Hur mkt har Du gått ned med GI?

Startsidan

Logga in med Facebook

Vikt & hälsa - Medlemstrådar

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Hur mkt har Du gått ned med GI?

Ons 6 jan 2010 22:49 Läst 1848 gånger Totalt 14 svar

Knoddis
Visa endast

Hej alla GI-are!

Hade tänkt börja med GI nu när julkilona (+ ngr till under året...) lagt sig tillrätta på kroppen...

Men undrar hur mkt ni som håller på / har hållit på med GI gått ned och hur lång tid det tog / har tagit?

Skulle gärna vilja gå ned ganska mkt, ca 15 kg och på GIviktkolls hemsida sår det att jag kan gå ned allt detta tom den 15 mars. Men när man läser "framgångshistorier" är det inte så många som gått ned så snabbt.

Så hur är det eg??

Tack på förhand och trevlig kväll!

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »
1. Knoddis
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 08:38
  
  #1
  
  Puffar upp denna tråd lite nu ;)
2. Juno
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 13:10
  
  #2
  
  Är nybörjare men har på fem dagar gått ner 2 kg. Hur mycket man går ner beror nog på vilken nivå man väljer. Om man väljer rivstart, nivå 1, äter man inga kolhydrater alls och går ner mycket, medan nivå 2 och 3 innehåller mer kolhydrater med långsammare viktminskning.
  
  Själv räknar jag kallt med -15 kg till mitten av mars ${#lang_emotions_laughing}$
3. Knoddis
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 18:19
  
  #3
  
  GRATTIS till dina två -kg!
  Ja, då kanske det kan gå så fort iaf då!
  Ska nog sätta igång jag med. Är du medi GI-viktkoll på nätet?
  
  Ngr fler som vill berätta hur mkt de gått ned?
4. UpsyDaisy
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 18:21
  
  #4
  
  Efter graviditeten så vägde jag mer än 10kg mer än innan. Min normala vikt var 62-63kg (är 172cm) och jag vägde 75kg!!! Men nu på EN månad har jag gått ner 5kg med hjälp av GI. Jag är rätt nöjd :)
5. UpsyDaisy
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 18:22
  
  #5
  
  ....kan dock tillägga att jag inte gjorde rivstartsmetoden
6. Knoddis
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 18:33
  
  #6
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Efter graviditeten så vägde jag mer än 10kg mer än innan. Min normala vikt var 62-63kg (är 172cm) och jag vägde 75kg!!! Men nu på EN månad har jag gått ner 5kg med hjälp av GI. Jag är rätt nöjd :)
  Intressant! Och bra jobbat! Grattis!
  Jag sitter och funderar på om jag ska börja i rivstarten eller nivåen efter det, kan inte bestämma mig. Men det lutar mer åt rivstarten, så får jag se hur jag mår.
  
  Ngr fler?
7. Juno
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 20:33
  
  #7
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  GRATTIS till dina två -kg! Ja, då kanske det kan gå så fort iaf då! Ska nog sätta igång jag med. Är du medi GI-viktkoll på nätet?Ngr fler som vill berätta hur mkt de gått ned?
  Ja, jag är med i viktkoll
8. bomullshuve
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 20:36
  
  #8
  
  Jag har på 10 månader gått ner 10 kg. De första 3 kilona rann av mig på en vecka, sen flöt det ganska bra till 5-6 kg, där nådde jag en platå. Men som sagt, 10 kg på 10 månder... jag är nöjd i alla fall. Jag har nu anammat livsstilen och väljer ofta GIvänlig mat utan att tänka på det...
9. bomullshuve
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 20:37
  
  #9
  
  Jag kan tillägga att jag mått jättebra i rivstarten och gått tillbaka till den lite då och då.
10. Knoddis
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 22:50
  
  #10
  
  10 kg är inte illa! Härligt!
  Har du gått ned lite snabbare de gånger du gått tillbaka till rivstarten? Hur länge får man hålla på med den fasen och varför är det inte bra att hålla på för länge med den? Vet du?
11. bomullshuve
  Visa endast
  
  Fre 8 jan 2010 17:06
  
  #11
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  10 kg är inte illa! Härligt! Har du gått ned lite snabbare de gånger du gått tillbaka till rivstarten? Hur länge får man hålla på med den fasen och varför är det inte bra att hålla på för länge med den? Vet du?
  De rekommenderar att man kör rivstart i 2 veckor, men jag har kört länge. Man får känna sig fram hur man mår helt enkelt. Jag har gått ner mest och snabbast när jag kört rivstart.
12. Knoddis
  Visa endast
  
  Fre 8 jan 2010 21:29
  
  #12
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  De rekommenderar att man kör rivstart i 2 veckor, men jag har kört länge. Man får känna sig fram hur man mår helt enkelt. Jag har gått ner mest och snabbast när jag kört rivstart.
  Ok, Tack.
  
  Finns det inte ngr fler som gärna vill dela med sig av sin viktförlust??
  
  Trevlig helg alla!
13. Dhana
  Visa endast
  
  Tis 19 jan 2010 16:22
  
  #13
  
  Hej hej! Kört GI rivstart nu i 2 veckor, men äter mycket soppa. ( älskar soppa) och jag har gått ner 4,7 kg
14. krillee
  Visa endast
  
  Fre 12 feb 2010 00:26
  
  #14
  
  Gi rivstart hur hittar man allt detta är ni med på någon sida eller hur funkar det?
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »