Utmaning - Minus fem kilo på fem veckor

Vikt & hälsa - Medlemstrådar

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Utmaning - Minus fem kilo på fem veckor

Lör 6 jun 2009 22:40 Läst 344 gånger Totalt 5 svar

Umevittran
Visa endast

Jag tänkte äntligen göra något åt mina extrakilon. För att få en flygande start och bli extra motiverad tänkte jag utmana mig själv genom att försöka mig på en femfemma. Det betyder att jag satsar på att gå ner fem kilo på lika många veckor. Jag har totalt kanske 20 kilo jag vill bli av med, men det här är ju i alla fall en början.

Vem vill hänga med på femfemman? Start måndag den 8 juni med invägning och sedan kör vi fem veckor.

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »
1. goldfish23
  Visa endast
  
  Lör 6 jun 2009 22:59
  
  #1
  
  Jag vill vara med men jag ammar/pumpar ut bröstmjölk till min 4 månaders dotter. Vet inte vilka metoder föreslår du? Jag kan inte banta medan jag ammar.
  
  Jag har 10 kilo extra efter förlossningen och vill gärna göra något åt det.
2. Umevittran
  Visa endast
  
  Lör 6 jun 2009 23:04
  
  #2
  
  Jag ammar också, men min tjej är 2 år så det är ju inte helamning. Men jag tänkte inte köra någon metod utan bara sunt förnuft. Minska ner/sluta med socker, bröd, vitt mjöl, godis och liknande, istället äta mer grönsaker och protein samt ta morgonpromenader är väl vad jag tänkte.
3. goldfish23
  Visa endast
  
  Lör 6 jun 2009 23:46
  
  #3
  
  Det låter helt ok. Räkna mig in :)
  Start den 8 juni, hmm men vad ska jag göra med gömda godis ;)
4. goldfish23
  Visa endast
  
  Mån 8 jun 2009 12:40
  
  #4
  
  Invägning:
  70,4 kilo kl.9.00 den 8/6-09
  Mål
  60 kilo ;)
5. Umevittran
  Visa endast
  
  Mån 8 jun 2009 14:23
  
  #5
  
  Invägning 98,7 den 8/6. Mål dessa fem veckor 93 kg.
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »