Din man är ju ett pucko! När har du din lediga tid enligt honom??
När jag jobbade heltid så tränade vi två dagar i veckan, han må+on och jag ti+to. På helgerna har de barnpassning på gymmet så då åker vi dit hela familjen, barnen får leka av sig och vi får träna 1 timme var iaf!
Jag åt middag på jobbet, sen åkte jag till gymmet, kom hem när barnen sov.
Det är roligt att träna och jag blir mycket mer motiverad att äta bra eftersom jag orkar träna mycket hårdare då! Ett mattips är att sluta äta mackor! Jag åt havregrynsgröt och ägg på morgonen istället för mackor, sen någorlunda nyttigt. Drick bara vatten, inte läsk saft mm, helt onödigt att dricka massa kalorier! Gick ner minst 0,5 kg i veckan under en lång period.
