Mitt nya liv-tråden nr.3

Najs!!

Hello!

Sorry att jag varit frånvarnde de sista dagarna. Fick ett ryck härom dagen och började måla och tapetsera hallen, så min tid har gått åt till det men nu är det snart klart! Blev jättebra! En fondvägg med tapeter med jättestora medaljoner (i vitt, svart, grått o silver) och de övriga väggarna blev grå-blå. Nu gäller det bara att hitta nån snygg hatthylla m.m

Ja och med maten och nmotionen går det inget vidare.. Ska nog ta det lite lugnt på den fronten tills jag börjar jobba igen. 2 veckor kvar!!! :-O Fast jag ska in och vara med på inventering redan nu på söndag.

Vad händer i helgen då?
Jag ska nog gå på bio "Män som hatar kvinnor" på lördag och som sagt jobba på söndag.
Hinner jag så ska jag gå på en föreläsning om GI-mat på söndag också, beror på hur länge jag måste jobba.

Ha en bra dag allihopa!

Boppi:
Va roligt det låter och så låter det som en toppenhelg!!

Jag ska i stort sett bara jobba (gör över 30 h på en helg), men idag hinner jag träna och så har jag joinat viktklubb å upptäckt att jag enligt dem äter 100 kcal för mkt till frukost. Men det finns ju inget att dra ner på egentligen, så jag får nog kanske inte äta musli alltför ofta.

Berätta gärna hur filmen var!!

Hej hej!

Vi åker till svärisarna imorrn å sover kvar en natt. Idag ska vi iväg å köpa ny sittvagn till dottern. Jag har spanat in en Emmaljunga scooter ett tag nu, en svart/rosa/grå. Å vi har nu varit på köns-ul å vet att den där vagnen kommer kunna rulla många år här hemma... Så det känns bara sååå rätt att köpa den nu!

Det går dåligt här med kost å motion... Har inte tagit mig ur "svackan" än. E fortfarande trött å seg... Kanske tar ett tag innan järntabletterna ger nån effekt?...

Miss Y: Är det den viktklubben aftonbladet har? Funderar också på att gå med i nåt sånt.. Eller så ska jag ta mig i kragen och släpa mig till viktväktarna!

Lollipopp84: Så du har varit så nyfiken och kollat kön på bebisen alltså? Kände du på dig att det var en tjej denna gången också? Jag har ju två pojkar och jag har inom mig båda gångerna vetat att det var pojkar!! Fråga mig inte hur men det är väl något med intuitionen.. Hade det kommit ut en tjeje så hade jag blivit chockad!
Vet inte hur det funkar med järntabletterna men att man är trött och seg hör ju lite till årstiden till också.


Själv är jag helt slut! Har jobbat idag! Wow, första gången på 1,5 år!! Men imorgon börjar inskolningen för lilleman så nu är den bebis-tiden över! Tillbaka till allvaret! Idag var det inventering så det var ingen "vanligt" jobb. Jobbar på ica, fast det har jag väl redan sagt!? Trött blev jag i alla fall så jag varken hann eller orkade gå på den tänkta föreläsningen om GI. Dessutom bakar killarna kladdkaka här just nu... Jag ska ta en stor bit och kura ihop mig i tvsoffan! Skäms inte ett dugg!
Hoppas att motivationen att äta sunt återkommer snart!

Filmen vi var på igår, Män som hatar kvinnor, var superbra!! Jag har läst alla böckerna och trodde inte filmen skulle leva upp till förväntningarna men den VAR verkligen jättebra!!!

Boppi:
Svårt att säga vad som är bäst. Det är Aftonbladets variant jag är inne på, tycker det är roligt att se kalorintaget och hur det är fördelat. Enligt dem äter jag lite för mkt protein och lite för lite kolhydrater, jag som trodde det var tvärtom...

Ligger runt 1500 kcal per dag, fast jag får äta 1750 för att gå ner 0.5 kg/vecka. Funderar dock på vad som är minimum en dag man tränar. Sedan är det så att man kan inte spara kcal till senare i veckan, man får allt palla sig till gymmet samma dag om man ska kunna unna sig ngt onyttigt. Å det tror jag är bra faktiskt... risken att överäta blir mindre.

Matdagboken tar lite tid att skriva men går fortare för varje dag då mat som man äter ofta sparas och även gårdagens mat går att kopiera. Bara att ända portionsstorleken om det behövs.

Kostar ju inte så mkt heller... jag tog 3 månader då jag enligt dem kan vara klar om 4 veckor. Men jag tror man behöver den här kontrollen, antingen gå å väga sig å gå på möten eller föra matdagbok där det står svart på vitt så att man sköter sig.

Ha en go kväll!!

Boppi:
Japp, vi var lite nyfikna... Både jag å maken trodde på tjej. Jag köpte ett klädset i ceriserosa/svart på julrean å jag har nästan bara funderat på tjejnamn... Men ändå så va jag så himla osäker. Så det kändes bäst att ta reda på det. Å vi ångrar det inte en sekund! Nu slipper jag gå runt å fundera på det å kan njuta ännu mer känns det som!
Ja, kanske är det årstiden som gör en lite trött. Å graviditeten i sig e ju ingen dans på rosor heller... Trötthet hör väl till lite grann... Men jag känner mig lite mer motiverad till att röra på fläsket nu iaf, så vi får hoppas att jag piggnar till ordentligt snart!
Jag å maken ska va gudföräldrar åt syrrans lillkille i april, så jag ska försöka "komma i form" tills dess = försöka att inte gå upp såååå himla mycket i vikt fram tills dess. Hehe, man vill ju inte se ut som en valross i kyrkan heller! Speciellt inte när min syster e så himla smal... Hon blev det direkt efter förlossningen... Grr...

miss Y:
Jag va oxå med i viktklubb på aftonbladet en gång i tiden. Jag skötte det inte så bra, men jag gillade deras upplägg å allt sånt. Det e bra att matintaget visas i diagram så man ser hur mycket av fett/kolhydrater/protein man har ätit å borde äta...


Dags att hämta dottern på dagis nu! Jag hade tänkt promenera dit, men jag vill inte ut å gå i kylan. Frös som en tok när jag kom hem från jobbet förut å har legat nerkurad i sängen i en timme...

Hej tjejer!!

Nu är jag på toppenhumör (bortsett ifrån trötthet i hela kroppen - jobbat mkt å tränat hårt). Jag har gått ner i vikt, väger nu 53.1 kg och att se att det har droppat i ett litet diagram känns skitroligt - att se förändring mitt framför ögat å se att även en liten dipp (skrev in 53,5 kg när jag började, vet inte exat vikt då jag inte hade vägt mig på några dagar å senast stod den på runt 54 kg, så jag kan ha gått ner mer än 0.4 men det tror jag inte är möjligt på 1/2 vecka).

Å så ser det ut som rumpan blivit mindre, den putar ut mindre!!
Det här med viktkoll var nog vad jag behövde, så roligt att leka med matdagboken. Å jag skriver in lilla minsta grej utom ett par saker: kaffe och lightläsk. Det är några kalorier egentligen per dl men samtidigt väldigt lite. Det får vara försumbart å försvinna med den vardagsmotion jag inte skriver upp.

Nu ska vi iväg på övernattning med nya jobbet. Får resturangmat båda dagarna, ska visst vara frukostbuffé, 3 alternativa luncher och middagsbuffé, så nu gäller det att göra kloka val!! Å hoppas de har fruktkorg samtidigt som de ev. serverar kaffebröd... Men jag tänker skriva upp allt (får gissa på tillagningen) å hoppas det går vägen. Å på lördag firar vi 3 år så då får man nog bege sig till gymmet...

Hur mås det med er??

Hej tjejer


Här går livet vidare. Hur är det mer er allihopa?

Mår sådär själv. Har hänt mycket trist runt om med vänner. En vän har opererats för diskbock. Hon har misst känsel och styrka i ena sidan av kroppen. En annan väns man har de senaste månaderna legat på psyket. För en vecka sedan försökte han ta livet av sig (slängde sig framför en buss)! En annan vän har fått bröstcancer (2 barns mamma på 30 år)! Det börjar kännas som det händer för mycket skit. Man undrar när det är ens egen tur!!!

Samtidigt inser man hur bra man har det. Har en underbar dotter och en snäll och förstående man. Jag är frisk (peppar peppar) och har ett jobb (även om man är trött på det). Gäller bara att hålla fast vid det när allt känns jobbigt.

Har de senaste veckorna frossat i allt vad godis heter. Svårt att bryta detta socker intag. Särskilt som träningen inte riktgt fungerar. Sprang i fredags, men fick så himla ont i svanken. Idag har jag gått hem då jag känner mig hängig så det blir ingen träning idag heller.

Hade det sista kalaset för Molly igår. Hon tror hon fyller år jämt! Hon hade jättekul och det var fullt ös här hemma (8 barn med föräldrar + två bebisar). Det var lunch kalas så vi bjöd på pastasallad och köttbullar till kidsen och soppa med bröd till föräldrarna + kaffe och minikärleksmums och minimorotsmuffins... mmmmm

Kramar från söder

Kulta:
Men fy va jobbigt!! *bamsekram*
Visst är det märkligt att det ofta är mycket dåliga saker samtidigt. Precis som det inte räcker med en jobbig sak i taget...

Förstår om du äter mycket onyttigt just nu, tillåt dig det. Mat fungerar som tröst, även om dövar bara för tillfälligt. Men just nu ska du inte fokusera på det, utan på att orka.

Hoppas dina vänner mår bättre snart och du med!!

*kramar*