Någon som gått ner i vikt med nutrilett?

Startsidan

Bli medlem » Glömt ditt lösenord?

Du är här:
Familjeliv.se
Forum
Medlemstrådar
Vikt & hälsa
Någon som gått ner i vikt med nutrilett?

Vikt & hälsa - Medlemstrådar

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Någon som gått ner i vikt med nutrilett?

Tors 18 aug 2011 19:58 Läst 897 gånger Totalt 3 svar

Elin1051
Visa endast

Nu tänkte jag försöka mig på att gå ner -10 kg.
Väger nu 66kg och är 162 cm kort.

Såhär kommer ungefär en dag se ut.

Frukost 07.00 Nutrilett
Lunch 11.00 Jobbar på dagis så kommer äta det som serveras, dock liten portion
Mellanmål 14.00 Frukt
Middag 17.00 Nutrilett

Nångång under kvällen går jag även en entimmes rask promenad och efter det dricker jag en smoothie på en banan, lite jordgubbar, fettfri mjölk och fettfri joggis.

Några synpunkter? Någon som gått ner i vikt av att bara byta ut några mål om dagen mot nutrilett?

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »
1. stjierna
  Visa endast
  
  Tors 18 aug 2011 20:03
  
  #1
  
  Jag rivstartade två veckor med enbart Nutrilett, och efter det gick jag över till att äta lunch som vanlig mat enbart. Det kändes bra att rivstarta för man ser snabbt resultat!
  
  Mina första två veckor såg ut som följer:
  Sen frukost (jag kan inte äta tidigt på morgonen) runt 09: Nutrilett färdigblandad smoothie
  Lunch: Varma koppen av valfri sort
  Mellanmål: Pulvershake Nutrilett av valfri sort
  Middag: Varma koppen av valfri sort
  Kvällssnack: En bit gurka, eller liknande. Ett STORT glas vatten eller om jag var jättehungrig en pulvershake till.
  
  Minst 1/2 liter vatten till varje mål också ;)
  
  Lycka till!
2. Elin1051
  Visa endast
  
  Tors 18 aug 2011 20:08
  
  #2
  
  stjierna skrev 2011-08-18 20:03:32 följande:
  Jag rivstartade två veckor med enbart Nutrilett, och efter det gick jag över till att äta lunch som vanlig mat enbart. Det kändes bra att rivstarta för man ser snabbt resultat!
  
  Mina första två veckor såg ut som följer:
  Sen frukost (jag kan inte äta tidigt på morgonen) runt 09: Nutrilett färdigblandad smoothie
  Lunch: Varma koppen av valfri sort
  Mellanmål: Pulvershake Nutrilett av valfri sort
  Middag: Varma koppen av valfri sort
  Kvällssnack: En bit gurka, eller liknande. Ett STORT glas vatten eller om jag var jättehungrig en pulvershake till.
  
  Minst 1/2 liter vatten till varje mål också ;)
  
  Lycka till!
  Okej :) jag har testat på ren kur men började må riktigt dåligt så måste nog äta minst en riktig måltid om dagen iallafall. Jag får fösöka och helt enkelt se om det funkar :) synd att man är så hiiimla otålig bara, vill ju se resultat med en gång.
3. MoLLa10
  Visa endast
  
  Fre 19 aug 2011 07:27
  
  #3
  
  Jag har gått ner 7,3kg på 6 veckor :)
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »