Inspirerad av Baby Whisperer / Somna utan gråt

Startsidan

Logga in med Facebook

Du är här:
Familjeliv.se
Forum
Förälder
Sömn/dygnsrytm
Inspirerad av Baby Whisperer / Somna utan gråt - häng på här! Del 2

Sömn/dygnsrytm - Förälder

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Inspirerad av Baby Whisperer / Somna utan gråt - häng på här! Del 2

Ons 6 jan 2010 10:09 Läst 26851 gånger Totalt 981 svar

ananasen01
Visa endast

Här kommer fortsättningen på den mycket poplära Baby Whisperer tråden. Här får du råd & tips och mycket stöd från många kloka mammor.

Känner du att du vill införa tydliga dagsrutiner vad gäller mat, aktivitet och sömn i vardagen men vet inte riktigt vart du ska börja? Eller har du redan "fixat" tydliga rutiner och bra nattsömn och har lust att agera bollplank? Kanske kan du mkt om Tracy Hoggs "The Baby Whisperer-skolan" och "Somna utan gråt"?

För alla er som är nyfikna på vad BW innebär och hur man gör, läs gärna denna blogg: www.familjeliv.se/Bloggar-3-50/b52222.html

Rekommenderar även att du läser på den gamla tråden, visserligen väldigt många inlägg, men den innehåller många bra tips & trick.
www.familjeliv.se/Forum-3-23/m47883487.html

Själva boken kan du beställa på Bokus/Adlibris. Tracy Hogg (The Baby Whisperer) har skrivit flera böcker, rekommenderar "The Baby Whisperer Solves All Your Problems (By Teaching You How To Ask The Right Questions)" - som har ett brett innehåll och riktar sig från ca 0-1,5 år, sen har hon böcker för äldre barn.

Välkommen!

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 89
4. 90
5. 91
6. 92
7. 93
8. 94
9. 95
10. ›
11. »
1. Brunello
  Visa endast
  
  Lör 20 feb 2010 21:19
  
  #913
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Brunello: Sonen är 5 mån snart..Tror det är tänder på g här, så det bidrar till stöket skulle jag tro. En dag kan se ut följande på ett ungefär:5.00 vaknar, men senaste dagarna har jag fått honom att sova till efter 6.006.45 sover oftast 2 h9.00 Ammas10.30 Sover igen allt mellan 40min-2,5h, oftast 1,5h12.00. Ammas13.30 Sover 40 min15.00 AmmasOch sover sen en 40 minutare till innan läggdags vid 19.0019-00 sover djupt o lugnt00 ammas02 ammas lagt till den nu senaste veckorna04.30 ammas o sover mkt oroligtIbland sover han 6-7 h/dag men har ända sen födseln sovit mkt, bara nu när han börjar stöka på nätterna man börjar analysera o tro att mängden sömn bidrar till stöket. Nu kan det ju vara tänderna o språng också, men är ändå nyfiken vad ni tror?
  
  Är detta av honom helt självvalda tider eller har du styrt?
  
  Det slår mig att han sover ganska mycket på dagen? så kanske är han helt enkelt inte tillräckligt trött där på morgonkvisten? Egentligen går han ju inte upp förrän 9 och läggs för natten 19, det är ju 14 timmar och sedan ytterligare 2.5-3 timmar resten av dagen?
  
  6 amningar per dygn är väl inte alls onormalt heller för åldern tycker jag... å andra sidan om detta är självvalt av honom så skulle jag tro att han snart tidigarelägger sina morgnar själv - vill du göra någon förändring själv så skulle jag göra riktig morgon tidigare än 9 och försöka minska på de två första timmarna (som säkert är ett resultat av stöket tidigare).
2. Trillian80
  Visa endast
  
  Lör 20 feb 2010 21:42
  
  #914
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Enligt BW ska man ge dreamfeed innan klockan 23.00 men ni ska ju självklart göra vad ni känner är bäst. Varför inte skjuta fram matningen tills ni lägger er occh sen hoppa över midnattsmatningen och bara ge 3? Vi gav alltid innan vi la oss, mellan 22-23. Jag har både flaskat och ammat mina barn i sömnen och tycker nog det var lika lätt att göra båda. Hur gammalt var ditt barn? Om han är äldre än sex månader kan du ju ge en flaska välling för extra mättnadskänsla om du vill det. Detta var lite tankar från mig men eftersom jag inte vet hur gammal han är kan jag komma att ändra mig
  Hello!
  Sonen är nu 9 veckor, så inte särskilt gammal.
  
  Vi lägger honom oftast kring 17:30, vilket innebär att han äter kl 17. Då vaknar han vid 21 och är HUNGRIG. Vi lägger oss oftast kl 22.
  Tycker du att vi ska försöka dra ut på 21-matningen till kl 22 om det går? Men om det inte går, så blir det ju väldigt nära inpå att mata både kl 21 och kl 23.
  
  Han vaknar oftast var 3-4 timme under natten, och oftast går det inte att få honom somna om utan att han fått äta lite. Men man kanske ska vara lite mer ihärdig?
3. Krusbär
  Visa endast
  
  Sön 21 feb 2010 09:12
  
  #915
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Hello!Sonen är nu 9 veckor, så inte särskilt gammal.Vi lägger honom oftast kring 17:30, vilket innebär att han äter kl 17. Då vaknar han vid 21 och är HUNGRIG. Vi lägger oss oftast kl 22.Tycker du att vi ska försöka dra ut på 21-matningen till kl 22 om det går? Men om det inte går, så blir det ju väldigt nära inpå att mata både kl 21 och kl 23. Han vaknar oftast var 3-4 timme under natten, och oftast går det inte att få honom somna om utan att han fått äta lite. Men man kanske ska vara lite mer ihärdig?
  Hej! I mina öron låter det som att din son kanske behöver äta var 3-4:e timme under natten när han är så liten. Det är inte så ofta ändå med tanke på åldern. Är han hungrig som du skriver så tänker jag att han behöver mat - än så länge. Om jag var du skulle jag försöka få till en ok EASY under dagtid (mat var 3:e timme) och se vart det leder först.
4. Lota
  Visa endast
  
  Sön 21 feb 2010 12:32
  
  #916
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Är detta av honom helt självvalda tider eller har du styrt? Det slår mig att han sover ganska mycket på dagen? så kanske är han helt enkelt inte tillräckligt trött där på morgonkvisten? Egentligen går han ju inte upp förrän 9 och läggs för natten 19, det är ju 14 timmar och sedan ytterligare 2.5-3 timmar resten av dagen? 6 amningar per dygn är väl inte alls onormalt heller för åldern tycker jag... å andra sidan om detta är självvalt av honom så skulle jag tro att han snart tidigarelägger sina morgnar själv - vill du göra någon förändring själv så skulle jag göra riktig morgon tidigare än 9 och försöka minska på de två första timmarna (som säkert är ett resultat av stöket tidigare).
  Det är tider han styrt själv..Jag tycker också han sover mkt på dagen o börjar bli "piggare" mot 3-5 tiden. Han går upp med pappa vid 5-6 o gör morgon då, men som du säger sover han ju länge sen 2h oftast, men du tycker att jag kanske bara låter honom sova 40 min där? Han vaknar ofta till vid sin sömnskarv vid 40min o jag ska kankse inte vagna om honom att sova där då kanske? Ska prova det så får vi se..
  
  Tack!
5. Brunello
  Visa endast
  
  Sön 21 feb 2010 12:43
  
  #917
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Det är tider han styrt själv..Jag tycker också han sover mkt på dagen o börjar bli "piggare" mot 3-5 tiden. Han går upp med pappa vid 5-6 o gör morgon då, men som du säger sover han ju länge sen 2h oftast, men du tycker att jag kanske bara låter honom sova 40 min där? Han vaknar ofta till vid sin sömnskarv vid 40min o jag ska kankse inte vagna om honom att sova där då kanske? Ska prova det så får vi se..Tack!
  
  Min erfarenhet är att många barn liksom klarar av att styra sig själva och ditt barn har ju eg. inget problem med för lite sömn för dygnet, däremot kanske ni - om ni märker att han är en rutinmänniska - vill börja tänka lite på hur ni vill strukturera era dagar. Det finns ju lite olika skolor om äta före sova eller tvärtom, jag upplever att äta först och sova sedan fungerat bäst på mitt barn, men även dår får man ju känna sig fram och se vad som är bäst.
  
  Om ni får honom att sova till 7 halv åtta istället så borde ni ju helt kunna ta bort första sovpasset, då har ni 12 timma rpå natten och 2-3 timmar på dagen vilket är helt normalt för åldern
6. MalinEddie
  Visa endast
  
  Sön 21 feb 2010 12:52
  
  #918
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Hello! Sonen är nu 9 veckor, så inte särskilt gammal. Vi lägger honom oftast kring 17:30, vilket innebär att han äter kl 17. Då vaknar han vid 21 och är HUNGRIG. Vi lägger oss oftast kl 22. Tycker du att vi ska försöka dra ut på 21-matningen till kl 22 om det går? Men om det inte går, så blir det ju väldigt nära inpå att mata både kl 21 och kl 23. Han vaknar oftast var 3-4 timme under natten, och oftast går det inte att få honom somna om utan att han fått äta lite. Men man kanske ska vara lite mer ihärdig?
  Om han är hungrig 21.00 hade jag gett honom mat. Annars vänta tills innan ni lägger er. Att äta två gånger per natt för en så liten är ju rätt normalt. Hur ser dagarna ut?
  Jag såg i den andra BW tråden att du använde dig av PU/PD. Det verktyget är egentligen för äldre barn över 4 månader. När de är så små som ditt brukar man rekommedera shysh-pat:
  www.mybabysleepguide.com/2009/01/shhpat.html
7. Lota
  Visa endast
  
  Sön 21 feb 2010 12:53
  
  #919
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Min erfarenhet är att många barn liksom klarar av att styra sig själva och ditt barn har ju eg. inget problem med för lite sömn för dygnet, däremot kanske ni - om ni märker att han är en rutinmänniska - vill börja tänka lite på hur ni vill strukturera era dagar. Det finns ju lite olika skolor om äta före sova eller tvärtom, jag upplever att äta först och sova sedan fungerat bäst på mitt barn, men även dår får man ju känna sig fram och se vad som är bäst. Om ni får honom att sova till 7 halv åtta istället så borde ni ju helt kunna ta bort första sovpasset, då har ni 12 timma rpå natten och 2-3 timmar på dagen vilket är helt normalt för åldern
  Ja lite rutinmänniska är jag, dottern var som en klocka vid 2-3 mån och det var skönt tycker jag. Sonen äter först o sover sen o han somnar inte vid bröstet utan äter typ 10 min innan han sover ute i vagnen.
  
  Tror du att han själv skjuter fram o sover längre på morgonen i o med att jag väcker honom efter 40 min där vid första morgonsovningen? Han är ju verkligen pigg där vid 5, men vissa dagar har han sovit till efter 6 o då blir dagen o natten bättre tycker jag.
  
  Tack Igen!
8. Trillian80
  Visa endast
  
  Sön 21 feb 2010 14:12
  
  #920
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Hej! I mina öron låter det som att din son kanske behöver äta var 3-4:e timme under natten när han är så liten. Det är inte så ofta ändå med tanke på åldern. Är han hungrig som du skriver så tänker jag att han behöver mat - än så länge. Om jag var du skulle jag försöka få till en ok EASY under dagtid (mat var 3:e timme) och se vart det leder först.
  Du kanske såg att jag skrivit i den andra tråden också :)
  Ja, jag tror också att han behöver äta de där tillfällena.
  Han äter var 3-4 timme under dagen, oftast. Vi försöker få till sovtillfällena nu, det är kämpigt!
9. Trillian80
  Visa endast
  
  Sön 21 feb 2010 14:24
  
  #921
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Om han är hungrig 21.00 hade jag gett honom mat. Annars vänta tills innan ni lägger er. Att äta två gånger per natt för en så liten är ju rätt normalt. Hur ser dagarna ut?Jag såg i den andra BW tråden att du använde dig av PU/PD. Det verktyget är egentligen för äldre barn över 4 månader. När de är så små som ditt brukar man rekommedera shysh-pat:www.mybabysleepguide.com/2009/01/shhpat.html
  Jovisst är han hungrig det dagset!
  Vi funderar på att flytta fram nattningen så att han hinner få in tre längre sovpass under dagen, för som vi har det nu sover han lite då och då medans vi håller honom - vi får INTE lägga ner honom.
  Matas gör han var 3-4 timme under dagtid också, fram emot kvällen kan det dock bli 2 timmar emellan då han absolut vill ha mat precis innan han lägger sig för att hålla sig lugn.
  
  När jag lägger honom så brukar jag försöka hålla honom lugn i sängen genom att placera handen på bröstet eller vid kinden och säga "shh" tills han lugnat ner sig.
  Men det är alltså viktigt att det är ryggen som klappas?
  
  Men om han nu fortsätter att storgråta, hur länge är det tänkt att man ska klappa honom på ryggen? Och om han nu ligger på sidan, är tanken att man ska stå lutad över spjälsängen i 10 min i sträck (eller längre?) och klappa på ryggen medan han tittar in i väggen?
  
  (BTW, nu har han sovit i sin säng 50 min i sträck! Tredje läggningsförsöket idag, det är det längsta han sovit under dagtid i sängen på lääänge!)
10. MalinEddie
  Visa endast
  
  Sön 21 feb 2010 14:42
  
  #922
  
  X skrev följande: (signaturer och tider i citat är dolda tills vidare)
  Jovisst är han hungrig det dagset! Vi funderar på att flytta fram nattningen så att han hinner få in tre längre sovpass under dagen, för som vi har det nu sover han lite då och då medans vi håller honom - vi får INTE lägga ner honom. Matas gör han var 3-4 timme under dagtid också, fram emot kvällen kan det dock bli 2 timmar emellan då han absolut vill ha mat precis innan han lägger sig för att hålla sig lugn. När jag lägger honom så brukar jag försöka hålla honom lugn i sängen genom att placera handen på bröstet eller vid kinden och säga "shh" tills han lugnat ner sig. Men det är alltså viktigt att det är ryggen som klappas? Men om han nu fortsätter att storgråta, hur länge är det tänkt att man ska klappa honom på ryggen? Och om han nu ligger på sidan, är tanken att man ska stå lutad över spjälsängen i 10 min i sträck (eller längre?) och klappa på ryggen medan han tittar in i väggen? (BTW, nu har han sovit i sin säng 50 min i sträck! Tredje läggningsförsöket idag, det är det längsta han sovit under dagtid i sängen på lääänge!)
  Enligt Tracy är det ju viktigt att man gör shysh-pat precis så som hon beskriver men jag tycker personligen att det bästa är om man hittar sitt sätt i metoden så att säga. Se Babywhisper som en inspiration och gör det till det eget. Det gjorde jag vilket har funkat otroligt bra. Är han väldigt ledsen skulle jag ta upp i famnen och prova att mata lite mer för att sedan försöka igen.
  Det verkar ju som ni har en jättebra matrutin redan, skönt. För att förlänga lurar kan du ju använda dig av wake to sleep om du vill. Läs mer om det här:
  www.babywhispererforums.com/index.php?topic=6...
  Härligt att han sov ett så långt pass nu på dagen ${#lang_emotions_smile}$ Härligt också med en sån liten. Jag saknar när mina var så små. Passa på att njut ${#lang_emotions_smile}$
1. «
2. ‹
3. 89
4. 90
5. 91
6. 92
7. 93
8. 94
9. 95
10. ›
11. »