Viktminskningsprojektet kapat...

Jag kan ju börja med att säga att vikten ÄNTLIGEN börjar bege sig nedåt igen...

I fredags stod vågen på 67,8 så det är fortfarande 3 hekto över senaste "toppnoteringen", men nu rör det på sig igen iaf...

Mätningen hoppade jag... och säger att den stod kvar på samma som innan...

Här står det typ stilla.
Åker på en veckas All Inclusive-semester i övermorgon.
lär ju sätta sina fiiiina spår när det gäller vikten kan jag ju säga

Vecka 15:

Mage: 92 cm (samma, totalt 10 cm)
Lår: 53 cm (samma, totalt 6 cm)
Höft: 98 cm (-1, totalt 9 cm)
Vikt: 71.4 kg (+0.2 kg, totalt 5.5 kg)
Viktmål: 63 kg

BAH, JAG SKYLLER PÅ PÅSKEN

Hallå hallå

På måndag kör jag igång ordentligt igen med ren kur är det tänkt. Har lyckats hålla vikten ganska bra under de sista månaderna (gick ju ner 10 kg förra hårdsatsningen). Har gått upp max 2 kg tror jag och tycker att det är helt ok

Hörs av sen tjejer, mysig helg på er!

Jag har kämpat på både på det nyttiga sättet och med piller. Med piller blev det lite för bra, inte viktmässigt utan för att jag fick lite för mycket energi och överansträngde mig och fick muskelinflammation

I.a.f. så har jag försökt göra på det normala sättet och äta mindre, nyttigare och motionerat mycket och har gått ner... 1 kg på 1 månad. Det tycker inte jag är okej riktigt så igår meddelade jag S. om att på måndag, precis som Medusan, så kör jag ren kur igen

Nu ligger jag på 62-62,5 kg och man blir lite blind så ibland måste jag påminna mig själv om att jag faktiskt började på 84 kg! Det är helt sjukt många kilon jag har gått ner! Tyvärr så ser man ju inte det själv utan man ser fortfarande fläsket på magen och att jag inte kan knäppa mina smal-jeans.

Varför ser man inte att för några månader sedan fick jag inte ens på jeansen till knäna?! Man är inte nöjd - någonsin. Man sätter ribban högre och högre, eller kanske lägre i detta fallet.

Jesster

Vad kul att vi kör igång båda två på måndag! Jag pallar inte heller med sådana mediokra resultat man får till av att äta vettigt, träna osv. Tappar lätt motivationen då, vet att detta med ren kur funkar bäst för mig så jag satsar på det sen satsar jag på att stabilisera den nya vikten efter intensiva rena kurenperioder. Funkar bra tycker jag

Det där med att sätta ribban högre och högre känner jag tyvärr igen. Det är svårt att sluta, speciellt när man gått ner så mycket så snabbt för hjärnan hänger liksom inte med kroppen och inser att det nog egentligen är nog nu.

Detta är sista helgen inför ren kur så nu ska jag äta riktigt gott tänkte jag...

Medusan: Här blir det också godsaker, god mat och gräddlikörer tills på måndag

Jag fattar inte hur folk (Emeliee bl.a.) orkar att kämpa så enormt hårt! Att äta lite, nyttigt och att motionera så mycket man orkar och klarar av enbart för att gå ner i vikt när det ger ett så saktfärdigt resultat. Det funkar inte alls för mig. Speciellt inte när jag nu vet hur pulver funkar.

En sak om man vill lägga om hela sin livssituation och är beredd på det men när man är tjock och vill gå ner i vikt så är inte jag beredd att lägga år på det. Jag måste ha snabbare resultat.

Då har jag tagit min första påse för denna omgång av ren kur

Jag hatar första dagen... När jag får äta har jag ingen lust, nu när jag inte ska äta bara vill jag tugga. Dricker mängder av vatten och springer på toa

Konstigt nog så känns detta skitbra för mig även fast första dagen suger. Har inte ätit bra alls på sistone och sakta sakta börjat gå upp igen och känt mig som en fet padda typ så jag är så glad att jag har ork och motivation att ta tag i detta nu.

Tänkte rapportera in lite mått under morgondagen förresten. Skulle gjort det idag men han dricka typ 4 dl innan jag kom på det.

Jesster

Kör du CK? Tänkte att du annars kan byta ut en påse mot 2 ägg eller liknande för att få tugga lite + att man kommer in i en starkare ketos om man byter ut en påse mot ägg som innehåller 0 kolhydrater.