Vi som ska ner MÅNGA kilo 2

välkommen hit

Tack va snäll du e =) Men du kanske borde veta sanningen som är att jag har opererat mig =) Så det går väll lite fortare för mig än va det här för andra.. Men jag har det svårt med maten och träningen ändå..

Va gjorde du för operation gatric banding eller Gastric bypass heter det va?

Har funderat på att göra en Gatric banding då jag har ett BMI över 35

Hur har det gått för dig och hur va det efter operationen?

Har inte varit så aktiv här senaste veckan men har inte varit vid datorn så mkt, Har varit mkt här hemma plus att sonen tar rätt så mkt tid vilket jag tror nu som själv haft eller har bebis förstår :)

Hej!
Får jag hoppa in här?
Har myyycket övervikt som jag har svårt att bli av med, främst pga dålig karaktär.. Under min graviditet fick jag tyvärr också diabetes och den vill jag också "bli av med" så gått det går..

Behöver ha nån att "redovisa" för. Har tidigare testat Viktväktarna men tycker inte om upplägget med möten tyvärr..
Funderar nu på att äta GI, är det nån som vet om det är OK när man ammar?

Välkommen hit :). Jobbigt att få diabetes.

Vad var det med mötena som du inte gillade med VV? när provade du de?

hoppas de kommer gå bra för de nu, vi finns här som du kan redovisa för om du vill :P. Men bästa är att man skriver ner allt  man äter i en bok hemma, de får en att se vad man äter också.

mia84: tack!
Ja diabetesen är inte rolig.. Enligt läkarna så beror det inte bara på min övervikt utan det finns alltid en ärftlig faktor också. Ingen  i min släkt har dock diabetes.. Trodde vi.. Tills häromdagen när min mamma av en slump kollade sitt blodsocker.. Och hon har det också.. Nu ska vi båda utredas för att ta reda på vilken typ det är.. Mamma är inte så överviktig, har några "trivselkilon" bara..

Angående VV så var det väl så att jag tyckte att mötena kändes så knasiga.. Sitta där och applådera åt varandra var inte min grej.. Sen tror jag nog på hur de ser på själva maten och ätandet..

Det där med att skriva ner i en bok är nog bra. Ska genast inhandla en "matanteckningsbok". För NU JÄKLAR!!

Hej och välkommen

Jag är med i VV och måste bara säga att mötena där jag går är helt ok. Men så applåderar vi aldrig heller
Skämt åsido...vad jag har förstått det så är det konsulenten som gör det till vad det är. Den som håller i VV där jag går är bra...håller inte ALLTID med henne kanske men stör mig inte på henne. Jag vet många som inte "fixat" konsulenterna och slutat pga det-vilket är tråkigt för jsg tycker VV funkar bra. MEN det är ju MÅNGA metoder som funkar bra, målet är ju viktnedgång och det kan vi väl alla skriva unde på

Tråkigt med diabetes...Hoppas att den fösvinner med kilona

självklart får du hoppa in här
välkommen

Hej!
Jag ska också ner MÅNGA kilo. Jag är alldeles för kraftigt och tjock för min smak och ska arbeta hårt för att gå ner under året. Borde gå ner 60 kg för att komma till normalkurvan men jag tror inte jag fixar så många kg på 1 år. Jag tror att det är mer realitiskt att tro på 30 kg på ett år. Denna vecka kämpar jag med skoluppgifter men nästa vecka är jag bara mamma-ledig och då börjar jag med mamma core och yoga. Dessutom så har jag och maken diskuterat att köpa ett Wii så vi kan träna lite mer hemma. Jag har tre barn så tiden för att gå på gym är ganska begränsad tyvärr. Jag kämpar också med att få bättre matrutiner och äta mer grönsaker och frukt. Promenader med sonen står också på schemat men jag vill inte att det ska vara så kallt för då fryser han så lätt. Jag ammar fortfarande men bättre matvanor, mamma core 1 gång/vecka och yoga 1-2gånger/vecka ska nog hjälpa mig ner lite i vikt innan jag slutar att amma och kan satsa fullt ut på hårdare dieter och mer träning.

Hej alla igen!! och välkomna alla nya!!

Jag gick upp 1 kg över jul och nyår, men då tillät jag mig att äta det jag ville och sen skärpte jag mig igen den 4... så i måndags hade jag gått ner 0,9 av kilot jag gått upp.. skönt, nu är det bara att köra på!!

Dessutom så köpte jag nya byxor i fredags på rean. 2 storlekar mindra än förra gången jag köpte brallor... lyckokänslan var total!!! Sånt ger en verkligen en sprak i arslet!! haha!!

GI i samband med ammning är ok om man inte kör rivstartsfasen utan startar på steg 2 enligt Laurizen. Jag kan varmt rekommendera GI det är det jag kör, med inslag av LCHF.  Jag får äta gott och vara mätt och belåten och inte ha något sockersug, vilket har varit mitt stora dilemma i alla år!