Någon som vill gå ner fem kilo med mig?

Startsidan

Logga in med Facebook

Hälsa - Kropp & själ

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Någon som vill gå ner fem kilo med mig?

Tors 7 jan 2010 14:25 Läst 17694 gånger Totalt 588 svar

Novemberstjärnan
Visa endast

Här kan vi i sådana fall samlas och peppa varandra! Jag blev så peppad nu när jag ställde mig på vågen och hade gått ner 2kg sedan jul!

Min nuvarande vikt: 58kg

Vill väga: 53-55kg

Ska dagen till ära arbeta mig igenom ett wiifit-pass!

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »
1. Mist
  Visa endast
  
  Tors 7 jan 2010 22:38
  
  #1
  
  Jag e meeee!!
  Hellre en dag som varg än tusen år som får.
2. pixiedust
  Visa endast
  
  Fre 8 jan 2010 15:39
  
  #2
  
  Jag är med! Jag vill ner 6 kg,vägde 64,8 kg imorse, vill ner till 59!
  Jennie (mamma till Emmie 5 år och Liam 3 år)
3. Novemberstjärnan
  Visa endast
  
  Fre 8 jan 2010 17:02
  
  #3
  
  Tre tjejer som ska gå ner då, härligt!
  
  Hur hade ni gå tillväga?
  
  Ska vi göra som så att till ett visst datum ska vi gå ner si och så mkt?
4. LenniForReal
  Visa endast
  
  Sön 10 jan 2010 21:21
  
  #4
  
  Jag är också med, 5 kg är perfekt. Nu väger jag ca 64 kg och vill till ca 59 kg.
  
  Tycker det låter jättebra att vi bestämemr vissa datum. :)
5. tessimessa
  Visa endast
  
  Sön 10 jan 2010 21:30
  
  #5
  
  Hej!
  
  Här borde jag också vara med! Jag vill också gå ner ca 5 kg. Väger idag 68 kg och vill väga 63. Egentligen vill jag väga 58 kg men för att ha en rimlig chans att hålla det så börjar jag med 63 kg.
  
  Jag tänkte satsa på att träna 3 gågner i veckan, försöka gå långa promenader de dagar jag inte tränar och givetvis äta nyttigt.
  
  Hur tänker ni andra göra?
  
  Tidigare när jag har gått ner i vikt har 1 kg i veckan varit rimligt, ganska tufft men åtminstone "görbart". Vad sägs om 5 kg på 7 veckor, så till den 1 mars?
6. Novemberstjärnan
  Visa endast
  
  Mån 11 jan 2010 08:30
  
  #6
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Hej! Här borde jag också vara med! Jag vill också gå ner ca 5 kg. Väger idag 68 kg och vill väga 63. Egentligen vill jag väga 58 kg men för att ha en rimlig chans att hålla det så börjar jag med 63 kg. Jag tänkte satsa på att träna 3 gågner i veckan, försöka gå långa promenader de dagar jag inte tränar och givetvis äta nyttigt. Hur tänker ni andra göra? Tidigare när jag har gått ner i vikt har 1 kg i veckan varit rimligt, ganska tufft men åtminstone "görbart". Vad sägs om 5 kg på 7 veckor, så till den 1 mars?
  jag e på att gå ner 5kg på 7veckor Jag funderar på att köpa wii active, har redan wiifit men har hört att wii active är bättre. (är mammaledig, mannen jobbar oregelbundna tider så inte så lätt att komma till gymmet för min del) och två promenader om dagen.
7. LenniForReal
  Visa endast
  
  Mån 11 jan 2010 18:04
  
  #7
  
  jag tycker också det låter bra :) hur har det gått för alla idag?
8. Anna2006
  Visa endast
  
  Mån 11 jan 2010 18:32
  
  #8
  
  Hej hej!
  Just precis 5 kg ska jag också gå ner. Med start idag! Jag är gärna med här!
  
  Vikt: 67 kg Mål: 62 kg
  
  Jag har inte tänkt ut någon riktig strategi än. Det jag har tänkt är att dricka minst 2 liter vatten om dagen och sedan minska mina portioner och absolut inte äta nått "skräp" måndag-tordag.
  Någon slags träning ska jag börja med också. Jag brukar liksom vara expert att ta i så det knakar i början och träna osv och sen tröttnar jag liksom så nu ska jag göra allt mer "normalt". Kanske träna 2 ggr/veckan.
9. Anna2006
  Visa endast
  
  Mån 11 jan 2010 18:35
  
  #9
  
  Jag tänker att jag kanske kommer gå ner i snitt 0,5 kg i veckan, så 10 veckor.....dvs 12 mars. (Sen gäller det att hålla det tills sommaren, då får vi starta en "vi som ska hålla vår vikt tråd )
10. tessimessa
  Visa endast
  
  Mån 11 jan 2010 19:03
  
  #10
  
  Härligt! Det känns lättare att ha några med sig!
  
  Själv har jag inte tränat idag, men jag har ätit små portioner och inget skräp.
  Ska stå emot den sista jul-chokladen också! Den får mannen äta upp helt själv!
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »