Carolinae: LCHF/GI. Start ungefär 1/2-09, Vikt att gå ner 60 kg. Resultat nu -4,8kg, Målvikt 75 kg. promenerar mycket med vagnen...
Cmon baby: GI Rivstart. Start 16/2-09 85,3 kg. Mål: 65 kg. Vikt nu: 79,9 = -5,4. Så lite kolhydrater som möjligt, raska promenader varje dag.
emmli76: Går på Itrim och äter varierat GI, tränar 3 ggr i veckan och går minst 10000 steg per dag.Start: 11/2-09 Vikt 91,5 kilo. Målvikt 70 kilo. Vikt nu 71,8 kilo. Resultat nu - 19,7 kilo
Fillecilla: VV. Start 14/1-09(138,8kg). Mål 65 kilo, lång väg m a o. Senaste resultat 24/4 128,8 kg. total viktnedgång hitills 10kg. Första målet är att komma under 100 sträcket. Prommenerar mycket med barn och hund och har nu införskaffat en Crosstrainer.
kiiza: Motionerar,kör ibland Orbitreak,äter lite men ofta.Start: 2/2-09 Vikt 107kg,målvikt börjar med 20kg (60kg i slutänden.),vikt nu 96kg reultat: 11kg
lena79: LCHF/mycket grönsaker/inga halvfabrikat. Motion.Start 19/3-09 120kg, vikt att gå ner 40kg, Delmål 1 110kg, delmål 2 100kg.
Maddisen_80 : Start 18 januari, styrketränar,gruppträningar på gym äter lågkolhydratkost.Startvikt 103,4 kg. Målvikt 70 kg. Nu 88 delmål att komma till 90
Mamma bakom molnen: Börjar 7 maj med Xenical + promender 5 dgr/vecka och GI-tänk när det gäller kosten. Startvikt: 87,6 kg. Målvikt: 65 kg. Delmål: under 80 kg.
Maskrosfjäril: Start januari 2009. Går promenader och tränar med Wii Fitness.Har införskaffat stegräknare bara på kul.Startvikt 116 kg. Målvikt 80 kg. Vikt nu:114 kgFörsta mål för mig är också att komma under 100 strecket.
Matsina: Kör viktväktarna Startade 2/1-09 på 93,4kg vikt 84,1 målvikt 72 till att börja med, resultat -9,3kg
Meta83: Äter en del pulverdiet, går promenader och tränar, äter inget socker och tänker på vad jag stoppar i mig. Startdatum 1/9-08 med 134.2 kg. Väger nu 109,6= -24.6 kg. Mål: under 100 kg innan semestern (helgen v 27). ("Slutmål" 75 kg!)
Moder Jord; äter inte så mycket av produkter innehållande komjölk, socker, vetemjöl och fläskkött.Tränar Wii Fit, promenerar och styrektränar även 1 gång/veckan. Har i dag 17/3 börjat med stegräknare. Antal steg per dag; minst 12000. startdatum 18/11 -08 ( 104,3 kg) . resultat t.o.m 7/5 - 13,6 kg. Mitt mål är - 45 kg. Mått minskade från 10/1: Midja; -11 cm, Höfter; -7 cm, Lår; -6 cm
Moka; tänkte prova Cambridge för första gången och kör ren kur. Skall köra crosstrainern och promenera. Börjar 12/4 -09, startvikt: 122,8 kg, Efter dag 1 121,4 kg, Mål; 110 kg till sista maj och 100 kg till 10/8 -09.
Myloveliam; startar med 4 veckors pulver; 16 feb-09, resultat -8,1 mål -50 kg
Panzermensch; Går in på ren kur nu med cambridge. Börjar 12 juni 09, vikt: 114 kg, målvikt är 75 kg.
PetraDeliu;kör kombikur ck, funderar på blandning med gi, startat flera gånger, men sista gången ordentligt 11/3-09, startvikt 102,7kg, målvikt 55/60kg, vikt nu 103kg
Prommis: Kör med sund förnuft och motion. Startdatum: 1/1-09 Vikt: 98,5 Målvikt: -30 kg. Vikt nu: 95,9 Resultat: -2,6kg
Qlurig: Viktgrupp på
Vc, PT, stegräknare, vattengympa och hålla mig inom 1800 kcal om dagen. Start: 2/4-09 123,5 kg Målvikt: 80 kg Delmål: under 100 till augustisemestern. Vikt nu 9/4 120,5kg
Tessan1983: Cambridge, barnvagnspromenader och orbitrekar
Start Nov/Dec -08, Vikt 125 kg. Målvikt 70 kg. Vikt nu 83,5 kg. Resultat - 41,5 kg
Thin: Naturdiet shakes + träningStartvikt 13/3 : 115 kg. Målvikt: 74 kg.
Tidvis: vktklubb. Startvikt 6/4: 110kg. Delmål 6/6: 100kg. Målvikt: 70kilo. Resultat: -7 kilo
Trikarn : start 25/4- 09 vikt 93 kg vill gå ner till 60 kg , Kör sunt förnuft och kollar nya roliga recept på nätet, där portionstl står angivet. delmål 80kg
cyklar mkt och går, samt kör spinnig och core när det går. ska börja med reducil
Ulle75: Äter Xenical, går på minska måttet kurs på jobbet, äter fettsnål mat och tränar variet gym och vattengympa.Start 27/2-08 113kg, Mål 75kg, Delmål 107,9kg 1 april. Vikt nu 109,5kg -3,5kg
Vanadiz: Motion, regelbundna måltider, så lite socker som möjligt samt grönsaker istället för pasta, ris och potatis.Start: 1/3 106kg (0,1 ton) Mål: 86kg (till att börja med)
Vilkan: Start 17/3-09 Vikt: 97,1 kg. Målvikt: 75 kg. Började med att köra pulverdiet "God Balans" i tre veckor, Resultat av pulverdieten: -8,4 kg. Fortsättningsvis: LCHF-diet. Dansar afrikansk dans.
