Vi fortsätter att viktväkta vidare här :-)

Startsidan

Bli medlem » Glömt ditt lösenord?

Du är här:
Familjeliv.se
Forum
Medlemstrådar
Vikt & hälsa
Vi fortsätter att viktväkta vidare här :-)

Vikt & hälsa - Medlemstrådar

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Vi fortsätter att viktväkta vidare här :-)

Tis 5 maj 2009 16:44 Läst 3978 gånger Totalt 244 svar

MammasÄlsklingar
Visa endast

Välkommen till den nya Vikväktar tråden!

Gamla som nya är jätte välkomna!
Här pratar vi om allt som handlar om mat ..vikt.. nedgång.. uppgång ..ger varandra tips med kosten.. motionen stöttar varandra och hjälper varandra.
Kämpa kämpa kämpa vi ska klara det!!

Glöm inte av våra viktras och vv-recepts trådar!

Viktras:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m36777918.html för viktras

recept:
www.familjeliv.se/Forum-5-72/m36304521.html för recepten

Ny sida för recepten!

www.familjeliv.se/Forum-5-72/m39412070.html

även Viktras är uppdaterat!

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m39412200.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-02-09 21:00
gamla tråden!!!

www.familjeliv.se/Forum-11-258/m38287171.html

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »
1. Norrskenet
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 17:11
  
  #1
  
  Ok, jag hänger på!
2. MammasÄlsklingar
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 17:35
  
  #2
  
  Norrskenet skrev 2009-05-05 17:11:13 följande:
  Ok, jag hänger på!
  Jätte bra!!
  Fy.. jag har en period jag e sååå sugen på allt.. choklad godis.. bakelser ååååh.
  Någon som har tips på att hålla suget borta?
  Så jävla trist nu när d börjar bli sommar alla äter glass osv varje dag känns d som själv går man ett jäkla äpple
3. Norrskenet
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 17:45
  
  #3
  
  MammasÄlsklingar: Jag köpte mörk choklad o tar några bitar/dag. Tycker iof vanlig choklad är godare, men men... Sen kom jag på att en del Hemglass-glassar inte är värda så många poäng! En splitis är värd 0,5 p, perfekt nu när jag har ont i halsen! Annars är väl det bästa att äta med jämna mellanrum så man inte hinner bli hungrig. Har tom börjat skriva i förväg vad jag ska äta för mellanmål, så det inte blir nåt annat i förbifarten.
  
  Just nu känns det som om det går bättre för mig... Ha, ha säger jag efter två dar!
4. MammasÄlsklingar
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 17:49
  
  #4
  
  Norrskenet skrev 2009-05-05 17:45:58 följande:
  MammasÄlsklingar: Jag köpte mörk choklad o tar några bitar/dag. Tycker iof vanlig choklad är godare, men men... Sen kom jag på att en del Hemglass-glassar inte är värda så många poäng! En splitis är värd 0,5 p, perfekt nu när jag har ont i halsen! Annars är väl det bästa att äta med jämna mellanrum så man inte hinner bli hungrig. Har tom börjat skriva i förväg vad jag ska äta för mellanmål, så det inte blir nåt annat i förbifarten.Just nu känns det som om det går bättre för mig... Ha, ha säger jag efter två dar!
  He He ..
  Ja man får försöka peppa sig..
  Blir lätt sugen på något på kvälls kvisten .. MMMM ja.. nä man kanske skulle ta en promenad o komma på andra tankar en massa gott *S*.
5. Norrskenet
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 17:51
  
  #5
  
  MammasÄlsklingar: Jag äter en ordentligt kvällsfika med rågbröd mm tillsammans med barnen, så då klarar jag mig ganska bra. Men en promenad är nog inte så dumt! Och sen ett äpple på det!
6. MammasÄlsklingar
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 17:55
  
  #6
  
  Norrskenet skrev 2009-05-05 17:51:24 följande:
  MammasÄlsklingar: Jag äter en ordentligt kvällsfika med rågbröd mm tillsammans med barnen, så då klarar jag mig ganska bra. Men en promenad är nog inte så dumt! Och sen ett äpple på det!
  Ja jag kanske borde införa "kvälls fika" igen.
  Vore nog inte så dumt slipper man allt jädrans sug.
  Men hur har din dag sätt ut idag med mat.. kan du inte visa.. lite insperation .
7. ekke
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 18:25
  
  #7
  
  lägger till i favoriterna och tar en klunk rödvin...inte bra!
8. Norrskenet
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 20:21
  
  #8
  
  MammasÄlsklingar skrev 2009-05-05 17:55:42 följande:
  Ja jag kanske borde införa "kvälls fika" igen.Vore nog inte så dumt slipper man allt jädrans sug.Men hur har din dag sätt ut idag med mat.. kan du inte visa.. lite insperation .
  Ok, idag har jag ätit så här:
  
  Frukost: Rågbröd med jaktkorv o gurka, te
  Lunch: Köttfärssoppa (v-recept), knäckebröd
  Mellanmål: Naturell lätthyoghurt med hallon
  Middag: Köttfärssoppa
  Kvällsmål: Rågbröd m. skinka, te
  
  Kanske lite tråkigt med samma mat två ggr, men soppan var verkligen god! Finns på vv:s hemsida, Har också ätit flera äpplen, en glass o lite mörk choklad!
  
  P.S. Helammar ju, så jag får äta 10p extra!
9. Väntarochlängtar
  Visa endast
  
  Tis 5 maj 2009 21:42
  
  #9
  
  Hur många kcal är en point ungefär? 50 kcal?
10. LykkeLee
  Visa endast
  
  Ons 6 maj 2009 00:38
  
  #10
  
  favoritar
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »