Hej!
Ett tips om man vill prova dieten är att läsa Autism Unravelled an Karyn Seroussi, tänker själv också beställa hennes "Enceklopedia of dietary intervention". Omega 3 ordinationen enligt DAN-läkare är 15-20 ml / dagen, och inte gå ner till den låga dosen, utan hålla sig till hög dos.
Det är bra att ta bort en sak i taget, först mjölk - all typ av mjölkproteiner, sen går råden isär om hur länge man bör vänta innan man tar bort gluten och soja: en till 4 veckor. OBS - mycket som är "glutenfritt" innehåller vetestärkelse: för att dieten ska fungera måste all typ av vete bort - det som heter "naturligt glutenfritt" brukar funka. Ilsa Black widow har lagt massa tid på en fantastisk lista över säkra livsmedel - be henne om den!
Innan man lägger om kosten kan man fundera på om man vill ta några tester först eller om man struntar i det - där kan man resonera lite olika, och framförallt bör man läsa på lite så att man vet att man gör rätt när man väl sätter igång, att man har löst dagisfrågan tex, att det inte finns spår av mjölk eller vete eller soja i det man planerar att ge. Kanske provlaga lite mat, handla, rensa hemma osv. Vi behövde tex en ny brödrost för att undvika brödsmulor från gluten-bröd (och allt glutenfritt bröd hitills måste rostas för att vara gott)
Det var enklare än jag trodde att gå över till den här kosten när vi väl gjorde det kan jag säga. Men är diagnosen ny så är det ju mycket att ta in. Kosten bör ju - tycker jag- kombineras med en träningsmetod, och det är väldigt viktigt att lösa det.
Välkommen till tråden!