PetraDeliu - komb. av herbalife/VV-tänk - ny vikt 107,8 - startvikt 109 - mål 55-60
Catt - Mindre portioner, inget godis, bättre mat, mer motion och träning. Mål
-45kg. Nu -22,6kg
Aiwendil - Viktväktarna - Start: 98,4kg - mål - 65kg
mia84 - försöka minska portionerna, köra lite v.v, träna -3-4 ggr i veckan + promenader.
- 1 kg. ligger nu på 97,9.
Nicke Nyfiken- nyttigare mat, inget godis, mer tränig. Kan tänka mig att kanske testa Alli. Mål - 35 kg. Nu -14.7 kg (9 veckor)
Tjocksockan- points & promenader- mål-40 kg - 11/9 -1kg, 18/9 -4kg, 25/9 -5kg 2/10 -7kg 9/10 -7kg 16/10 -9kg 23/10 -10kg 30/10 -11kg 6/11 -12kg 13/11 -13kg 20/11 -13kg 4/12 -14kg 11/12 -16kg
Myran 08 - tallriksmodellen (frukost/mellis/lunch/mellis/middag/kvällsfika), tränar 3-4 ggr i veckan och promenerar med sonen i vagnen de dagar jag inte tränar. Startvikt ? (vet ej själv) - mål 58-60kg. - 18-18,5 kg än så länge på 18 veckor.
Uller - Xtravaganza. Startvikt 109.7 kg Mål:55kg Nu -26.5 kg
Carolinae - GI/LCHF. Startvikt 137,1. Just nu 123,2. Totalt just nu: -13,9kg. Målvikt 75kg
Lite Mindre Vanlig - Startvikt 113. Just nu 95 - Del mål 90. -18
Hotflower- Äta mindre portioner, mer protein, mindre kolhydrater. Minska snacksbegär och småätandet. träningsform-simning. Start vikt 106 kg (Augusti), målvikt 75 kg
Life is a bitch- Regelbundna måltider av rätt karaktär, godis och annat sött 1 dag/veckan. Gymträning 3-4ggr/vecka och promenader. Startvikt 102,7kg målvikt 75kg (mått och bilder kommer finnas i bloggen "here we go again" och i galleriet
Jossii - Är inte riktigt "redo" att skriva startvikt. Skäms! Men jag har hjälp av Reductil och regelbundna läkarkontroller. Minus 13,4 kg på 8 veckor.
Prommis: Bättre mat och motion, Startvikt: 98,3 Just nu: 97,9 Delmål: 95, 90, 85, 80, 75, 72, 70, 67 Målvikt 60-65
saraA88 : äta nyttigare mat o röra på mej mer , startvikt :121 målvikt: 70
