Xtravaganza

Vi kör från start till mål, så man kan alltid hoppas på ett snabbt lopp! tror det var ca 4.20 förra året och det gick ok nu kommer jag att vara på helfart så vem vet hur det kommer gå. Ska löpträna så mycket jag kan nu för att få igång ett bra flås innan Nästa vecka SKA jag ta milen på löpbandet!

Har lagt upp ett nytt recept i viktbloggen för den som är intresserad. Kan inte ta åt mig äran då sambo var den som kockade www.viktresa.se/2010/02/11/flaskfile-med-rotf.../

Mozilla: Vad gott det verkar. Det ska jag spara
Får jag fråga dig hur du räknar ut kalorierna?

Började med Xtravaganza häromdagen. På helfart. Ngpn som har tips vilka soppor som är godast. Jag har smakat kyckling och sen blåbär- Blåbär var ok. Men kycklingen var oätlig tycker jag.
Vilka gillar ni?
Hur snabbt gick ni ned med soppor?

Och en sak till. Ni som kör helfart. HUr mycket montionerar ni? :)

Hej och välkommen!

Jag har kört soppor i 5 veckor nu och har gått ner väldigt olika från vecka till vecka:
1:a vägningen -6,1
2:a vägningen -0,3
3:e vägningen -2,4
4:e vägningen -1,4
Så totalt på 5 veckor har jag gått ner 10,2 kg.

Vi har 11 olika smaker att välja på. 4 soppor och 7 shaker. Tycker alla är mer eller mindre goda men jag brukar köpa alla sorterna ändå för att få variation, annars tröttnar man nog snabbt om man bara köper de godaste.

Just nu tränar jag i snitt 4 gånger/vecka, då jag varvar löpband, styrketräning, simning, spinning och crosstrainer, lite vad jag känner för just den dagen. Styrketräningen brukar jag avsluta med vibrationsplatta som verkligen bankar den sista skiten ur musklerna.

Var på Viktcentret idag och hade gått ner ytterligare. Väger nu 63,4 på Tanita-vågen. Nu ska jag lägga till lite mer kolhydrater till lunchen. Ska ju börja jobba och jag har ett aktivt jobb och det kan ju bli för bra viktminskning annars...

Men det konstiga var att fett % nu var 30,5 och sist när jag vägde 65,2 var fett % 30,1. Är inte det konstigt??