viktväktarna del 3

Då ska jag göra smoothie ikväll

Haft lekbesök, jättegoda hembakta brödbullar, nyttiga till 1000, ingen aning om pp i dem, inte jag som bakat, men får höfta. Blev 2 mjuka och en hård macka med avokado och mjukost, så inget mer bröd idag för min del.
Ett ägg och nu frukt har gått ner oxå, och så blir det kalops ikväll.
Borde träna, men får se om jag har ork att ge mig ut på cykeln, otroligt ont i höftböjarne idag, men en promenix i sola blir det iaf om inte annat!

ja jag tycker att active är bättre och känns mer som träning. Massa träningsvärk efteråt.

Imorgon ska jag på min vägning för nystart kan man säga..jag är lite nere i en deppsvacka kan man säga. Nu är alla 3 barnen sjuka också, med fefber och vad 17 det nu är. Är så trött på detta sjuka hit och sjuka dit, orkar inte planera mat eller skriva ner mina PP för den delen heller. Så har jag blödit konstant nu i 6 veckor, trött och sötsugen hela tiden. Jävla spiralfan! trött på detta elände!

Vad jobbigt.
Jag åt minipiller och hade mens varannan månad, och sen mens i 2 veckor i stötet.
Sista gången 3 veckor och det fick mig att sluta med dom.
Dessutom glömde jag ofta att ta pillrena så det var också en anledning.
Man har ju liksom ingen använding för dom om man glömmer och ändå måste skydda sig en vecka efter
Funderar på spiral nu men har hört att man ofta blöder ännu mer då första året precis som du gör
Funderar också på att stoppa in en p-stav i armen.

Ska nog köpa det där activ, googlad lite och det verkar vara mycket mer effektivt än fit som du säger.

-1,4 idag

Vad roligt bobbenn!

Jag har p-stav,blöde 2 ggr/månad ca, men korta sånna, helt ok, men den spökade precis, men gav sig samma dag jag ringde bm

Bellamånsån-kolla järnet, kanske dte som gör dig trött??

P-staven ska ju också var krånglig i början...min BM bad mig hålla ut 2 månader till..det är ju en evighet!


Var där idag och kollade järnet, men det var inte det...hon trodde att jag har en början till inflammation i kroppen eller så har min kropp pajjat efter alla bollarna i luften. Jag vilar ju knappt aldrig, allra minst sover jag om nätterna, under 3 år har jag sovit ca 3-4 timmar/dygn, nu börjar ja sova ca 6 timmar/dygn. Jag har ju mina 3 ungar, pluggar på heltid, hemmet ska man ha ordning på, mat, städ, tvätt, disk, vänner...ja inte för att enbart klaga. jag älskar ju mitt liv,...förutom kroppen då...
Grattis!!


Ego: Så AVIS på en vän som poff sådär efter 4 månader efter förlossningen gått ner alla 20 kilo!!!! ÅÅHHHH! här kämpar man som en TOK! Morr...varför är det så orättvist?!

Bellamånson
Oh herregud vad lite du sover om nätterna inte konstigt du mår dåligt.
Jag som klagar över min sömn men jag sover ändå oftast 7 h per natt.
Visserligen blir man ju störd varje natt av två små barn som springer upp i sängen men man sover ju ändå dom timmarna.
Kan tänka mig att det blir värre med nattsömnen när man har 3 därför kommer jag nöja mig med två
Hur kommer det sig att du sover så lite då, är det något barn som är uppe på natten?

Förstår att du är avis, inte rättvist med folk där vikten bara rasar av utan ansträngning.
Vad var det du pluggade?
Jag börjar plugga heltid till hösten, civilekonom tror jag det blir. Läser upp behörighet nu på deltid och jobbar deltid.
Kommer inte jobba något när jag börjar plugga till hösten.

todilo tjejer
jag skrev i morse, men av nån konstig anledning försvann mitt inlägg??? det har hänt ett par gånger förut, fattar ingenting alls..

Bobben. härligt med sånt kanon minus.... super bra jobbat tjejen!!!

bella. härligt m nystart för dig med vv.. jag hade ju nystart för två och en halv vecka sedan, sen dess har det gått jättebra... tack och lov Vågen har stått rätt still, men har ätit jättebra samt tränat hårt... så midje måttet har minskat lite i af.... dags för vägning igen på lördag så får vi se om vågen vill ge mig lite minus, det hoppas vi på herregud vad du sovitlite.. jag har ju oxå två barn så senaste åren har det blivit rätt dåligt m sömn.. men nu är minstingen drygt två år och sover hela nätterna så NU ÄNTLIGEN efter snart fyra år får jag sova igen: och här blir inga fler barn i af

i morgon är det zumba dags igen.. åh vad jag älskar det passet... det är ju bara sååå jäkla roligt

på tal om smoothie...
jag brukar jätteofta göra på
2  dl lättmjölk
1 banan
1 tsk vaniljsocker
1 1/2 dl blåbär

Då man får använda 1 tsk vaniljsocker som smaksättare så behöver man bara räkna mjölken, vill säga 2 pp. Perfekt , "matig" smoothie att ha innan eller efter träning. och GOOOD såklart

Bobben
Grattis till minus!!

Den ska jag testa jossposs!

Jag kan inte gå in i en affär med gosaker,det är bara att inse köpte tv-bilaga nu på rasten och utan att igentligen reflektera över det kom det med en chokladbit, och in i munnen nu då...vet att det är bara jag som kan styra detta, och att ju mer jag håller på,dessto mer sug ju.
Nu ska jag iaf ägna helgen åt god mat (nyttig sån) och lägga upp en strategi för kommande vecka, med bonuspoints fördelade i veckan,då det går åt en del på jobbdagarna, iom att jag inte kan styra maten här. Kan tänka mig att öka det dagliga med 2 points/dag och så inte använda hela resten av bonusen på helgen, utan max 1/3 av kvarstående, så får vi se. För nu måste jag sätta fart!!!
Vill ju köpa ny bikini, min gamla är faktisktförstor!