Startsidan
Bli medlem » Glömt ditt lösenord?


Logga in med Facebook
  • Du är här:
  • Familjeliv.se
  • Forum
  • Kropp & själ
  • Kosthållning
  • Xtravaganza
Kosthållning - Kropp & själ
  • Nytt inlägg
  • Sök inlägg
  • FAQ
Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet
Hela forumet
Kosthållning
Kropp & själ
  • Visa:
  • Senaste inläggen
  • Senaste trådarna
  • Omröstningar
  • Quiz
  • Obesvarade
  • Hetaste
  • Mina favoriter
  1. Göm
    trådstart

    Hjälp Spara till DeliciousDela på Facebook

    Xtravaganza

    Tors 19 nov 2009 10:42 Läst 32062 gånger Totalt 495 svar
    Klunsen111
    Visa endast
    Tråden för oss xtravaganzare där vi kan peppa och stötta varandra i soppätandet!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-22 17:47
    Resultat över hur duktigt vi kämpar!
    www.familjeliv.se/Forum-11-258/m46494617.html...://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m47468635.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-22 17:57
    Då hoppas vi den här länken blir rätt
    www.familjeliv.se/Forum-11-258/m47468635.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-10-02 07:17
    Recept tråd
    www.familjeliv.se/Forum-11-258/m47714372.html
    (OBS! Ditt användarnamn syns)
    Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
    1. «
    2. ‹
    3. 43
    4. 44
    5. 45
    6. 46
    7. 47
    8. 48
    9. 49
    10. ›
    11. »
    1. Flippen
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 09:06
      #484

      mozilla skrev 2010-02-17 20:47:22 följande:
      Det är inte alla viktcentra som har lifetime utan när de där 12 veckorna gått får man klara sig själv.
      zecretw skrev 2010-02-17 20:26:58 följande:

      Nähä, hade jag ingen aning om. Trodde alla körde med det.


      zecretw skrev 2010-02-17 20:26:58 följande:
      Vad är en lifetimeträff? Vi har inte haft några träffar alls sedan kursen var slut. Ingen som har sagt nått om det heller.
      Hos oss är du bunden 1 år. När du gått ner dina kilon så handlar resten av året om att lära sig att hålla sin vikt.
      Vi träffas varje vecka de första 15 veckorna, sedan tror jag man träffas 1 gång/månad under resten av året (detta kallas lifetime).
      Det är just detta jag ser som den stora fördelen med Xtravaganza att man inte står helt ensam när man gått ner sina kilon.
      Men det är ju tydligen inte alla som har detta upplägget tyvärr.
      Hur länge varade er kurs?
    2. mozilla
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 09:43
      #485
      Flippen:
      På vår coach lät det som om det var rätt ovanligt att man körde lifetime. Jag tycker också att det är skönt att man har det, att man inte bara lämnades vind för våg när de 12 veckorna som vi gick var slut. Jag har haft det ovanligt enkelt, enligt min coach, så för min del hade jag kanske klarat mig utan men jag ser många i vår grupp som har svårt o tycker det är jobbigt att ses en gång i månaden bara. Dom saknar veckoträffar.
      www.viktresa.se
    3. Zhara
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 13:07
      #486
      Å va skönt nu har jag bara 12kg kvar!! Det känns super
      Har ett tufft mål 10mars... men det är helfart nu som gäller och stenhård fettträning, crosstrainer löpband o styrketräning!
    4. Lindis1974
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 14:10
      #487
      Flippen skrev 2010-02-17 16:01:35 följande:
      Jag frågade också min coach igår eftersom jag tyckte det lät smidigt att äta 2 mål soppor och 1 mål riktig mat /dag. Men hon sa också att det inte var bra och att jag skulle hamna i svältfasen. Ska jag börja på halvfart måste jag äta 1300 kcal eftersom mitt mål är 60 kg. Skulle jag t ex äta under 1000 kcal/dag så skulle kroppen gå in i svältfasen och då kan man tydligen t o m gå upp i vikt, och det vill man ju absolut inte!
      Nej jag fick exakt samma svar. Synd för visst va det smidigt... men halvfart är bra och man kan laga massa god mat med nya recpet.
      Jag ska ner till 58 så vi har nästan samma mål :)
      Har du mycket kvar?
    5. emsson
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 15:26
      #488
      Alltså måste bra fråga en sak...jag har ju gått på helfart i 2 veckor och 4dagar nu =) och har inte ens slickat av ett finger då jag kladdat med sonen mat, inte smakat av maten jag lagat åt familjen...men så nyss precis nu så gör jag en kall sås med cream fraich och gorgonzolaost som pojkarna ska få till maten...och gissa vad jag gör om inte smakar av den...alltså typ lika mycket som fastnar på en fingertopp då man doppar den, har jag sabbat nått nu??? De sjuka e att jag gjorde det helt medvetet jag tänkte att så här kan jag ju inte göra men ändå gjorde jag det!!! =( Känner sååå dåligt samvete och ångest för att jag kanske förstört nått??!!! Känner mig asdålig!

      Har ni någonsin gjort nått sådant då ni gått/går på helfart??? 
    6. Gladhannapanna
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 16:03
      #489
      Åh vad ni är duktiga allihopa!

      Nu har jag bokat en tid för samtal inför att börja intensivprogram i början av april. Ska opereras 3/3 och får inte anstränga mig på ett bra tag efter det så det känns bättre att börja med allting på en gång.
    7. Zhara
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 16:26
      #490
      emsson skrev 2010-02-18 15:26:45 följande:
      Alltså måste bra fråga en sak...jag har ju gått på helfart i 2 veckor och 4dagar nu =) och har inte ens slickat av ett finger då jag kladdat med sonen mat, inte smakat av maten jag lagat åt familjen...men så nyss precis nu så gör jag en kall sås med cream fraich och gorgonzolaost som pojkarna ska få till maten...och gissa vad jag gör om inte smakar av den...alltså typ lika mycket som fastnar på en fingertopp då man doppar den, har jag sabbat nått nu??? De sjuka e att jag gjorde det helt medvetet jag tänkte att så här kan jag ju inte göra men ändå gjorde jag det!!! =( Känner sååå dåligt samvete och ångest för att jag kanske förstört nått??!!! Känner mig asdålig! Har ni någonsin gjort nått sådant då ni gått/går på helfart??? 
      Nja alltså det verkar vara en väldigt liten mänd du fått i dig, fast det kan rubba ketonfasen men tänk inte mer på det nu utan fortsätt med helfarten oh gör inte om det bara .-)
    8. Zhara
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 16:32
      #491
      Muminlina skrev 2010-02-17 22:10:22 följande:
      Grattis Mozilla - vad duktig du är!!!Nu har jag ätit halvfart i 3 veckor och det känns ok... Men jag tycker fortfarande att det är ett väldigt planerande och jag lagar mat hela tiden känns det som... Men jag kommer väl in i det så småningom. Jag vägde mig idag, och jag har gått ner 4 kg under tiden som jag ätit så det är jag nöjd med iaf :) Totalt har jag tagit 41 kg, 5 kvar ;)
      Du är helt otroligt duktig! Ett stort grattis till dig du är snart i mål, det är ju fantastiskt!


      Jag har börjat planera inför sommarens grönsaker och ska ge mig på att så lite sallad och örter sedan ska jag köpa tomatplantor o sätta på altanen. Någon som testat detta?
    9. Flippen
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 17:45
      #492
      Lindis1974 skrev 2010-02-18 14:10:26 följande:
      Nej jag fick exakt samma svar. Synd för visst va det smidigt... men halvfart är bra och man kan laga massa god mat med nya recpet.Jag ska ner till 58 så vi har nästan samma mål :)Har du mycket kvar?
      Ja, jag har ganska mycket kvar. Har gått ner 12,5 kg på knappt 6 veckor, och har 18 kg kvar till mitt mål på 60 kg. Men det känns jättebra och jag ska köra helfart så länge jag bara orkar. Har dock börjat snegla lite på halvfarten.
    10. Muminlina
      Visa endast
      Tors 18 feb 2010 22:04
      #493
      Tack Mozilla och Zhara! Jag känner mig tyvärr inte duktig, men gillar naturligtvis det jag ser i spegeln ;)
      Skönt Mozilla att höra att det blir mindre besvärligt med matlagning/planering  med tiden, jag ska se till att fylla frysen under helgen. Jag har bara vågat mig på köttfärsås en gång, likadant med kycklinggryta för jag tycker det är så svårt att veta hur mycket man ska ta! Hur "räknar" man lixom... Så jag äter mest kokt fisk eller kycklingfilé med broccoli och sallad... Inte så kul i längden.
    11. Emly
      Visa endast
      Ons 28 apr 2010 14:15
      #494
      *puffar*
    12. Klunsen111
      Visa endast
      Ons 28 apr 2010 14:27
      #495
      www.familjeliv.se/Forum-5-64/m50930770.html

      Denna tråd jag länkar till är den som används flitigast!!
    1. «
    2. ‹
    3. 43
    4. 44
    5. 45
    6. 46
    7. 47
    8. 48
    9. 49
    10. ›
    11. »
Gå till toppen av sidan

Svara i tråden:

Du är inte inloggad, du måste vara inloggad för att svara på inlägg eller starta trådar!

Logga in här!
Laddar...
Du har loggat in med Facebook Connect,
för att gå vidare måste du välja ett användarnamn.
Användarnamn
Hämta min profilbild
Fortsätt
Logga in för att starta trådar eller skriva inlägg i forumet.
Logga in snabbt och anonymt
med ditt Facebook-konto
eller
E-post:
Lösenord:
Logga in automatiskt på denna dator
Logga in
Glömt ditt lösenord?
Bli medlem »

Innehåll

Vi rekommenderar

Min förlossning Allt om andras förlossningar.

Testfakta Bästa och sämsta blöjorna.

Hon får platt mage Följ GrönaDruvans mag-kamp

Fråga experten

BVC-sköterskanStäll din fråga

Carmen och Magnus är BVC-sköterskor på Lillugglans BVC. 

BarnmorskanStäll din fråga

Barnmorskorna Jenny och Aleksandra har lång erfarenhet. I samarbete med Pampers.

FörlossningsrädslaStäll din fråga

Rädd att föda? Fråga specialist på Ekens barnmorskemottagning.

Missa inte ANNONS

Vinn lyxdag

Vinn lyxdag med två väninnor och låt Åhléns Personal Shopper lösa era problem med sommarens look.Få outfits för totalt 10 000 KR.

 Smartare än en 6-åring?

Vågar du se sanningen i vitögat? Klarar du alla frågor som en vanlig 6-åring fixar?

  • Startsidan
  • Forum
    • Mina favoriter
    • Mina trådar
    • Info & Regler
    • Nytt inlägg
    • Medlemsgrupper
    • Kategorier
    • Allmänna rubriker
      • Senaste inläggen
      • Ekonomi & juridik
        • Ekonomi
        • Familjerätt
        • Företagande
        • Juridik
        • Konsument/Inhandla
        • Lån & skulder
        • Spartips
        • Övrigt
      • Familjeliv.se
        • Efterlysning - media
        • Familjeliv - sajten
        • Familjeliv - tidningen
        • Familjeliv förslagslåda
        • Helgvärd
        • Information
        • Ny på Familjeliv
        • Träffar
        • Tävlingar - av Familjeliv
        • Tävlingar - av medlemmar
        • Övrigt
      • Fritid & hobby
        • Dator & Teknik
        • Foto & Video
        • Internet
        • Motor
        • Photoshop
        • Pyssel
        • Scrapbooking
        • Släktforskning
        • Spel
        • Sport & Fritid
        • Teknik
        • Övrigt
      • Hus & hem
        • Bakning
        • Dryck
        • Heminredning
        • Hus
        • Lägenhet
        • Matlagning
        • Trädgård
        • Övrigt
      • Husdjur
        • Akvarium
        • Burfåglar
        • Hundar
        • Hästar
        • Kaniner
        • Katter
        • Reptiler
        • Smågnagare
        • Övrigt
      • Kropp & själ
        • Barnhälsa
        • Filosofi
        • Frivilligt barnlösa
        • Glädje
        • Graviditetshälsa
        • Hälsa
        • Kosthållning
        • Medialt
        • Mode
        • Psykologi
        • Relationer
        • Rädsla/skräck
        • Singel
        • Skönhet
        • Sorg
        • Svininfluensan
        • Tatuering & Piercing
        • Träning
        • Vikt
        • Övrigt
      • Nöje
        • Bloggliv
        • Böcker
        • Film/TV
        • Humor
        • Högtider
        • Kultur & Konst
        • Musik
        • Nöje
        • Poesi
        • Reseberättelser
        • Resor
        • Shopping
        • Övrigt
      • Samhälle
        • Anonyma diskussioner
        • Arbete
        • Etik
        • Irritation
        • Jämställdhet/Genus
        • Natur & Miljö
        • Nyheter
        • Politik
        • Religion
        • Samhälle
        • Språk
        • Studerande
        • Vetenskapligt
        • Välgörenhet
        • Övrigt
      • Sandlådan
        • Egotrådar
        • Ironi & satir
        • Lektrådar
        • Tro det eller ej
    • Adoption
    • Fråga experten
    • Förälder
    • Gravid
    • Känsliga rummet
    • Medlemstrådar
    • Pappagrupp
    • Planerar barn
    • Sex & samlevnad
    • Svårt att få barn
    • Änglarum
  • Min förlossning
  • Testa dig själv
  • Gravidverktyg
  • Första tiden hemma
  • Lekliv
  • Faktaguider
  • Bloggar
  • Galleri
  • Medlemmar
  • Medlemsgrupper
  • Planerar barn
  • Väntar barn
  • Förälder
  • Matliv
  • Resliv
  • Fråga experten
  • Chattliv
  • Köp & Sälj
  • Shoppingguiden
  • Tävla & vinn
  • Testpanelen
  • Hetaste debatterna
    • Jag tycker min kompis har trist attityd ang mitt bröllop
    • Jävla muppfan!!
    • Är det bara jag som anser att barnomsorg på nätter är en knäpp idé?!
    • Inte bjuden på möhippa, besviken och ledsen
    • 15 år - Får inte ha en pojkvän för mina föräldrar
    • Orimlig begäran eller är jag en surkärring?
    • Att göra någon arvlös
  • Mest lästa bloggarna
    • Mina diktkort
    • Anna's blogg
    • Från cup till dl
    • Antitanti i Vitabergen, södermalm
    • Husmorstips
  • Mest sedda klippen
    • Time flies 1 1 Wiwa





Länktips

Idrottsförälder

Familjebil

Hybridbil

Graviduträkning

Gravidkalender

Gravid

INNEHÅLL

Forum
Allmänna rubriker
Adoption
Fråga experten
Förälder
Gravid
Känsliga rummet
Medlemstrådar
Pappagrupp
Planerar barn
Sex & samlevnad
Svårt att få barn
Änglarum
Avdelningar
Planerar barn
Väntar barn
Förälder
Matliv
Resliv
Fråga experten
Köp & Sälj
Shoppingguiden
Tävla & vinn
Testpanelen
Bloggar
Hem & Fritid
Hälsa & Vård
Kultur
Media
Personligt
Politik
Samhälle

Galleri
Bildduellen
Bilder
Video
Faktaguider
Astma och allergi
Barns hälsa
Barnsjukdomar
Bli med barn
Cancer
Graviditet
Kvinnors hälsa
Sex
Övrigt
Fråga experten
Allergiexperten
Barndietisten
Barnmorskan
Barnpsykologen
BVC-sköterskan
Fråga Försäkringskassan
Förlossningsrädsla
Förskolepedagogen
Parterapeuten
Pensionsrådgivaren
Sexologen
Träningsexperten
Information
Om Familjeliv
Annonsera
Kontakt
Info & Support
Säkerhetspolicy
Om cookies
Om Familjeliv Annonsera Kontakt Info & Support Säkerhetspolicy Om cookies
© 2003-2012 - All rights reserved     Familjeliv Media AB     Valhallavägen 117 K     SE-115 31 Stockholm