Vi som har svårt att sova!!!

Startsidan

Logga in med Facebook

Hälsa - Kropp & själ

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Vi som har svårt att sova!!!

Tis 9 mar 2010 23:51 Läst 3285 gånger Totalt 82 svar

Bobben
Visa endast

Tror att det finns många som har svårt att sova... Lägg denna tråd i era favoriter för den kommer bli lång ${#lang_emotions_laughing}$
Tre skeden i livet Det förflutna som aldrig återvände Nuet som inte varar Framtiden som är okänd

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 2
4. 3
5. 4
6. 5
7. 6
8. 7
9. 8
10. ›
11. »
1. Lily01
  Visa endast
  
  Fre 12 mar 2010 18:00
  
  #71
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Ett väldigt jättebra tips är att börja med Mindfulness. Det är en jättebra grej för att slippa stressen det medför att ligga vaken och tänka så.
  Vart gör man det? Har bara hört talas om det.
2. Bobben
  Visa endast
  
  Fre 12 mar 2010 18:12
  
  #72
  
  Det vill jag oxå veta!
  Tre skeden i livet Det förflutna som aldrig återvände Nuet som inte varar Framtiden som är okänd
3. FH Mamma
  Visa endast
  
  Lör 13 mar 2010 04:15
  
  #73
  
  uppe som vanligt mitt i natten.
  Vaknar alltid mellan 02-04 någon gång *suck* brukar somna om tillslut dock
4. södertälje
  Visa endast
  
  Lör 13 mar 2010 14:17
  
  #74
  
  Jenny F: det är det som är problemet,polisen vet inte vem den skyldiga mordbrännaren är och det är säkert därför jag inte sover och kopplar av eftersom man vet att idioten fortfarande finns där ute någonstans.Nu är vi tillbaka i vårat radhus som brann sedan 1 mars och det känns värre än i evakueringsboeendet,sover inte alls för rädslan att det ska börja brinna igen.
5. Bobben
  Visa endast
  
  Lör 13 mar 2010 22:52
  
  #75
  
  Jahopp då var det lödagsnatt snart igen då... lite trött måste jag ju påstå att jag är :)
  Tre skeden i livet Det förflutna som aldrig återvände Nuet som inte varar Framtiden som är okänd
6. Bine78
  Visa endast
  
  Lör 13 mar 2010 23:00
  
  #76
  
  jag har haft sömnproblem hela livet. Insomningsbesvär,,,jag går ofta runt som en zombie.
  Nu har vi en 7 veckors bebis hemma och det gör inte saken lättare. Så fort jag vaknar och matar tjejen på natten tar det tid för mig att somna om igen.
  
  Suck,,,
7. Bobben
  Visa endast
  
  Lör 13 mar 2010 23:20
  
  #77
  
  Jag har oxå alltid haft problem med sömnen :( jag sover typ 4-5 tim per natt om jag har tur. För gick jag väldigt mycket i smönen oxå men det händer inte ofta längre, inte vad jag vet iaf
  Tre skeden i livet Det förflutna som aldrig återvände Nuet som inte varar Framtiden som är okänd
8. FH Mamma
  Visa endast
  
  Sön 14 mar 2010 09:16
  
  #78
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  jag har haft sömnproblem hela livet. Insomningsbesvär,,,jag går ofta runt som en zombie. Nu har vi en 7 veckors bebis hemma och det gör inte saken lättare. Så fort jag vaknar och matar tjejen på natten tar det tid för mig att somna om igen. Suck,,,
  Jag har oxå svårt att somna om. Jag tog sonen nästan själv varje natt de första 8 månaderna tills han började sova lite längre.
  Visst jag ammade men redan som 5 veckor gammal fick han extra ersättning på kvällarna så pappan kunde gett honom det mitt i natten.
  
  Men det tog längre tid att väcka pappan än att gå upp själv när jag ändå alltid vaknade.
  
  Som tur är barn inte vakna mitt i nätterna under några år. Och tonåringar behöver man nog inte mata mitt i natten ${#lang_emotions_laughing}$
  
  Inatt vaknade jag 3-4 ggr 00, 02, 04, 06 ungefär.
9. Bobben
  Visa endast
  
  Mån 15 mar 2010 00:58
  
  #79
  
  Tror bestämt att många har börjat sova på nätterna :)
  Tre skeden i livet Det förflutna som aldrig återvände Nuet som inte varar Framtiden som är okänd
10. Malén
  Visa endast
  
  Mån 15 mar 2010 01:05
  
  #80
  
  Har svårt att sova. Efter jag fick barn (snart 17 år sedan) sover jag inte mer än 4-5h som mest en natt. Försökt med allt, men inget fungerar. Det hjälpte väl inte till att jag började studera när mitt barn var litet. Studerade i många år, med många nätter vaken över böckerna. Tror att jag aldrig kommer kunna sova igen, speciellt inte med mina grannar som tycker att "de som inte klarar av dampbarn ska köpa ett eget hus", har inte råd att köpa ett eget hus. Efterlyser fastigheter (bostadsrätter) i Stockholm där man tar hänsyn.
11. far
  Visa endast
  
  Mån 15 mar 2010 10:12
  
  #81
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Har svårt att sova. Efter jag fick barn (snart 17 år sedan) sover jag inte mer än 4-5h som mest en natt. Försökt med allt, men inget fungerar. Det hjälpte väl inte till att jag började studera när mitt barn var litet. Studerade i många år, med många nätter vaken över böckerna. Tror att jag aldrig kommer kunna sova igen, speciellt inte med mina grannar som tycker att "de som inte klarar av dampbarn ska köpa ett eget hus", har inte råd att köpa ett eget hus. Efterlyser fastigheter (bostadsrätter) i Stockholm där man tar hänsyn.
  Oj stackars om du har ett barn med damp, det har jag me' fattar inte hur man fortfarande hänger ihop, stackas barn, vilken cirkus uppväxten har varit. Suck.
12. FH Mamma
  Visa endast
  
  Tis 16 mar 2010 23:29
  
  #82
  
  hoppas jag slipper springa upp och ner i natt igen
1. «
2. ‹
3. 2
4. 3
5. 4
6. 5
7. 6
8. 7
9. 8
10. ›
11. »