Österbottningarnas vikt-iga tråd 8

Fixade en ny tråd! Hoppas ingen hunnit före, men jag tyckte jag inte hittade nån ny. Tänkte ta en riktig restart nu så jag klarar mig inte utan er i tråden!

Hinner int skick länk åt all nu, så sprid ut åt all ni veit ji med å försöker vaar mindär!

hej! här borde jag börja hänga!
har ni na superknep som ni använder eller kör ni meed äta som en myra skita som en elefant systemet?

Haha Ciiza! Om man bara visste hur man bär sig åt för att göra det. Anna Skipper vet ju, kanske man borde anlita henne som privat viktcoach

Jag kör nog bara på att göra av med mer än jag konsumerar. Mycket motion å försöker hålal bort sött och kaloririk mat. Nu har jag haft en svacka på några veckor, men nu tänkte jag ta tag i det ordentligt på nytt! "Slog vad" med gubben om att vi ska gå ner 10 kg från dagens vikt och den som hinner först får vänta sig en ordentlig överraskning efteråt. Hinne rvi före bröllopsdagen i oktober så sker överraskningen i samband med den. Så nu har jag tänkt bli rejält överraskad

Och så senaste listan...

Lula76....15.4.08................................. ....+0,5 kg.......-12,2kg..........67 kg
MammaåtIssa...........102kg....66kg.......-1,8kg.. ...... .-36kg......... 65 kg
tiina79............ ...................................-1,1 kg..........-1,4kg........65 kg
Augustibrud..7.5.08..79,5kg...73,5 kg... -0,2 kg.....- 6kg................68kg
Mitzi............................................. ...... -0,6 kg....-19,5 kg...........75 kg
Lolita..13.04.......67,2 kg......64,0 kg ....-1,2kg........-3,2 kg........62 kg
TM ..16.2-09..........64kg.......60,2kg......-0,3 kg......-3,8kg............58 kg
tigern83...13.10.08..............70,9 kg................. ...-7,3 kg.............60 kg
mn75...21.10.08....88kg... ..72,4 kg.....+0,2kg..... -15,6 kg............70kg
Beibikär ...27.10.08.......v24.. ...............+1,8.........-4kg............-30 kg
Kattmama...15.08.08............................-0, 6kg.....-16,8kg............-17kg
Mirremama 19.02.09.......... ..................-0,9kg......-5,8kg........-10-15 kg
Snacket82 29.12.08..............................+1,8........ -0,1..............- 10 kg
Joffan..2.1.2009...72.9kg..... 64,9 kg.....+0,3kg......-8,0 kg.............61kg
Mimo80 7.1.09......76,1........68,4 kg........-0,2kg.......-6,9 kg.............65kg
Jussistjej......7.1.09............................ ...+0,3kg........-5,4kg.............-20kg
Naana 20.1.2009...................................-1,5.. .......-6kg.......58 kg
diddi Ida 2.2 2009.......... ................. ....-1 kg.........-6.5kg......-10-15kg
Lillja...............67.6.............65.0..... .....-0.5...........- 2.6kg.........60-62kg
Kaijamaija......76................................ ............................................68kg

Och så senaste listan...

Lula76....15.4.08................................. ....+0,5 kg.......-12,2kg..........67 kg
MammaåtIssa...........102kg....66kg.......-1,8kg.. ...... .-36kg......... 65 kg
tiina79............ ...................................-1,1 kg..........-1,4kg........65 kg
Augustibrud..7.5.08..79,5kg...73,5 kg... -0,2 kg.....- 6kg................68kg
Mitzi............................................. ...... -0,6 kg....-19,5 kg...........75 kg
Lolita..13.04.......67,2 kg......64,0 kg ....-1,2kg........-3,2 kg........62 kg
TM ..16.2-09..........64kg.......60,2kg......-0,3 kg......-3,8kg............58 kg
tigern83...13.10.08..............70,9 kg................. ...-7,3 kg.............60 kg
mn75...21.10.08....88kg... ..72,4 kg.....+0,2kg..... -15,6 kg............70kg
Beibikär ...27.10.08.......v24.. ...............+1,8.........-4kg............-30 kg
Kattmama...15.08.08............................-0, 6kg.....-16,8kg............-17kg
Mirremama 19.02.09.......... ..................-0,9kg......-5,8kg........-10-15 kg
Snacket82 29.12.08..............................+1,8........ -0,1..............- 10 kg
Joffan..2.1.2009...72.9kg..... 64,9 kg.....+0,3kg......-8,0 kg.............61kg
Mimo80 7.1.09......76,1........68,4 kg........-0,2kg.......-6,9 kg.............65kg
Jussistjej......7.1.09............................ ...+0,3kg........-5,4kg.............-20kg
Naana 20.1.2009...................................-1,5.. .......-6kg.......58 kg
diddi Ida 2.2 2009.......... ................. ....-1 kg.........-6.5kg......-10-15kg
Lillja...............67.6.............65.0..... .....-0.5...........- 2.6kg.........60-62kg
Kaijamaija......76................................ ............................................68kg
ciiza .................................................. ............................................-5


har kommit fram till att jag inte kan lägga mitt riktga mål för det känns så avlägset så det är bättre att lägga små istället

pinade mig just egenom mineralvatten dieten med futtiga resultat -3 kg så det blir väl att ta det sakta men säkert iställe

Gomorn!

Jå jag börjar va desperat jag nu. Gar ner bra heila vikon å så komber e fridan å lödan så ska vi int tala om sondan. På måndan syns e int just na åv hu dukti jag ha vari ti hald ti baks. Men e huvu dumd får väl kroppin lid.

Undrar om jag int sku böv ta hande vichydietin nu igen jag ha no lova me mang gang att jag int ska ta e na fleir gang men tå dehär kilona vill ju int losa na. Å så er e ju feil på snåltannen å he gar int ti leta va heilt enkelt. He sku ju räck me att man sku kuna ta ein choklabeta å int heila choklakakon på ein gang. Eller eit chips, ein kako, ein lösgodis osv.

Skåda på na kort från na år tibak å no ha man ju svälld ut kan man säj, he e ju hemskt! Bruka ju va motivera me att motorcykeldäktsbant men nu i fjol håxa jag att jag kan ju ha pissriston opp, byxona halls på å int nan sir e.

In i favoriter..

Nu idag har jag igen börja med kolhydratfattigt..få si hur de går.Jag måst hålla strikt annars faller jag i gropen!!

Minus till nästa vägdag nu alla, Heja Heja!!

Hej på er! Jag brukar inte skriva här, men Mitzi länkade tilltråden så jag måste ju in och läsa lite. Men jag förstår inte riktigt listan...nån som vill förklara vad de olika tabellerna betyder? Är den sista siffran målvikten eller? Alla har inte satt in sin startvikt eller hur?

Jag är en sån där som bantar nå lite hela tiden. Har ingen dirket övervikt, bara 2-3 kg. Men så fort jag äter onyttigt nån vecka så syns det på vågen. Jag går jättesnabbt upp om jag äter glass och godis! Och allt sätter sig på magen...grrr!!! Jag är också duktig på att hålla mig i veckorna men från fredag kväll spårar det lite ur...och hela helgen äter jag en massa gott. Men nu i helgen bestämde jag mig för att INTE äta lika mycket skräp som jag brukar, och faktiskt, jag kände inget sug efter det heller. Och vågen visar lite mindre nu på måndag än vad den brukar göra efter en helg. Så man måste nog bara tvinga sig själv att inte äta en massa gott om man vill ha bort de där kilona. Tyvärr råkar jag och pappa fylla nästa helg så det lär bli en massa tårtor och gott, men sen blir det nya tag igen Vill ju inte köpa en helt ny sommargarderob heller. Eller vill och vill...har inte råd kanske man ska säga

MissGoldie: Listans alla siffror är (datum), start vikt, +/- för senaste vägda, totalt, målvikt.