Vikt- och måttråd

Startsidan

Logga in med Facebook

Vikt & hälsa - Medlemstrådar

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Vikt- och måttråd

Mån 7 dec 2009 08:44 Läst 655 gånger Totalt 16 svar

Sigrid
Visa endast

Här fyller vi i vår vikt och våra mått.

Kopiera senaste inlägget och ändra/lägg till dina uppgifter. I denna tråd snackas det inget.

Här är snacktråden där vi peppar varandra, välkomna:
www.familjeliv.se/Forum-11-258/m47367992.html

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »
1. Sigrid
  Visa endast
  
  Mån 7 dec 2009 08:48
  
  #1
  
  Startvikt: 58,2 kg
  Nuvarande vikt: 56,6 kg
  Viktförändring: v1=-0,5, v2=+0,9, v3=-0,3, v4=-0,6, v5=-1,4, v6=+0,3
  Motionspoäng: v1=260, v2=240, v3=100, v4=160, v5=115, v6=205
  Viktpoäng: v1=325p (+1 bonus), v2=-425 (förlorar förra veckans bonus), v3=75, v4=350 (1 bonus), v5=750 (+2 bonus), v6=-75
  SUMMA: 2080 poäng
2. mickans
  Visa endast
  
  Mån 7 dec 2009 14:37
  
  #2
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69,3
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p
  Vikt:375p, v2:600p ( med 2*200 bonus p )v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600
  Summa:2225p
3. mickans
  Visa endast
  
  Mån 7 dec 2009 14:39
  
  #3
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69,3
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200)
  Summa:2225p
  
  Glömde fylla i att jag räknat med bonus
4. mickans
  Visa endast
  
  Fre 11 dec 2009 15:35
  
  #4
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69,3
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8, v7+-0
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p, v7 120p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200)
  Summa:2245p
5. mickans
  Visa endast
  
  Fre 11 dec 2009 15:36
  
  #5
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69,3
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8, v7+-0
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p, v7 120p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200)
  Summa:2345p
  
  Såg att jag fylde i bara 20 p, nu ska det vara riktigt
6. Sigrid
  Visa endast
  
  Mån 14 dec 2009 09:33
  
  #6
  
  Startvikt: 58,2 kg
  Nuvarande vikt: 57,2 kg
  Viktförändring: v1=-0,5, v2=+0,9, v3=-0,3, v4=-0,6, v5=-1,4, v6=+0,3, v7=+0,6
  
  Motionspoäng: v1=260, v2=240, v3=100, v4=160, v5=115, v6=205, v7=235
  (TOTALT Motionpoäng: 1315 poäng)
  
  Viktpoäng: v1=325p (+1 bonus), v2=-425 (-1 bonus), v3=75, v4=350 (1 bonus), v5=750 (+2 bonus), v6=-75, v7=-350 (-1 bonus)
  (TOTALT Viktpoäng: 650 poäng)
  
  SUMMA: 1965 poäng
7. mickans
  Visa endast
  
  Fre 18 dec 2009 14:48
  
  #7
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69,3
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8, v7+-0, v8:-0,3
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p, v7 120p, v8:180p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200),v8:75p
  Summa:2600p
8. mickans
  Visa endast
  
  Fre 18 dec 2009 14:53
  
  #8
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8, v7+-0, v8:-0,3
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p, v7 120p, v8:180p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200),v8:75p
  Summa:2600p
  
  Verkar som jag glömer något varge gång, denna gång glömde jag ändra nuvarande vikt
9. Sigrid
  Visa endast
  
  Mån 21 dec 2009 08:34
  
  #9
  
  Startvikt: 58,2 kg
  Nuvarande vikt: 55,9 kg
  Viktförändring: v1=-0,5, v2=+0,9, v3=-0,3, v4=-0,6, v5=-1,4, v6=+0,3, v7=+0,6, v8=-1,3
  
  Motionspoäng: v1=260, v2=240, v3=100, v4=160, v5=115, v6=205, v7=235, v8=120
  (TOTALT Motionpoäng: 1435 poäng)
  
  Viktpoäng: v1=325p (+1 bonus), v2=-425 (-1 bonus), v3=75, v4=350 (+1 bonus), v5=750 (+2 bonus), v6=-75, v7=-350 (-1 bonus), v8=725 (+2 bonus)
  (TOTALT Viktpoäng: 1375 poäng)
  
  SUMMA: 2810 poäng
10. mickans
  Visa endast
  
  Mån 11 jan 2010 14:04
  
  #10
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8, v7+-0, v8:-0,3
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p, v7 120p, v8:180p,v9, 120p, v10 120p, v12 75p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200),v8:75pv9.10.11 0p.
  Summa:2915p
11. Sigrid
  Visa endast
  
  Mån 11 jan 2010 16:44
  
  #11
  
  Startvikt: 58,2 kg
  Nuvarande vikt: 58,6 kg
  Viktförändring: v1=-0,5, v2=+0,9, v3=-0,3, v4=-0,6, v5=-1,4, v6=+0,3, v7=+0,6, v8=-1,3, v9= --, v10= --, v11=+2,7
  
  Motionspoäng: v1=260, v2=240, v3=100, v4=160, v5=115, v6=205, v7=235, v8=120, v9=0, v10=280, v11=55
  (TOTALT Motionpoäng: 1770 poäng)
  
  Viktpoäng: v1=325p (+1 bonus), v2=-425 (-1 bonus), v3=75, v4=350 (+1 bonus), v5=750 (+2 bonus), v6=-75, v7=-350 (-1 bonus), v8=725 (+2 bonus), v9=--, v10=--, v11=- (-4 bonusar)
  (TOTALT Viktpoäng: -100 poäng)
  
  SUMMA: 1670 poäng
12. mickans
  Visa endast
  
  Mån 18 jan 2010 12:31
  
  #12
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8, v7+-0, v8:-0,3
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p, v7 120p, v8:180p,v9, 120p, v10 120p, v12 75p, v13: 240p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200),v8:75pv9.10.11 0p.
  Summa:3215p
13. Sigrid
  Visa endast
  
  Ons 20 jan 2010 15:05
  
  #13
  
  Startvikt: 58,2 kg
  Nuvarande vikt: 58,4 kg
  Viktförändring: v1=-0,5, v2=+0,9, v3=-0,3, v4=-0,6, v5=-1,4, v6=+0,3, v7=+0,6, v8=-1,3, v9= --, v10= --, v11=+2,7, v12=-0,2
  
  Motionspoäng: v1=260, v2=240, v3=100, v4=160, v5=115, v6=205, v7=235, v8=120, v9=0, v10=280, v11=55, v12=75
  (TOTALT Motionpoäng: 1845 poäng)
  
  Viktpoäng: v1=325p (+1 bonus), v2=-425 (-1 bonus), v3=75, v4=350 (+1 bonus), v5=750 (+2 bonus), v6=-75, v7=-350 (-1 bonus), v8=725 (+2 bonus), v9=--, v10=--, v11=- (-4 bonusar), v12=50
  (TOTALT Viktpoäng: -50poäng)
  
  SUMMA: 1795 poäng
14. mickans
  Visa endast
  
  Fre 22 jan 2010 15:42
  
  #14
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69,3
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8, v7+-0, v8:-0,3, v14+0,3
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p, v7 120p, v8:180p,v9, 120p, v10 120p, v12 75p, v13: 240p v14: 140p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200),v8:75pv9.10.11 0p. v14-75p
  Summa:3280p
15. Sigrid
  Visa endast
  
  Mån 25 jan 2010 12:13
  
  #15
  
  Startvikt: 58,2 kg
  Nuvarande vikt: 58,6 kg
  Viktförändring: v1=-0,5, v2=+0,9, v3=-0,3, v4=-0,6, v5=-1,4, v6=+0,3, v7=+0,6, v8=-1,3, v9= --, v10= --, v11=+2,7, v12=-0,2, v13=+0,2
  
  Motionspoäng: v1=260, v2=240, v3=100, v4=160, v5=115, v6=205, v7=235, v8=120, v9=0, v10=280, v11=55, v12=75, v13=0
  (TOTALT Motionpoäng: 1845 poäng)
  
  Viktpoäng: v1=325p (+1 bonus), v2=-425 (-1 bonus), v3=75, v4=350 (+1 bonus), v5=750 (+2 bonus), v6=-75, v7=-350 (-1 bonus), v8=725 (+2 bonus), v9=--, v10=--, v11=- (-4 bonusar), v12=50, v13=-50
  (TOTALT Viktpoäng: -100 poäng)
  
  SUMMA: 1745 poäng
16. mickans
  Visa endast
  
  Sön 14 feb 2010 15:19
  
  #16
  
  Startvikt 71,5
  Målvikt 67,5
  Nuvarande vikt:69,3
  Vikt/Vecka:-0,7, v2:-0,8, v3:-0,1, v4:+0,9 v5:-0,7, v6-0,8, v7+-0, v8:-0,3, v14+0,3
  Motion:185p, v2:150p, v3:135 v4:240p, v5:75p, v6 90p, v7 120p, v8:180p,v9, 120p, v10 120p, v12 75p, v13: 240p v14: 140p, v15 240p
  Vikt:375p, v2:600p (2*200)v3:25, v4:-625 v5:375p v6:600 (2*200),v8:75pv9.10.11 0p. v14-75p
  Summa:3520p
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »