Viktväktarna

Jag är absolut med! Började förra måndagen och har hittills klarat mig utan några misstag. Jag har20 kg att gå ner så det lär ta ett tag.

Jag vill också gärna dela recept och tips.

Jag har haft väldigt jobbigt med att sluta med godis,chips, läsk och kaffebröd. Men med hjälp av min sambo (som infört ett belöningssystem, nej inte skratta nu=) ) så har jag hållt upp i 1.5 månader.

Hittills har jag gått ner 3 kg så det är 17 stycken kvar.

Duktigt att gå ner 3 kilo första veckan 

Jag har hållit på sedan sista oktober förra året och har haft uppehåll under sommaren (sedan juni tills nu i måndags) och har gått ner 20 kilo.
Ska ner MINST 20 kilo till, helst 40 kilo.

Aha då har vi lika många kilon att gå ner=) Det värsta är att jag är så himla godissugen jämt. Har alltid ätit väldigt mycket godis och druckit mycket läsk. För att inte tala om alla pizzor=) Jag är nog skräpmatens drottning ; )

Sen har man ju varit gravid två gånger så även det har satt sina spår. Har i alla fall precis kommit igång med friskis och svettis, men har ont i ett knä. Troligtvis pga vikten och graviditeten. Men jag gör det jag klarar av.

Hoppas fler kommer med i vår jakt på kilon=)

Jaha, nu börjar det bli svårt! I början gick det så lätt (hade +40 kg). Har gått ner 24 kg sen i januari men känner att hösten kommer att bli svår. Söker inspiration och hjälp med motivationen!

Vad är det som känts svårt?
Jag kan ha problem med motivationen på så vis att jag tröttnar på att vara tvungen att räkna på ALLT, inte kunna ta en fika efter jobbet och ta en bulle till utan att man alltid måste tänka.
Men samtidigt så märker man resultat, snabbt, när man räknar på allt och sköter sig. Då blir man peppad

Svårt är det för att det blir svårare och svårare att gå ner, för varje kilo som man kommer närmare målvikten. I början rasade kilorna av, man behövde inte ens uppoffra sig. Nu har jag dragti ner så mkt på allt extra, att jag bara kan äta mina 5 måltider - inget extra och samtidigt har jag ökat på träningen. Det finns inga marginaler kvar och det känns tungt att veta att det kommer att vara så en längre tid. Efter ledigheten i sommar är man åter i vardagen och just nu känns det långt till nästa ledighet. Till detta hör att jag hatar november . . inget ljus alls och jag hoppas jag kan åka utomlands i år för att överleva. Mörkret, vardagen och stressen gör att det är lätt att tappa motivationen och bara dra täcket över sig, frossa i något gott och tycka synd om sig själv!

Det jobbiga är att det känns som det går så sakta=) Man vill ju se resultat fort fort! Jag är inne i andra veckan och har gått ner 3 kg sen jag startade. I går fuskade jag för första gången, var på kräftskiva och räknade inte points. Men jag åt ingen dessert och inget godis eller snack. Bara den mat jag ville äta. Och lightläsk, ingen sprit.

Får ta nya tag idag=)

Det är bättre att man gör lite rätt än att man gör helt fel
Även om du inte räknade points så tänkte du ju och valde bort vissa saker, jättebra ju!

men vad belönar han dig med för roligt? ; )

har också 20 kg kvar, räknar med ung. ett år, lite mindre kanske.