IVF-tjejer som tränar! Del 5

Startsidan

Bli medlem » Glömt ditt lösenord?

Provrörsbefr. / ivf - Svårt att få barn

Du som medlem ansvarar för det du skriver i forumet

Göm
trådstart

Hjälp

IVF-tjejer som tränar! Del 5

Sön 28 dec 2008 20:40 Läst 3191 gånger Totalt 135 svar

Jemema
Visa endast

Välkomna alla som vill prata om träning före, under och efter IVF!

Förra tråden:
www.familjeliv.se/Forum-7-134/m36732332.html

(OBS! Ditt användarnamn syns)
Tack Hjälpsam Wow Intressant Kul Kram Du är inte ensam Grattis Lycka till
1. «
2. ‹
3. 7
4. 8
5. 9
6. 10
7. 11
8. 12
9. 13
10. ›
11. »
1. ruccolas
  Visa endast
  
  Ons 25 mar 2009 16:49
  
  #121
  
  ho ho...tyst det var här då.
2. ruccolas
  Visa endast
  
  Ons 25 mar 2009 16:50
  
  #122
  
  idag har i alla fall jag varit och cyklat och det var superskönt och superjobbigt. =) Nu skall vi äta våfflor....*ler*
3. sushikatten
  Visa endast
  
  Ons 25 mar 2009 18:57
  
  #123
  
  Hej alla!
  
  Undrar hur ni ser på träning under ruvningen? nMin läkare sade att jag skulle ta det lungt under den här tiden. Det känns jätte jobbigt att inte kunna träna på samma sätt. Jag har styrketränat, spinning och bodypump. jag har kört ungefär 4-5 ggr i veckan-
  vad säger ni är det lite riskabelt att träna? Han sade att jag a bsolut inte fick köra spinning och bara mycket lättare pass på styrketräningen. Undrar hur tufft man får köra med kondition.
  
  Hoppar g'ärna in här ibland och kolla läget.
4. Lilje1
  Visa endast
  
  Ons 25 mar 2009 19:22
  
  #124
  
  Min läkare sa att jag skulle leva och träna som vanligt. Jag var dock förkyld sen under ruvningen så det blev nästan ingen träning ändå...
5. Missne
  Visa endast
  
  Ons 25 mar 2009 23:24
  
  #125
  
  JAg har precis kommit igång igen med regelbunden träning. Har haft ett upehåll på ca 10 månader då min akupunktör sa att jag inte skulle göra något ansträngande för kroppen och inte heller göra snabba rörelser. Har nu gjort två IVFer efter det rådet och det har gått mycket sämre än innan så jag är rädd att det kanske blivit värre av att inte träna så nu har jag börjat igen. Går nästa IVF båttre så kommer jag aldrig att sluta träna igen.
6. 7879
  Visa endast
  
  Tors 26 mar 2009 07:17
  
  #126
  
  JAg tränade inget under mitt första IVF försök, nu har jag kommit igång att träna igen, så jag tänkter inte lägga av.. Däremot tänkter jag inte köra spinning, känns för nära på nått sätt. Min läkare har också sagt att man ska leva som vanligt. Det är min man som har varit emot träning men nu har jag fått så dålig kondis och styrka så att jag bara måste träna igen, och det är ju så kul! Har inte mått så här bra på länge!
7. Jemema
  Visa endast
  
  Tors 26 mar 2009 09:28
  
  #127
  
  Hej träningstjejer! Vi har bestämt oss för att skjuta upp vår tredje och sista IVF till efter sommaren. Känns skönt, jag orkar verkligen inte just nu. Ska försöka leva gott istället, och samla kraft. Så nu tränar jag precis när, vad och hur mycket jag vill
  
  Tråden går ut i övermorgon, någon som vill starta en ny?
8. ruccolas
  Visa endast
  
  Tors 26 mar 2009 10:35
  
  #128
  
  7879: Jag håller med dig. Jag har inte heller mått så här bra på länge och det är nog mycket tack vare träningen. Jag tror att vissa människor verkligen är gjorda för att röra på sig än andra och då måste vi ju få göra det. Man vet ju själv vad som känns bäst! Jag blir superstressad i min kropp om jag inte får röra på mig och det är ju verkligen inget att rekomendera vid en IVF behandling. Vad tränar du för något?
9. Nanniz79
  Visa endast
  
  Tors 26 mar 2009 19:04
  
  #129
  
  ruccolas skrev 2009-03-25 00:33:19 följande:
  Ola! En till tränande som skall göra IVF här. Ska köra korta metoden. Börjar med sprutor v. 14. Planerat äggplock v.16. Tränar ungefär 3 - 4 gånger i veckan. Kör just nu mkt body pump och muskelpass och spinning. Jag mår så himla bra av att träna att det inte är sant. Blir som en helt annan människa. Jo för att jag känner det så extremt är för att jag haft ett så stort uppehåll med träning innan den här träningsperioden jag kommit in i nu. Ja och då vill jag skriva hur mkt träningen betyder för mig. Jag ska nog köra lättare styrketräning efter ÄP. Jag vill och skall försöka att leva som vanligt så mkt som möjligt. Det är väl lättare sagt än gjort misstänker jag. Men jag skall iallafall försöka. =)
  Vad duktig du är och ALLA andra.
  Var så fint väder ute i dag så gick på en promenad.
  När jag kom hem såg jag på kl att jag varit ute i 3tim :-O
  Så ont i fötterna men så nöjd
10. 7879
  Visa endast
  
  Tors 26 mar 2009 21:55
  
  #130
  
  Nanniz79: WOW, 3 h det var bra gjort, skönt!
  
  Ruccola: JAg varvar mellan bodypump, gympa, spinning, promenader, balansbollövningar hemma, blir lite olika vecka till vecka, beroende på hur jag jobbar. Skönt är det i alla fall :)
11. ruccolas
  Visa endast
  
  Tors 26 mar 2009 23:31
  
  #131
  
  Nanniz79 skrev 2009-03-26 19:04:35 följande:
  Vad duktig du är och ALLA andra.Var så fint väder ute i dag så gick på en promenad.När jag kom hem såg jag på kl att jag varit ute i 3tim :-OSå ont i fötterna men så nöjd
  Tack! =)
  
  Du är också duktig som passar på att gå ut i det fina vädret. Har inte utnyttjat det tillräckligt idag känner jag, men jag har varit mkt gald och uppåt av att titta ut! =)
12. ruccolas
  Visa endast
  
  Tors 26 mar 2009 23:34
  
  #132
  
  Såg att den här tråden kommer försvinna om någon dag bara. Men jag vet inte hur man gör den här tråden till en länk?! :S
  
  Kan någon annan här som är lite varmare i kläderna än jag fixa en ny tråd?
  
  Det vore synd om den försvann. Jag tycker det är skoj att utbyta träning och även i samband med IVF.
13. Jemema
  Visa endast
  
  Lör 28 mar 2009 06:26
  
  #133
  
  Okej, I fix Här är nya tråden, välkomna!!
  
  www.familjeliv.se/Forum-7-134/m42670182.html
14. ljung80
  Visa endast
  
  Mån 30 mar 2009 09:41
  
  #134
  
  Hallå alla duktiga tjejer som håller i gång:)
  Jag jobbar som spinninginstruktör och jag har en fråga.
  Ska man träna som vanligt under graviditeten och hur är det med hormonbehandlingen?
  Vi har inte kommit i gång ännu, ska in på kontraströntgen av äggstockarna på torsdag! lite nervöst men det går nog bra:)
  Jag har iaf höra att spinning inte ska vara ngn fara, värre med att lyfta vikter.
  Blir man väldigt klen av hormonbehandlingen, har hört så många olika svar, så jag antar att det är individuellt. Det är så att vi ska åka utomlands och vi tänkte vnta med ivf tills efter semestern, men jag funderar på om man iaf kan börja spraya å så innan så man kan befrukta direkt efter ?
  något råd ngn?
  
  kram
15. Missne
  Visa endast
  
  Mån 30 mar 2009 23:29
  
  #135
  
  ljung80: Det är en ny tråd-länk i inlägget ovanför ditt. Välkommen dit. Vist kan u börja spraya inan men spraya int i onödan om du inte behöver. Då skulle jag hellre vänta några veckor extra. Det beror ju på var du är i din menscykel när du ska börja spraya också. Jag har inte kännt av behadnlingen så mycket så det är som du säger väldigt individuellt hur man reagerar på det.
1. «
2. ‹
3. 7
4. 8
5. 9
6. 10
7. 11
8. 12
9. 13
10. ›
11. »