Österbottningarnas vikt-iga tråd 10

lillamy: ja ha testa nutrilett tå ja jik i gymnasiet (å va föhållandevis normalvikti) å tå ja ja upp 1kg på ein viko me he! cambridge prova ja å va vrålhungru å maga kurra men for ner typ 1kg på ein viko. men herbalife funka bra fö me, for typ 7kg på 2 måna å tå åt ja eit rikti mål om dan. å herbalife ha no smaka bäst åv dömti pulvre, men he ju säkert smaksak

namn....startdatum.......startvikt....... vikt........... denna v....... totalt.......... målvikt
Beibikär 13.8.09............98,4............83,5kg......  -0,7kg/3v..... -14,9kg............67kg
Jussistjej....7.1.09.............................. ................ -0,5kg.........-12,3kg.........-20kg
Lula76.....4.1.10................................ ................+0,2kg..........-6,3kg.......... ...kg
MajkenM...20.0809........78,8.............75,5.... ........-0,1kg.........3,3kg.............68kg
Burberry...26.6.2009.....70kg..........63,5 kg............+1kg..........-6,5 kg.........55 kg
Mirremama 3.1.10............................................ ..-0,2kg........-4,1..............??kg
Paliina.......04.01.2010......62kg................ ............................................... ....54kg
Ebbelina....1.1.2010.............................. ...............-0,6 kg.........-3,2 kg..........-5kg
Millami......11.1.2010............................ ................-0,3kg........-5,7kg............? ?kg
veralena...18.1.2010.............................. ...............+1,5.............+1,5kg............ .
zagah........7.12.09.............................. ..................+0,5kg..........-4,9 kg.......-14kg
Kaijamaija..1.2.10.......................... ..................-0,4kg............+/-0......... .ca 15kg
Mitzi............................................. ...........................-1,1kg.........-1,1kg.. .....15kg
Augustibrud..20.1.2010............................ ............-0,5kg..........-4,0kg.......-10kg


Måttlista:
Namn: startdatum/cm____________ denna v.s - i cm_________ totalt cm hittills

Beibikär 16.8.09                                -4      /2m ån                             -39cm
Jussistjej 29.8.09/_________________-1,5 cm_________________- 7,5 cm
Burberry 1.1-10 / midja 96 cm________0 cm_________________-6 cm
Mirremama 3.1.10 _________________-6,5 cm________________-22 cm
Millami 11.1.-10 _____________________-1cm__________________ - 7 cm
Augustibrud 20.1.10_________________-0,5cm_________________-4 cm

Hahaa, det där var jag väl värd? Ingen motion öht, bulla o godis varje dag. Kan man gå ner på det sättet är det väl finemang. Nää, det här är inte hållbart, men jag vet fortfarande inte var man hittar motivationen igen när man väl tappat den.

Nu tycker ja att trån halder på dör ut..e ni me na mejr??Elde har ni givi upp?

Dehe viko nö ha ja teji me i kraga så he gar bra som bäst men våg int hoppas på na myki minus.Åt som en häst i helje så he ska bort föst.Har dock int vägd me men he känns

ja e no me ja, int ger ja upp nå ännu, e går lite trögt tycker ja men he måst gör he då..e går åt rätt håll iallafall..
sir ut no som ja sku kuna uppnå mitt första stora mål till imoron..
2 siffror iställe för 3

å imoron förmidda far vi ti lappland till sönda...sköööönt, men ja hoppas int he visar se allt för mycki + på vågen sedan.. måst no försök lite håll me i kragan då å...men int lika hårt som jär hem...

Ja e no me såde liti i skymundan å... Sku böv lägg opp all siffror å mått å skämmas naliiti, men just nu ska ja böri visp na grädda ti en födelsedagstårto...

imoron gäller e då....ska försök hinn in å uppdater åt er före vi far på reison..

Å jär ha våjen pajja. Förhoppningsvis int åv att ja ha staji på an :-O Så ja måst vänt tils vi ha komi oss fö ti köp en ny... å hoppas att e visarjättemytchi - saan! sure.

namn....startdatum.......startvikt....... vikt........... denna v....... totalt.......... målvikt
Beibikär 13.8.09............98,4............83,5kg......  -0,7kg/3v..... -14,9kg............67kg
Jussistjej....7.1.09.............................. ................ -0,5kg.........-12,3kg.........-20kg
Lula76.....4.1.10................................ ................+0,2kg..........-6,3kg.......... ...kg
MajkenM...20.0809........78,8.............75,5.... ........-0,1kg.........3,3kg.............68kg
Burberry...26.6.2009.....70kg..........63,5 kg............+1kg..........-6,5 kg.........55 kg
Mirremama 3.1.10............................................ ..-0,2kg........-4,1..............??kg
Paliina.......04.01.2010......62kg................ ............................................... ....54kg
Ebbelina....1.1.2010.............................. ...............-0,6 kg.........-3,2 kg..........-5kg
Millami......11.1.2010............................ ................-0,4kg........-6,1kg............? ?kg
veralena...18.1.2010.............................. ...............+1,5.............+1,5kg............ .
zagah........7.12.09.............................. ..................+0,5kg..........-4,9 kg.......-14kg
Kaijamaija..1.2.10.......................... ..................-0,4kg............+/-0......... .ca 15kg
Mitzi............................................. ...........................-1,1kg.........-1,1kg.. .....15kg
Augustibrud..20.1.2010............................ ............-0,5kg..........-4,0kg.......-10kg


Måttlista:
Namn: startdatum/cm____________ denna v.s - i cm_________ totalt cm hittills

Beibikär 16.8.09                                -4      /2m ån                             -39cm
Jussistjej 29.8.09/_________________-1,5 cm_________________- 7,5 cm
Burberry 1.1-10 / midja 96 cm________0 cm_________________-6 cm
Mirremama 3.1.10 _________________-6,5 cm________________-22 cm
Millami 11.1.-10 _____________________-1cm__________________ - 7 cm
Augustibrud 20.1.10_________________-0,5cm_________________-4 cm

e fattades ännu 100g, bläää..men kanske bra, nu kä'nns ja ännu mer sporra att faktist lite försök håll efter fast vi far på reiso..

ha e bra allihopa..å tänk på va ni stoppar i mun, he e int allti såå goo som man tror..

Super Millami!Du e duktigast järHa en skön resa!

Känns åtminstoni som e sko va på rätt håll fö me nö..iter no bröd me he GI-brö å ja iter e bara på morna..annos ganska LCHF diet.Å na frukter tillåter ja me ti ita å.

God morgon!

Jag hänger nog med här också lite i bakgrunden. Vågen vågar jag mig inte på än, men byxorna har blivit lösare Jag kör med att minska intaget nu och jag tillåter mig allt. Har märkt att jag blir riktigt irriterad då jag förbjuder mig nåt, blir himla jobbig och så slutar det med att jag äter för mycket av det förbjudna. Måste va nån instinkt från stenåldern 

Nu ska jag snart iväg och sterilisera katten vår... Får se hur det går.