Dela upp viktminskningen ska du med?

Startsidan

Bli medlem » Glömt ditt lösenord?

Vikt & hälsa - Medlemstrådar

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Dela upp viktminskningen ska du med?

Tors 12 mar 2009 17:41 Läst 6900 gånger Totalt 551 svar

mammatilleliasa
Visa endast

Hej hopp!
Har nu bestämt mig att ja SKA gå ned i vikt, tänker dela upp viktminskningen i mindre delar för att lura mg själv lite, 5kg i taget.
Målet är att nå första delmålet inom en månad.
Väger just nu 98kg och min slutliga målvikt är 63kg.
Vill gärna att i hänger på och delar upp och sätter egen tid så kan vi stötta varandra!
Hur i gör osv. :)
Så hänger du på?

/Maria

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »
1. Buttelina
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 17:42
  
  #1
  
  jag är med
  jag börjar på måndag IGEN ${#lang_emotions_undecided}$
  Isabel och Alexander - mina små hjärtan
2. 071020
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 17:44
  
  #2
  
  Här hoppar jag också in, har 8kg kvar att gå ner...har gått ner 17 men f-n vad det är svårt just nu...
  
  har ingen motivation, men här kanske jag kan få det...vi får ta o peppa varandra
3. mammatilleliasa
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 17:59
  
  #3
  
  Svar på #1
  Va kul!
  Klart vi klarar de den här gången...
  :)
4. mammatilleliasa
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 18:00
  
  #4
  
  Svar på #2
  oj va duktig du e!!!
  De sista kg kommer försvinna ska du se.... ett i taget kanske?
5. 071020
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 18:07
  
  #5
  
  Svar på #4
  Tack
  
  ja nu kämpar jag gram för gram...tyvärr har sötsuget tagit över... . :(
  
  men tänkte köra om på nytt på måndag...vet inte varför men det är lättare att börja om med ny vecka...
  
  Så första målet blir 2kg tills slutet av månaden...(1kilo/vecka) hmm..undrar om det är orimligt, hoppas inte..
6. Vildblomman
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 19:57
  
  #6
  
  Jag joinar mer än gärna!!! väger 98 kg och börjar på måndag...
7. MajaLarsson
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 21:37
  
  #7
  
  jag börjar oxå på måndag, IGEN!
  Ska banne mig lyckas!
8. 071020
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 21:39
  
  #8
  
  vad har ni för tips & råd?? hur gör ni för att gå ner??
9. sockertrollet
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 21:43
  
  #9
  
  Jag hoppar in här jag också
  
  Jag väger väger just nu 91 kg. Jag har ett jätteproblem att komma ner just under 90 jag har varit där men sen vände det uppåt igen.
  
  Försöker äta bra o träna på min crosstrainer men ibland är det svårt..
  
  Men ska klara av detta...
10. Dumdum
  Visa endast
  
  Tors 12 mar 2009 21:45
  
  #10
  
  Hej! Får jag också vara med? Jag har en hel del vikt att bli av med & är i behov av peppning för att hålla i! Har skött mig exemplariskt denna vecka; jag äter frukost & lunch + nutriletteshake till middag. För övrigt så har jag precis införskaffat wii fit och tränar som en dåre! Jag har ca. 17 kg att bli av med.... Det bara MÅSTE funka nu!
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »