Någon som vill gå ner fem kilo med mig?

HEj
Jag vill vara med ,jag har fått en dotter för 4 mån sen o jag gått upp18kg under graviditet men nu väger jag 70kg o min normal vikt var 63 kg jag behöver hjäälp det e svårt .

Narjis07 start 70kg -Mål 65kg

Anna2006 - Start: 67 kg Mål: 60 kg Vikt: 65,4 kg
Mars2007 - Start: 70,5 kg  Mål: 63 kg
Tessimessan - Start 67,5 kg  Mål 62 kg
jeskre- Start 81,5kg Delmål 76,5 Mål 71,5 eller vad fan.. 70!
Mist - Start: ca 70kg Delmål:65 Mål:62
Lanloun- Start: ca 55kg Mål 50kg
Nilelind - Start: 66,9 Mål 62kg Vikt: 66,1kg
FrökenL - Start: ca 66kg Mål: 60kg
MimmiM-Start: 67 kg Mål: 62 kg
Trollma - Start: 72kg 1Målet:66kg Slutmål:63kg
Tiondeseptember Start: 73,1 Delmål 68
Linpen - Start: 88 kg Delmål 80 kg Slutmål 75 kg
Narjis07 start 70kg -Mål 65kg

Uppdaterar igen, jag och Mars 2007 skrev samtidigt!
3,2 kilo totalt för de som hunnit uppdatera! Inte illa!


Anna2006 - Start: 67 kg Mål: 60 kg Vikt: 65,4 kg
Mars2007 - Start: 70,5 kg  Mål: 63 kg Vikt: 69,7kg
Tessimessan - Start 67,5 kg  Mål 62 kg
jeskre- Start 81,5kg Delmål 76,5 Mål 71,5 eller vad fan.. 70!
Mist - Start: ca 70kg Delmål:65 Mål:62
Lanloun- Start: ca 55kg Mål 50kg
Nilelind - Start: 66,9 Mål 62kg Vikt: 66,1kg
FrökenL - Start: ca 66kg Mål: 60kg
MimmiM-Start: 67 kg Mål: 62 kg
Trollma - Start: 72kg 1Målet:66kg Slutmål:63kg
Tiondeseptember Start: 73,1 Delmål 68
Linpen - Start: 88 kg Delmål 80 kg Slutmål 75 kg
Narjis07 start 70kg -Mål 65kg

Ja, det är faktiskt riktigt bra!

Wow, va duktiga vi är! Kul att vi följer varandra i viktnedgången!!
Jag ska väga mig imorrn eller på onsdag, hoppas på -1kg då.

Jag måste säga att BARA att sluta äta chips varje dag har gjort underverk! (såklart) haha, men det känns så kul! Min mage är inte sådär uppblåst längre. Det är en putmage, men inte så mycket fett att dra i när jag står upp. Behöver stärka magmusklerna en del dock.

Kom igen nu alla, tänk vad mycket bättre vi kommer må av en hälsosammare livsstil!!!!!!!!

Jag var och tränade idag, första gången på sjukt länge! Shit vad otränad jag är, det var grymt jobbigt men jätte kul!

Åh, vad duktiga ni är allihop! Själv hamnade jag också på minus, men bara 0,4 kg.
Troligen självförvållat dock, var ute och åt middag med vänner i helgen, vilket varit planerat sen länge. Gick upp 0,4 kg på det..! (Vägde mig i lördags morse och då hade jag gått ner 0,8 kg sen måndagen) Och ändå valde jag nyttigt alternativ till mat och tog bara ett halvt glas vin och en drink..

Oh well, nu är det ny vecka och nya tag! Inga middagar ute planerade än så länge..!


Anna2006 - Start: 67 kg Mål: 60 kg Vikt: 65,4 kg
Mars2007 - Start: 70,5 kg  Mål: 63 kg Vikt: 69,7kg
Tessimessan - Start 67,5 kg  Mål 62 kg Vikt 67,1 kg
jeskre- Start 81,5kg Delmål 76,5 Mål 71,5 eller vad fan.. 70!
Mist - Start: ca 70kg Delmål:65 Mål:62
Lanloun- Start: ca 55kg Mål 50kg
Nilelind - Start: 66,9 Mål 62kg Vikt: 66,1kg
FrökenL - Start: ca 66kg Mål: 60kg
MimmiM-Start: 67 kg Mål: 62 kg
Trollma - Start: 72kg 1Målet:66kg Slutmål:63kg
Tiondeseptember Start: 73,1 Delmål 68
Linpen - Start: 88 kg Delmål 80 kg Slutmål 75 kg
Narjis07 start 70kg -Mål 65kg

åh vad duktiga ni är!! Ni verkar alla så taggade och motiverade! Är oxå taggad, men det sviktar så ofta just nu när jag satte mig här så kändes det väldigt jobbigt och jag tänkte äsch...jag får vara flubbig, har inte energi att gå ner i vikt och se upp med vad jag sätter i mig, men så läser jag era inlägg och får lite mer ork att stå emot allt sött som lockar! tackar för det Heja heja oss alla!

Åh jag vill med!gick upp 6 kilo i onödan nu när jag gick en halv graviditet....nu ska de bort!tränade två gånger förra veckan och gick minst 30 min varje dag.Ska snart iväg på träning igen..lycka till alla