufo
  Visa endast
  
  Fre 6 mar 2009 15:15
  
  #240
  
  Idag har jag varit på vattengympa igen, det var stenhårt denna gång, många tyckte det så jag var iaf inte ensam om det...
  Men sköt efteråt är det ju, hoppas nu bara att man inte får träningsvärk
  Nytt år, nya möjliheter!
11. noconwood
  Visa endast
  
  Fre 6 mar 2009 17:42
  
  #241
  
  Usch, ja skiter i det här nu. nu e ja tillbaka i mina gamla ätarvanor igen... fan!!!
  ja tjuter av ilska!
  just me
12. Evve81
  Visa endast
  
  Fre 6 mar 2009 20:01
  
  #242
  
  Kul att vi verkar vara alla här igen! Jag har idag åkt skidor visserligen bara 5km men alltid något i alla fall!
  prommis.bloggagratis.se
13. Maddisen80
  Visa endast
  
  Fre 6 mar 2009 21:57
  
  #243
  
  teljeufo skoj med vattengympa, så de var hårt pass idag där ser man jobbigt.
14. Maddisen80
  Visa endast
  
  Fre 6 mar 2009 21:58
  
  #244
  
  prommis 5 km är väl rätt långt med skidor,
  anna vad är de som gör att du är tillbaka i gamla vanor?
1. «
2. ‹
3. 18
4. 19
5. 20
6. 21
7. 22
8. 23
9. 24
10. ›
11. »