Cambridgekuren! Startar på måndag (3/8) någon dom hänger på?

Tack

minus 8,3 på 4 veckor man får vara glad.......det går ner

- 1,6 kilo denna veckan.... Totalt 13,6 på 6 veckor. Känns härligt


Nu kör vi på en vecka till! Jag har som mål denna vecka att inte låta det slinka ner en endaste ostskiva, skinkbit etc...

Vad har ni för mål??

jag ska få äta 3 skinkskivor per dag, annars så står jag inte ut till jul men undvika om det går. jag ska börja små träna har jag tänkt

Samma som du - att inte låta en endaste gnutta annat slinka ner. Fast mina sugtabletter som dålig andedräkt kan jag inte vara utan - man smakar ju sk*t i munnen.

Oj...dåligt med uppdatering men dom flesta hänger väl i den andra tråden antar jag.

Här går det fortsatt bra. har idag gått ner 18.9 kg på soppor. 10 veckor har jag hållit på nu. Det är bara att fortsätta. Vore kul att vara skapligt nära sitt mål till nyår. 10 veckor kvar dit. med mitt snitt borde det innebära iallafall 15-16 kg till tills Jul. men man vet ju inte.

Min födelsedag dotterns och svärmors 80 år dag innfaller ju snart så då blir det nog att äta lite

Inte jag....hänger i den andra tråden alltså!

Jag vill gärna hålla det så "litet" som möjligt och inte involvera för många människor i min kamp Kikar in här dagligen, men möts av tomhet?

Hur som helst så har jag haft en riktig svacka och fuskat en del sista veckan?
Började med att vi var ute och åt på vår 14-årsdag förra helgen och sen blev det supersvårt att hitta upp på banan igen?
Men nu är jag där och har idag efter 9½v blivit av med 14 kg. Hade som mål att gå ner 15-20 kg på 10 v och jag är ju där och nosar nu...

Ska fortsätta i några veckor till tror jag, skulle vilja ha tappat 20 kg innan jag försöker ta de sista 10 kg med en annan metod?
Skulle vilja lära mig att "äta mig" ner i vikt genom t.ex. GI, LCHF eller liknande?

Hur går det för er andra??

Uller: Hur gick det på tjejkvällen med tapas? Jag har kört ren kur i 7 veckor nu och nästa vecka ska jag ut med mina tjejkompisar och äta. Men jag vill ju inte riskera att sitta på damernas hela kvällen om du fattar vad jag menar.

Funderar på att ta en caesarsallad. Det är ju kyckling, bacon och sallad.. Kan ju inte vara så farligt, eller vad tror ni?

här har man haft fullt upp med två små barn o allt annat som ska göras=)) nu har jag tappat 10,5kilo 12cm runt bysten 18cm runt midjan 16 cm runt höften 8cm runt varje lår jag är super nöjd=)

dock har jag nu blivit tvugen att börja äta lunch o midda min son slutade äta förra veckan o efter lite om o men så kom ja o sambon på att undra om han inte äter för att jag inte gör de så prövade att äta lunch med han i lördags o mycket riktigt då åt han som vanligt ... efter som barnens hälsa är den viktigaste hälsan så får ja äta lunch o midda o soppa resten så nu kommer de gå saktare men de spelar ingen roll...

hade tänkt att jag skulle gå ner till 60 men har nu ångrat mig tor ja kommer se jätte konstig ut då så siktar på 65kg istället...så de är 5kilo kvar så de får ta den tid de tar=)


såg att någon skrev att alla nog är i den andra tråden inte jag gillar att den är mindre lättare att hänga med alla=))

Hur mår ni andra? hur går det för alla?

Hej!! Å bra jobbat!!

För mig går det kanonbra, kolla in bloggen:

lillskorven.blogg.se

Hej!! Å bra jobbat!!

För mig går det kanonbra, kolla in bloggen:

lillskorven.blogg.se

Här går det så där. Går ner men mkt sakta och vet inte varför. Jag dricker definitivt inte för lit vtn ca 4l/d men det rör sig itne fort nu.

Hade en riktig "ätarhelg" förra helgen, tappade allt fokus och ÅT - gick snabbt upp 2 kg?! (i vätska?!)

Har varit mer duktig denna vecka och tagit bort 1,6 kg av dom

Ska fortsätta några veckor till, vill ta ytterligare 5-7 kg med CK innan jag försöker ta de 8-10 sista med en mer långsiktig och hållbar kost. Vill ALDRIG mer ha tillbaka de ca 16 kg jag nu tagit bort!!!

Hur går det för er andra?

Har fått bort totalt 18.2 kilo på 9 veckor. jag är hur nöjd som helst.
Var ju ute med grannarna och åt förra veckan så den här veckan blev det lite mindre viktminskning (-1,1)
I heögen ska vi till mina svärisar så då vet jag inte hur jag ska göra. Äta middag eller köra rent hela helgen.... Får se hur det känns.