Dela upp viktminskningen ska du med? del 4

Startsidan

Bli medlem » Glömt ditt lösenord?

Du är här:
Familjeliv.se
Forum
Medlemstrådar
Vikt & hälsa
Dela upp viktminskningen ska du med? del 4

Vikt & hälsa - Medlemstrådar

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Dela upp viktminskningen ska du med? del 4

Mån 21 dec 2009 21:59 Läst 2942 gånger Totalt 173 svar

mammatilleliasa
Visa endast

Då våran tidigare tråd nu är stängd så fortsätter vi här! :)
Alla är välkomna till våran grupp med underbara tjejer! :)

Vi hade en början, ett mål och en väg vi trodde skulle funka för oss:

"Har nu bestämt mig att ja SKA gå ned i vikt, tänker dela upp viktminskningen i mindre delar för att lura mig själv lite, 5kg i taget.
Vägde in mig på 98kg när jag började och min slutliga målvikt är 63kg.
Vill gärna att i hänger på och delar upp och sätter egen tid så kan vi stötta varandra!
Hur vi gör osv. :)
Så hänger du på?

/Maria "

Detta var ett tag sen och jag personligen har "bara" tappat 8kg. Har testat en hel del och vi har alla tappat suget till och från men vi tänker inte ge upp!
Vi är ett gäng som hängt me sen starten och vi har även fått sällskap av nya som förstärker motivationen! Detta är bara kul och jag ser fram emot att få lära känna er.. :)

Här är länk till första tråden... :)
www.familjeliv.se/Forum-11-258/m42269733.html
Här är länk till andra tråden... :)
www.familjeliv.se/Forum-11-258/m44791682.html
Här är länk till tredje tråden... :)
www.familjeliv.se/Forum-11-258/m47216762.html

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 11
4. 12
5. 13
6. 14
7. 15
8. 16
9. 17
10. ›
11. »
1. vintertjej
  Visa endast
  
  Mån 15 mar 2010 08:53
  
  #161
  
  VIKTLISTAN!
  
  Mammatilleliasa (Maria):
  Startvikt: 98kg
  Vikt nu: 87.9kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,3kg
  Delmål 1: 95kg AVKLARAT!
  Delmål 2: 90kg AVKLARAT
  Delmål 3: 85kg
  Totalviktminskning: 10,1kg
  Slutmål: 63kg
  Kvar till delmål: 2,9kg
  
  LillaZelda:
  Startvikt: 83kg
  Vikt nu: 66,7 kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,6
  Delmål 1: 73kg Avklarat
  Nytt delmål: 69 Avklarat
  Totalviktminskning: 16,3kg
  Slutmål: 66kg
  Kvar till delmål: 0,7kg
  
  Molle 2004:
  Startvikt: 91,5kg
  Vikt nu: 79,5 kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,9 kg
  Delmål 1: 85 kg AVKLARAT
  Delmål 2: 81,5 kg (10 kg) AVKLARAT
  Delmål 3. 78 kg
  Totalviktminskning: 12 kg
  Slutmål:78kg
  Kvar till delmål: 1,5 kg
  
  vintertjej
  startvikt 89,7
  vikt nu 89,6
  minskning/ökning denna vecka: - 0,7
  delmål 1 : 85
  delmål 2 : 80
  delmål 3 : 75
  delmål 4 : 70
  delmål 5 : 65
  slutmål 60 kg
  kvar till delmål: 5,3 kg
  
  Moirae
  Startvikt: 89
  Vikt nu: 87,8
  Minskning/ökning denna vecka: - 0,5
  Delmål 1: 85
  Delmål 2: 80
  Delmål 3: 75
  Slutmål: 65 kg
  Kvar till delmål: 2,8 kg
  
  såg att jag inte skrivit i förra veckans resultat, så fixade det :)
2. vintertjej
  Visa endast
  
  Mån 15 mar 2010 08:56
  
  #162
  
  fortfarande grymt snorig och hostig.. men ska iallafall ut en liten stund idag.. hr tyvärr ätit rätt onyttigt i helgen, vet att jag legat på fler kalorier än jag borde.. men ska försöka ta igen det nu i veckan. Skulle vilja klara av ett helt kilo denna vecka! hade varit underbart! Nästa vecka åker vi till egypten, skulle vilja kommit e liten bit på väg innan, där tänkte jag låta bli godis och sånt, men tillåta god mat osv, sen har vi ju pool på hotellet så tänkte ta ett rejält sim pass varje dag, då borde jag ju kunna stå till på vågen så jag kanske inte går ner, men heller inte upp... va tror ni??
3. Dumdum
  Visa endast
  
  Mån 15 mar 2010 20:27
  
  #163
  
  Igår gjorde jag ett riktigt ryck så nu har jag tränat här hemma två dagar i rad! Äntligen tar jag tag i att "shapa up" kroppen, är skaplitg less på att vara så dallrig! Hoppas bara jag orkar hålla i nu... Håll tummarna för att träningen med Wii:t ger snabba resultat denna gång också!
4. vintertjej
  Visa endast
  
  Tis 16 mar 2010 11:23
  
  #164
  
  förskylningen börjar släppa! :)
5. Dumdum
  Visa endast
  
  Tors 18 mar 2010 17:58
  
  #165
  
  Ojoj, nu verkar det lite vl lugnt här hos oss?! Hoo hooooo... Var är ni?? Ni har vl inte gett upp tjejer?
  
  Själv är jag nöjd att jag tagit upp träningen igen, jag hoppas att de t sak ge finfina resultat snabbt! Vågen står dock still men jag antar att det bildas tjusiga muskler nu!
6. Vroooooom
  Visa endast
  
  Tors 18 mar 2010 18:31
  
  #166
  
  LillaZelda: Vilket träningsprogram på Wii kör du? Jag kör nya EA active, älskar verkligen step-upen. Den bränner rejält med kalorier om man rör på sig ordentligt. Har funderat på att lägga wii-brädan på en stepbräda för extra träning.
  Did I mention this is a rant? Sense really has no place in it.
7. Dumdum
  Visa endast
  
  Tors 18 mar 2010 18:38
  
  #167
  
  Åååå vad avundsjuk jag blir, det vill jag också ha! Jag kör gamla EA active. Lite långtråkigt då det är ett år sen det inhandlades och övningarna inte direkt överraskar längre.. Smart att höja brädan, det borde vara toppen, om det inte belastar knäna fel?
8. vintertjej
  Visa endast
  
  Tors 18 mar 2010 19:21
  
  #168
  
  imorgon väg dag fär mig... nervös! har fuskat en hel del i veckan... :/ men rört på mig också så jag hoppas på - ... Har iallafall varit duktig och bokat tid på överviktsenhet, så nu ska jag få hjälp att gå ner i vikt av en dietist känns super! ska inte dit förräns 12 april, men tiden går fort :)
9. Rae
  Visa endast
  
  Tors 18 mar 2010 19:44
  
  #169
  
  jobb, jobb, jobb! Därav ingen aktivitet varken här eller ute i spåret!
  
  Hoppas ni mår bättre från förkylningar och dylikt.
  
  Ligger runt 78,5 kg.
10. vintertjej
  Visa endast
  
  Fre 19 mar 2010 10:07
  
  #170
  
  glömde väga mig imorse.. och nu vågar jag inte...
11. Vroooooom
  Visa endast
  
  Fre 19 mar 2010 11:36
  
  #171
  
  Dumdum skrev 2010-03-18 18:38:20 följande:
  Åååå vad avundsjuk jag blir, det vill jag också ha! Jag kör gamla EA active. Lite långtråkigt då det är ett år sen det inhandlades och övningarna inte direkt överraskar längre.. Smart att höja brädan, det borde vara toppen, om det inte belastar knäna fel?
  Hmm, ja det kanske du har rätt i. Jag får testa och se hur det känns.
  
  Rekommenderar verkligen nya active, så får du möjligheten så måste du nästan köpa.
  Did I mention this is a rant? Sense really has no place in it.
12. Dumdum
  Visa endast
  
  Lör 20 mar 2010 07:36
  
  #172
  
  VIKTLISTAN!
  Glömde visst avlägga rapport igår, så jag gör det nu istället! Det går sakta för mig, men åt rätt håll iaf!
  
  Mammatilleliasa (Maria):
  Startvikt: 98kg
  Vikt nu: 87.9kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,3kg
  Delmål 1: 95kg AVKLARAT!
  Delmål 2: 90kg AVKLARAT
  Delmål 3: 85kg
  Totalviktminskning: 10,1kg
  Slutmål: 63kg
  Kvar till delmål: 2,9kg
  
  LillaZelda:
  Startvikt: 83kg
  Vikt nu: 66,4 kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,3
  Delmål 1: 73kg Avklarat
  Nytt delmål: 69 Avklarat
  Totalviktminskning: 16,6kg
  Slutmål: 66kg
  Kvar till delmål: 0,4kg
  
  Molle 2004:
  Startvikt: 91,5kg
  Vikt nu: 79,5 kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,9 kg
  Delmål 1: 85 kg AVKLARAT
  Delmål 2: 81,5 kg (10 kg) AVKLARAT
  Delmål 3. 78 kg
  Totalviktminskning: 12 kg
  Slutmål:78kg
  Kvar till delmål: 1,5 kg
  
  vintertjej
  startvikt 89,7
  vikt nu 89,6
  minskning/ökning denna vecka: - 0,7
  delmål 1 : 85
  delmål 2 : 80
  delmål 3 : 75
  delmål 4 : 70
  delmål 5 : 65
  slutmål 60 kg
  kvar till delmål: 5,3 kg
  
  Moirae
  Startvikt: 89
  Vikt nu: 87,8
  Minskning/ökning denna vecka: - 0,5
  Delmål 1: 85
  Delmål 2: 80
  Delmål 3: 75
  Slutmål: 65 kg
  Kvar till delmål: 2,8 kg
13. Rae
  Visa endast
  
  Sön 21 mar 2010 10:50
  
  #173
  
  Tänkte att jag faktiskt kunde lägga in ny vikt jag med. Jag har legat rätt länge nu under 79-strecket så jag vågar! Skulle så gärna gå ner mer men har ingen motivation till att satsa lite extra energi på det.
  
  Drömde inatt att jag åt en massa godsaker, inget bra tecken kanske?
  
  Vill sätta ett nytt mål efter 78 kg, men jag ska ju först och främst ner dit. Ska utomlands i sommar så det vore roligt att kunna bada utan att skämmas.
  
  Kram Anna
  
  Mammatilleliasa (Maria):
  Startvikt: 98kg
  Vikt nu: 87.9kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,3kg
  Delmål 1: 95kg AVKLARAT!
  Delmål 2: 90kg AVKLARAT
  Delmål 3: 85kg
  Totalviktminskning: 10,1kg
  Slutmål: 63kg
  Kvar till delmål: 2,9kg
  
  LillaZelda:
  Startvikt: 83kg
  Vikt nu: 66,4 kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,3
  Delmål 1: 73kg Avklarat
  Nytt delmål: 69 Avklarat
  Totalviktminskning: 16,6kg
  Slutmål: 66kg
  Kvar till delmål: 0,4kg
  
  Molle 2004:
  Startvikt: 91,5kg
  Vikt nu: 78,7 kg
  Minskning/ökning denna vecka: -0,8 kg
  Delmål 1: 85 kg AVKLARAT
  Delmål 2: 81,5 kg (10 kg) AVKLARAT
  Delmål 3. 78 kg
  Totalviktminskning: 12,8 kg
  Slutmål:78kg
  Kvar till delmål: 0,7 kg
  
  vintertjej
  startvikt 89,7
  vikt nu 89,6
  minskning/ökning denna vecka: - 0,7
  delmål 1 : 85
  delmål 2 : 80
  delmål 3 : 75
  delmål 4 : 70
  delmål 5 : 65
  slutmål 60 kg
  kvar till delmål: 5,3 kg
  
  Moirae
  Startvikt: 89
  Vikt nu: 87,8
  Minskning/ökning denna vecka: - 0,5
  Delmål 1: 85
  Delmål 2: 80
  Delmål 3: 75
  Slutmål: 65 kg
  Kvar till delmål: 2,8 kg
1. «
2. ‹
3. 11
4. 12
5. 13
6. 14
7. 15
8. 16
9. 17
10. ›
11. »