Här går vi ner i vikt tillsammans och peppar varandra 5

Hade gått upp 0,3 himmla tur jag har skrivit in mej hos vv. För eftersom jag ätit på p sedan i tisdags så betyder det nog att jag hade gått upp lite förra veckan då jag glömde väga mej....he he

Skriver in

Kändem ej så duktig i går hade messat en kompis som skulle följa med på gymet. Hon bangade i sista sekunden, men tro nu inte att det stoppade mej inte. Jag gick ändå och tränade över en timme

mickans: Vad duktig du var som åkte till gymmet själv. Och de där 0,3 kg som du gått upp, de försvinner snart.

Jag vet i ärlighetens namn inte var min motivation har tagit vägen. Jag är konstant sugen på något och just nu kan jag inte träna för jag är förkyld. Ibland tror jag att jag hittat motivationen igen, men så kommer något frestande i min väg. Jag tror (jag vill i alla fall tro) att motivationen kommer tillbaka när jag inte är förkyldlängre och det börjar bli vår så jag kan börja gå mina promenader ute utan att frysa ihjäl.

+0,2 kg.

Jaha... jag hann inte skriva klart.

+ 0,2 kg den här veckan. Det konstiga är att varje gång jag kliver upp på vågen så är jag jättemotiverad, sen på eftermiddagen när tröttheten och sötsuget sätter in så är det inte lika lätt att vara nyttig och hurtig. Men idag kom jag i alla fall ut på en promenad under dagen. Jag höll på att frysa ihjäl, men det var det värt. Skönt att röra lite på sig efter förkylningsveckan förra veckan. Nu är mitt närmaste mål att inte småäta under eftermiddagen innan kvällsmiddagen.

Igår blev det stepträning, det var jättekul. Nu ser jag fram emot nästa vecka. Jag har varit jätteduktig och inte småätit på hela veckan (det har ju bara gått tre dagar på den här veckan, men jag är nöjd).

Så just nu känner jag mig på topp.

Hur går det för er andra? Har ni klarat er från förkylningar och vinterkräksjukor?

mickans: Hur funkar vv-maten tycker du?

Jag har legat sjuk . tror jag väntar med vågen till nästa vecka så jag har en liten...om en den minsta att inta ha ökat typ hundra kilo :-/.

Hinner inte läsa i kapp nu men hoppas på i morgon

Den här veckan blev det -0,1 kg. Inte mycket, men jag är nöjd att det åtminstånne gick neråt.

Krya på dig mickans!
Ta det lugnt och vila. Vågen kan vänta.
(och hundra kilo??? det vore en ganska stor bedrift om du klarade det )

He he he ja det är klart Men det käns som så... Hoppas på att kunna ta mej på lite träning i kväll iaf. Känner at jag vill komma igång igen .

Skönt att det gått nedåt iaf för dej. Vi får ta det lungt och metodiskt. jag har iaf ett datum då jag Vill vara klar och det är 8 maj för då har vi matstaffet här i stan .

+0,1 kg
Jag har verkligen inte skött mig. I helgen blev det riktigt gofika både lördag och söndag och en massa gosaker utöver det. Och så håller jag på att bli förkyld, vilket gör mig trött och mer sugen.

Hej på er

Har precis börjat en utbildning så jag har inte varit direkt aktiv här på fb :-/.

Jag vet inte Sigrid men jag känner mej omotiverad som tusan. Har inte gått upp men heller inte ned. Tränar iof en del men är inte angagerad i kosten alls...tyver .

Jag tar gärna en paus i vår tävling, men vill du fortsätta så gör vi självklart det. Lägger in motionen för denna vecka iaf .

kram kram på er å kämp på

mickans: Jag tar gärna också en paus från tävlingen. Jag känner mig också väldigt omotiverad. För tillfället väger jag precis som när vi började utmaningen och tanken var ju att jag skulle ha gått ner. Men motivationen kommer kanske tillbaka... jag hoppas det. Hoppas du kommer in här i tråden ibland ändå, det känns som om man lärt känna varandra efter all tid.

Ja, men då gör vi så. Som du säger tanken var jue att vi skulle bli motiverad och inte hadåligt samvete och känna sig pressad bara .

Självklart kommer jag hänga här för som du säger vi är jue några som hållit ihop ett tag. Och för min egen del så är vik ett återkommande ämne i livet.....he he he.

Men jag vet inte vi kanske bara ska hänga ett tag och inte haka upp oss på vad tråden heter. Eller starta en ny mer allmän tråd där vi tar upp allt från vikt till barnbajs till mode typ .

Har haft mina svärisar här i helgen och som jag ätit känner ändå någon stans att jag fått nog, så jag hoppas det inteblir allt för svårt att ta mej i karne på måndag. Om än inte gå ner så iaf Inte äta helt okontrolerat.


kram på er

mickans:

Vi kan starta en nya tråd. Vad kan vi kalla den?
Starta gärna en om du kommer på ett bra namn. Jag funderar också.


Själv har jag gått upp över 1,5 kg den sista veckan. Jag har svullat i godis och kakor varje dag. Inte bra, inte bra... Dessutom känns det som om jag håller på att bli förkyld (har ont i halsen och huvudet och är allmänt trött, det sista kan ju bero på att det är måndag). Så nu finns det inga ursäker längre. Jag måste komma bort från sugen efter sötsaker även om det är svårt och jobbigt.

Vad pluggar du nu?
Äter du fortfarande enligt Viktväktarna?

För tllfället läser jag upp lite gymnasiebetyg på sidan om arbetet. Gick en praktisk linje så det fins lite ämnen som vi inte läste då....hmmmm. men så är det tur man kan läsa det i efterhand .-).

Måste säga att vv har legat vilande den senstae månaden typ...nästan. har inte ens vågat ställa mej på vågen.....he he he.
Men som du säger sötsuget Måste bort. Vi har -30 här hade tänkt åka på ett möte men det ligget 4,5 mil bor enkel väg och känner inte att jag vill ha bilen ståendes i denna kyla flera timmar. Så jag får nog vänta någon vecka till helt enkelt.

Ja, jag fundera lite oxå om vi kan komma på något bra namn för tråden. Så den som hinner först kan väll lägga in den i tråden här då kanske?

Hoppas du inte blir sjuk. har själv legat hela förra veckan och är fortfarande trött i kroppen .

Hallå!

Jag har startat en "Prata om allt"-tråd:
www.familjeliv.se/Forum-11-308/m51078819.html

Där kan vi fortsätta bubbla om vikt, träning, mat, barn, dåliga och bra dagar och allt annat mellan himmel och jord.