Är det någon mer som vill gå ner några kilo?

Startsidan

Bli medlem » Glömt ditt lösenord?

Du är här:
Familjeliv.se
Forum
Kropp & själ
Kosthållning
Är det någon mer som vill gå ner några kilo?

Kosthållning - Kropp & själ

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Är det någon mer som vill gå ner några kilo?

Tors 7 jan 2010 20:45 Läst 7086 gånger Totalt 231 svar

Shaun the sheep
Visa endast

Har några kilos övervikt som nu ska bort. Vore kul att hitta ett lite mindre gäng som också vill gå ner. Både för utseendets och hälsans skull!
Jag kommer inte kunna träna på gym, utan kommer få köra på promenader, hemmaträning och (när vädret tillåter) powerwalking.

Hoppas att det finns nån där ute som känner sig träffad.
Spelar ingen roll om du vill gå ner 25 kg eller 10. Skriv gärna en rad!
Vilmer ♥070529♥ Ella ♥090506♥

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-16 22:00
www.familjeliv.se/Forum-5-64/

På begäran fixade jag en tråd för våra prestationer. Välkommen in att skriva en rad!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-16 22:01
Okej, det blev ju inte så lyckat..

Rätt länk är denna: www.familjeliv.se/Forum-5-64/m50082589.html

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »
1. Gummsan
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:04
  
  #1
  
  Här e en som ska ner 13kg
  
  Promenader samt step kommer de va för mig.
2. challe 1
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:05
  
  #2
  
  hej jag hoppar in. jag ska ner 20 kanske. 15 iaf. jag började med viktväktarna i dag. ska ni andra köra med någon diet?
3. curiosa
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:07
  
  #3
  
  Japp och målet är 10kg på 10 veckor. En liten utmaning vi har 4 pers ihop.
  Skulle behöva gå ner helst 20 men minst 15.
  
  Räknar kcal och försöker att springa när det inte är snö.
4. Shaun the sheep
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:09
  
  #4
  
  Vad kul med svar!
  
  Jag ska gå ner MINST 10 kg, gärna lite mer. Min drömvikt är 68, men tror det kan bli svårt att hålla. Jag kommer inte gå på nån diet dock, eftersom jag ammar. Annars hade jag nog kört en lite slappare LCHF tror jag
  Har hört att VV har ett program även för ammande nuförtiden? Kanske vore nåt i så fall.
  
  Gummsan:
  Hur långa promenader tänker du börja med?
  Vilmer ♥070529♥ Ella ♥090506♥
5. Shaun the sheep
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:10
  
  #5
  
  curiosa skrev 2010-01-07 21:07:19 följande:
  Japp och målet är 10kg på 10 veckor. En liten utmaning vi har 4 pers ihop.Skulle behöva gå ner helst 20 men minst 15.Räknar kcal och försöker att springa när det inte är snö.
  Oj, då är du mycket duktigare än jag Skulle också gärna gå ner 1 kg i veckan. Men så blir det nog inte. Ska dock köpa måttband, vet att det kan vara bra för motivationen i början! :D
  Vilmer ♥070529♥ Ella ♥090506♥
6. challe 1
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:15
  
  #6
  
  vv har väl alltid haft för ammande? men iaf. jag ammar och jag kör som sagt med vv. för mig känns det tryggt att jag har en diet eftersom att jag ammar. vill inte riskera att gå ner för snabbt och börja utsöndra massa gifter som finns lagrad i kroppen osv.
7. Gummsan
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:16
  
  #7
  
  dollheart skrev 2010-01-07 21:09:44 följande:
  Vad kul med svar! Jag ska gå ner MINST 10 kg, gärna lite mer. Min drömvikt är 68, men tror det kan bli svårt att hålla. Jag kommer inte gå på nån diet dock, eftersom jag ammar. Annars hade jag nog kört en lite slappare LCHF tror jag Har hört att VV har ett program även för ammande nuförtiden? Kanske vore nåt i så fall.Gummsan:Hur långa promenader tänker du börja med?
  Gick ca 9km i början. Har minskat till 6-7km. Har just skaffat valp så ja har svårt att komma ut på promenader. Dom får ej gå så långt. Ska försöka komma iväg varje eftermiddag kväll när gubben e hemma...
8. Shaun the sheep
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:18
  
  #8
  
  challe 1 skrev 2010-01-07 21:15:56 följande:
  vv har väl alltid haft för ammande? men iaf. jag ammar och jag kör som sagt med vv. för mig känns det tryggt att jag har en diet eftersom att jag ammar. vill inte riskera att gå ner för snabbt och börja utsöndra massa gifter som finns lagrad i kroppen osv.
  Jaha, du ser vad lite jag vet
  Det kanske vore smart då, kanske ska rota fram mina gamla VV-böcker i källaren!
  Tvivlar dock på att det kommer gå särskilt fort för mig, men jag hoppas såklart.
  Motivationen tryter så lätt om man inte märker NÅGON skillnad..
  Vilmer ♥070529♥ Ella ♥090506♥
9. isvinter
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:21
  
  #9
  
  Hejsan, jag ska gå ner ca 10 kg :). Trött på att gå med mysbyxor, kommer inte i ett enda par jeans längre. Fick barn för åtta månader sen men först nu jag hoppat upp på träningscykeln. Ja, bara en gång än så länge haha, men har iaf börjat. Blir "hemmaträning" här med ett par månader, sedan gym.
  
  Jag kommer äta som vanligt, men inte ta om som jag oftast gör. Ska försöka hålla mig borta från chips/ostbågar också, det är min last :). Har äntligen insett att jag inte kan äta sådant längre utan att gå upp el "stå still" som jag gjort i evigheter nu.
10. Shaun the sheep
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 21:23
  
  #10
  
  isvinter skrev 2010-01-07 21:21:07 följande:
  Hejsan, jag ska gå ner ca 10 kg :). Trött på att gå med mysbyxor, kommer inte i ett enda par jeans längre. Fick barn för åtta månader sen men först nu jag hoppat upp på träningscykeln. Ja, bara en gång än så länge haha, men har iaf börjat. Blir "hemmaträning" här med ett par månader, sedan gym. Jag kommer äta som vanligt, men inte ta om som jag oftast gör. Ska försöka hålla mig borta från chips/ostbågar också, det är min last :). Har äntligen insett att jag inte kan äta sådant längre utan att gå upp el "stå still" som jag gjort i evigheter nu.
  Nästan exakt som jag då
  Dottern är 8 månader, men har en son också. Min last är ALLT sött.
  Mest bullar, kakor och sånt, men sen Marabou Sensation också, haha.
  Skulle också gärna ha en motioncykel för de där dagarna man inte vill gå ut..
  Vilmer ♥070529♥ Ella ♥090506♥
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »