Hej.
Fram till vecka 15 i graviditeten kan man i mån av ork träna/springa precis som innan man blev gravid. Man får doch vara beredd på att hormonella förändringar i kroppen kan göra att man känner sig trött. Att hålla igång sin träning när man är gravid har många positiva effekter, och så länge det känns OK i kroppen så är det bara att köra.
/therese
