Reductil del 3

Jossii: Instämmer i det mamma anna skrev :)

hmm, så då kan man säga att högintensiv är bättre... eller ja för mig ialf då jag är van vid intensiva träningspass. =)

hmm, så då kan man säga att högintensiv är bättre... eller ja för mig ialf då jag är van vid intensiva träningspass. =)

Ja...


Själv kör jag också bara högintensiv.

Högintensiv är ju kanon för konditionen oxå :)

Jag har haft så mkt smärta, så jag har inte rört mej mer än städning här hemma, å det har jag fått tvinga mej till. Ska hämta ut smärtstillande imorrn.

Go´kväll!

Har varit på afrodans ikväll. Det är vad jag kallar högintensiv träning! Jisses vad svetten rann... Det var annat än mina styrketräningspass som jag själv reglerar. Då tenderar jag ju gärna att sluta när jag är trött... Men det var ingen rast och ro på afrodansen inte! Fullt ös i 50min, ska bli så skönt att få sova nu
Kan varmt rekommendera afrodans! Detta var på Friskis&Svettis men det finns ju säkert på fler ställen.

Inget godissug har jag haft sen jag tog första tabletten IGÅR faktiskt. Jag undrar om det är min motivation eller om tabletterna redan börjat verka?

Nattinatti! Kämpa på

Tabletterna funkar direkt, så det är säkert en kombi :)
Mitt sötsug höll sig borta i 2 dgr, sen kom det tillbaka. Har ökat till 15 mg, men jag känner det ändå. Tror även att jag snart ska ha mens, då kan det bli så där överjordiskt, så jag köpte hem mörkchoklad att ha å ta till :)

Åh det var extrapris på Willys på massa ostar. Så jag köpte lite olika, så härligt att frossa i ost, tog inga kex utan bara päron till, mums! Det var alltså mögelost.

Köpte även hem massa frukt som hallon, clementiner, apelsiner, kiwigold å så päronen då.

Magen går på högvarv av all frukt,,, hehe

God morgon...

-1,6 kg efter min första vecka. Härligt o se på vågen.
Har inget sug efter sötsaker. Och hoppas det fortsätter så.
Ikväll ska jag ut och gå med en vän, hon går på extravaganza, så ska bli skoj o se i slutändan vem som ändrat mest i sitt beteende.
Har/hade samma problem med sötsaker. Dock att jag även har min medicinering som gjort att jag gått upp.
Fick en steg räknare av min svärfar, så den har jag även på mig här hemma just nu för att kolla hur mycke man egentligen rör sig.

Kramiz M

Malme73: GRATTIS! Visst är det underbart när det funkar. Reductil är det bästa som har hänt mig...