Träning och graviditet?

Startsidan

Bli medlem » Glömt ditt lösenord?

Barnlängtan - Känsliga rummet

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

Träning och graviditet?

Sön 9 okt 2011 01:50 Läst 216 gånger Totalt 2 svar

Anonym (tjockisen)
Visa endast

Hej på er!

Dags att inse fakta.. jag behöver gå ner i vikt.. kvinnor ska inte väga tresiffrigt.. även om det bara är precis 100.. känner mig äcklig!!

Men nu är det såhär.. jag är inte gravid ännu (vad jag vet iaf) men vi försöker och är inne på försök nr 5 nu. Min fundering är hur kroppen påverkas av träning i samband med försök till graviditet och ny graviditet.. jag vill verkligen inte lägga försöken på hyllan ett tag för jag har väntat lääääänge på att ens FÅ försöka.

Sen undrar jag, när man väl ÄR gravid.. kan man fortsätta träna för att gå ner i vikt så att säga? Jag är inte ute efter att banta utan träna bort övervikten. Omvandla fett till muskler lixom.. Men hur bra är det när man är gravid? Om det skulle visa sig att den här månadens försök har tagit sig.. kan jag ändå börja träna för att "gå ner i vikt"? Eller iaf för att förhindra en större uppgång under graviditeten?..

Hänger ni med på mina funderingar? Behöver verkligen hjälp med det här.. för jag hittar ingen bra info om det.

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »
1. Anonym (träningsfreak)
  Visa endast
  
  Sön 9 okt 2011 11:51
  
  #1
  
  Passa på att träna!! Det gör bara kroppen gott, dessutom har jag för mig att det kan vara svårare att bli gravid när man är överviktig.
  
  När man väl blivit gravid står det ju att man ska träna för att underhålla kroppen, alltså inte för att gå ner i vikt eller bli starkare. Men det är nog annorlunda om man är överviktig, då är det förmodligen okej med viktnedgång också.
  Om jag var dig skulle jag kontakta en personlig tränare eller dietist eller kanske tom barnmorska eller någon annan specialist som du kan rådfråga om ditt specifika fall.
2. Anonym (tjockisen) (Trådstartaren)
  Visa endast
  
  Mån 10 okt 2011 16:30
  
  #2
  
  Anonym (träningsfreak) skrev 2011-10-09 11:51:15 följande:
  Passa på att träna!! Det gör bara kroppen gott, dessutom har jag för mig att det kan vara svårare att bli gravid när man är överviktig.
  
  När man väl blivit gravid står det ju att man ska träna för att underhålla kroppen, alltså inte för att gå ner i vikt eller bli starkare. Men det är nog annorlunda om man är överviktig, då är det förmodligen okej med viktnedgång också.
  Om jag var dig skulle jag kontakta en personlig tränare eller dietist eller kanske tom barnmorska eller någon annan specialist som du kan rådfråga om ditt specifika fall.
  
  Jo, det sägs ju att det är svårare när man är överviktig.. samtidigt är det ju många tjockisar som får barn så att säga. Men det är ju bättre för kroppen iaf att inte vara överviktigt innan.
  
  Min tanke var itrim.. tror att dom har typ PT där.. eller iaf kunnigt folk.. men att prata med BM kanske oxå är en bra idé.
1. «
2. ‹
3. 1
10. ›
11. »