Någon som är med på att köra Viktväktarna ihop?

Hej tjejer!

Kikade in tidigare och nu har jag bestämt mig för att börja med VV. Ska få låna material av en kompis, så förhoppningsvis kan jag sätta igång imorgon eller iaf senast onsdag. Beror på hur lång tid det tar för mig att få grepp om nur dte fungerar.

*Host host* Här är det förskylt och febrigt. Så jag har inte räknat points i helgen eller idag. Hoppas att jag snart är frisk och att jag inte gått upp i vikt.

Michelle Ö och cherryluck Grattis!! Va duktiga ni är!!

Happen Välkommen hit. Vist är det skönt att få bort några kg nu till sommaren. Själv har jag stor övervikt så jag får sikta på beach 2010!!

Det är samma med mig, fast jag har lyckats gått er ca 10 % av min vikt så har jag ändå 20 kg kvar att gå ner! Hur mycke ska du gå ner?

cherryluck: Grattis till dom 10%, superbra!!
Jag har nu 33kg har bara gått ner 5kg. Jag försöker ta ett kg i taget. Det jag är mest nöjd över är att jag kommit igång och tränat igen. Började efter nyår och tränar 2ggr i veckan och nu har jag utökat med stavgång. Så nu skall jag bara bli frisk så skall det bli riktigt kul att få komma igång igen.

Cherryluck & Michelle Ö... Super grattis till era minus!! Vad duktiga ni är

Marashino... Jo jag vet...  Har hört talas om detta. Det är ganska orättvist faktiskt

Happen... Välkommen!!! Kul med en väninna med bra erfarenheter som kan peppa dig

Ulle75... Hoppas det släpper snart för man blir ju inte direkt peppad av att vara sjuk.


Har ni testat VVs chips föresten?? Köpte de med paprikasmak i torsdags och jag tyckte allt de va helt ok. Köpte även de där sugtabletterna peach/yoghurt. Hela asken är värd 1.5p , jag äter bara en då och då. Perfekt för sötsuget

Hej igen och tack alla!
Vad duktiga Ni är!!
Fick en liten chock efter första invägningen i måndags -0,2 vaa?? Tycker själv att det känns som om jag blivit av med minst ett kilo, men inte då. Har nu förstått att det inte riktigt fungerar så, måste ge det lite tid...
Inte precis det man är bra på, vill gärna se resultat, helst första dagen för att vara motiverad
Så kämpar på en vecka till och hoppas att det släpper på måndag!
Givetvis så kom tant röd och hälsa på och då känns det ju inte bättre heller, extra uppsvälld Å vad jag gnäller, men det får man va?

Idag är det första vägningen efter inskrivning. Gissa om jag är nervös för jag KAN ju inte ha gått ner efter all denna mat. Det här med DUOval känns ju också jättekonstigt. Håll tummarna!!!

Lycka till!! Jag håller mina tummar :)

Va och vägde mig igår och trots all mat och DUOval osv så hade jag lättat ett kilo!!
Så jäkla skönt!
Kompisen som kör med mig hade -3kg på sin våg!! Fattar ni eller? Guldstjärna direkt! Är imponerad helt klart.  Vet ju att det kan gå fort i början..men vi blev oerhört peppade båda två tror jag.

Köpte lakritsgodisarna och de va ju supergoa och värda endast 1 points. Helt klart min favorit för de kan man ju äta bara några av då och då... Sötsugssläckare!!!

Hur går det för er andra???

Grattis va kul med ett minus, och din kompis! Wow -3 kg på en gång, det har jag aldrig fått uppleva!

Jag kan tipsa om att inte använda duoval för ofta och att inte äta upp sina träningspoints om man inte tränar varje dag och jätte mycke.

Mvh Zanna

Skall försöka dra ner på duovalen, men det är så himla enkelt och smidigt att räkna så.
Idag har jag slarvat stort. Visserligen med VV godis och nötter + ett glas vin...men ändå... Blir lite exra promenader hädanefter

Hur motionerar ni?? Jag kör spinning+ jympa på friskis (som snart har sommar uppehåll) och promenixar med barnvagnen.

Hallå!! -0,5 denna vecka, helt okej då jag slarvat lite i helgen!

Bellizzen: ja motionerar med prommenader, jogging och spelar lite basket och crosstrainer om det är dåligt väder!

Försöker röra på mig minst 30 minuter varje dag för att hålla förbränningen igång!

Michelle... Jag försöker göra det också men vid dåligt väder som idag så faller jag tyvärr igenom (om jag inte bokat något på Friskis) VET att det är en urdålig ursäkt att skylla på vädret men jag gör det, tyvärr
Denna vecka håller friskis i stan stängt på "mina" pass både torsdag och fredag så jag måste ta mig i kragen och promenixa en del.

Det är ju faktiskt en kamp varje gång som jag ska gå ut och särskilt om jag ska gå ut ensam, då går det oftast så långt att min kära man får säga åt mig att skärpa mig å traskar jag ut! ha ha!!

Var på en jättebra föreläsning igår om att gå ner i vikt med KBT enligt Lisbeth Stahre, handlade om känslor kring mat... kände igen mig i allt som sades!

Det är nog många som har känslomässiga relationer till mat. Det går lite i perioder tycker jag. Nu är jag inne i en sån period att jag måste påminna mig om att äta. Jag är inte hungrig helt enkelt och kan gå en hel dag utan mat. Inte sååå jätte bra, jag vet

Hallå???!`??? Hur går det för er??? Jag har verkligen slappat till mig efter alla klämdagar, studenter och examensdagar och måte verkligen skärpa till mig. Va ju så himla taggad ju!
Hur går det för er andra??

Hmmm, jag får nog stå i skamvrån jag....  

Det enda VV tänket här är maten numer men inte ens det har min hjärna brytt sig om den här veckan som gått..

Jag har stått still apå -5kg nu i mågon månad då jag inte skött mig, men den här veckan har varit extrem så nu har jag förmodligen gått upp en massa, våndas för att väga mig på tisdag igen..

Måste försöka komma igång med motion, har en superbra crosstrainer som står och lockar på mig varje dag, sen tänkte jag att jag ska ta och cykla med min äldsta son så får man se om det händer något på vågen snart igen.

Min tanke var att ha gått ner 10kg till mitten på juli då vi ska på bröllop, men det vete sjutton om jag kommer fixa det..

Ska vi bita i dte sura äpplet tillsammans tjejer och verkligen kämpa!!

Maraschino...känner igen mig. Jag skall på vägning på torsdag och hm...det är med minst sagt blandade känslor. Jag kom ju igång så himla bra och gjorde flera veckor med minus. Största fasan är ju att få ett pluss, jag kan ta att stå på samma men inte ett pluss.