tacksam för livet!!!

Startsidan

Logga in med Facebook

Psykisk ohälsa - Känsliga rummet

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

tacksam för livet!!!

Mån 7 sep 2009 15:08 Läst 7732 gånger Totalt 122 svar

Anonym (Inget negativt!!)
Visa endast

Idag har jag bestämt mig för att ändra mitt liv radikalt.
Har mått dåligt i två år, av olika anledningar.
Idag har jag gjort iordning en bok där jag skrivit upp mina framtida mål.
Har även skrivit upp vad jag är tacksam för i mitt liv.
Jag kommer att dagligen fylla på denna bok med mål och tacksamhet varje dag.
Jag VÄGRAR låta mig själv sjunka ner i deppträsket igen.
Nu ska det ske förändringar och det har jag gett mig sjutton på!!!!'
Är det fler som vill hänga på, så kan vi stötta varandra?
Kom igen!!

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »
1. Knasiga morsan
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 15:10
  
  #1
  
  Härligt att höra om din positivism och din kämparglöd!! Jag hejjar på dig!!
  
  Har själv på egen hand lyckats ta mig ut ur det svarta monstret jag kallar min sjukdom för (borderline). Jag mår idag bättre än någonsin och livet är underbart att leva!
  
  kram!
  hummlann.blogg.se
2. Anonym (Inget negativt!!) (Trådstartaren)
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 15:13
  
  #2
  
  Härligt för dig!!
  Visst är livet underbart att leva?
  Inte värt att gräva ner sig i något mörker.....
  Vad duktig du är som tog dig ur det?
  Har du några tips??
3. Anonym (Goda tankar)
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 15:39
  
  #3
  
  Kanon.
  Sådär skall det låta. Med den attityden kommer du att lyckas.
  Jag minns en gång för många år sen när jag mådde skit alldeles för länge så tog det inte slut förrän jag blev riktigt förbannad och sade ifrån, att nu fan får det vara nog. (ursäkta uttrycket)
  Man vill inte slösa bort sitt liv på det som är negativt när man kan välja det positiva.
  Det finns så mycket att glädja sig åt.
  Kanske du skulle kunna låta denna tråd vara en Tacksamhetstråd som alla kunde gå in i och tacka för något varje gång de går in på Fl.
  Eller annars kanske någon annan vill börja en sådan tråd.
4. Anonym (Inget negativt!!) (Trådstartaren)
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 15:41
  
  #4
  
  Vilken superbra ide´!!
  Kom igen och skriv vad ni är tacksamma för.
  Har äntligen kommit till det stadiet att livet inte blir bättre än vad man gör det till.
  
  Idag är jag tacksam för att jag ska jobba.
  Låter konstigt, men jag har haft semester länge.
  Jag är även tacksam för att jag och mina barn är friska.
  
  Kom igen nu....alla positiva!!!
5. Knasiga morsan
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 15:43
  
  #5
  
  Om jag har några tips.. jaa.. Ska fundera lite och komma med några, de kanske låter lite töntiga vissa av dom men det är faktikst inte så illa som det låter!
  
  * om man skulle få ångest eller bli riktigt nedstämd - se till att bryta det och bryt ditt tankemönster. Gör något annat för att distrahera dig och få annat att tänka på. Ex: ställ dig och diska och gå in hur det är att diska, tänk inte på något annat utan bara diska. har du inget att diska - ta ett rent glas och diska det igen! :)
  
  * Hamna inte i en negativ spiral, något man lätt kan göra. Om man har en bra dag och sedan händer något som påverkar en så låt det bara passera och gör inte någon stor grej över det utan "om du faller, res dig upp och borsta av knäna och gå vidare".
  
  * Omge dig med positiva människor/saker/djur. Kom på vad som gör ditt liv värt att leva och det kan vara småsaker. Ex: min mamma, ett husdjur, ens partner eller just att få gå ut och gå och ta del av den fina omgivningen.
  
  * Ge inte upp!! Kämpa på trots att det känns motigt, du får igen det.
  
  * Ditt tips om att skriva upp positiva saker i en bok - hur bra som helst!!
  
  * Försök komma ut varje dag, om det så bara är att gå runt huset.
  
  * Försök ändra tankemönster under dina bra dagar. Fundera varför du varit nedstämd och i vilka situationer och hur du ska kunna tänka annorlunda nästa gång något händer.
  
  hummlann.blogg.se
6. Anonym (Inget negativt!!) (Trådstartaren)
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 15:47
  
  #6
  
  Tycker absolut inte att dina tips är töntiga!!!
  Finns inga töntiga tips.....allt som fungerar är bra.
  Det där med att tänka "upp igen och sopa av knäna".....suveränt!
  Oftast tror jag att man gör saker värre än de är.
  Vad har du att vara tacksam över idag?
  Jag skrev precis att jag var tacksam för att vara frisk.......sedan nös jag fyra gånger på raken....haha....
  Det kunde ha varit värre.
  Känner på mig att denna tråd kommer att hjälpa mig/oss mycket.
  Fler som vill hänga på?
7. Knasiga morsan
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 15:52
  
  #7
  
  vad jag är tacksam över idag? mycket!!
  
  Men jaa... Jag är oerhört tacksam att jag fick hjälp av min läkare att gå ner i vikt och att det går så bra för mig som det faktiskt gör.
  
  Jag är oerhört tacksam över min goda hälsa och att jag får leva och uppleva allt som händer.
  
  Jag är oerhört tacksam över alla mina underbara 20 djur jag har här hemma..
  
  Och så självklart, ett stående inslag varje dag i mitt liv : min underbara man som jag älskar så oerhört mycket och som jag får dela mitt liv med.
  hummlann.blogg.se
8. Anonym (Inget negativt!!) (Trådstartaren)
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 15:54
  
  #8
  
  OJ...20 djur?
  Även jag kämpar med att gå ner i vikt.....och det ska jag klara av.
  Åh, vad mysigt att du är så tokkär :)
9. Anonym (Goda tankar)
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 16:12
  
  #9
  
  Vad bra att du gillade iden. Jag har funderat på att göra en sån tråd ett tag för att muntra upp tillvaron för den som vill men nu behövs det inte.
  
  JAG ÄR TACKSAM för:
  
  - Att det är så soligt skönt och varmt ute i dag -Jag skall njuta av att vara ute i
  trädgården och fixa i kväll.
  
  -att min son verkar vara så nöjd med dagen när han kommer hem från skolan.
  
  -att jag har allt jag verkligen behöver.
  
  -att jag är full av tokig humor och har väldigt lätt för att skratta.
10. Anonym (Inget negativt!!) (Trådstartaren)
  Visa endast
  
  Mån 7 sep 2009 16:16
  
  #10
  
  Skönt att du har lätt för skratt.....här har du en till.
  Vilken klass går sonen i?
  Så härligt att äntligen komma till insikt att det gäller att tänka positivt.
  Vi kanske kan uppdatera dagligen, i den mån det går, att visa vad man är tacksam för.
  Kan vara allt från något litet till jättestort.....huvudsaken är att man njuter av livet.
  Om man vill skriva flera gånger samma dag, så skriv på!!
  Det piggar alltid upp.
  
  Fler tacksamma eller någon som har mer tips?
  Allting och alla är välkomna :)
1. «
2. ‹
3. 1
4. 2
5. 3
6. 4
7. 5
8. 6
9. 7
10. ›
11. »