Startsidan
  • Logga in med Facebook
Logga in automatiskt
Glömt ditt lösenord?
  • Du är här:
  • Familjeliv.se
  • Matliv
  • Grön höstlasagne
Publicerad 28 oktober 2009 Uppdaterad 11 november 2010
Textstorlek 1 2 3
Tipsa Skriv ut
Foto: Johanna Ogenblad

Foto: Johanna Ogenblad

Grön höstlasagne

Klimatsmart och smarrig vegetariskt lasagne.

Relaterat

Fakta

ecoloco
Little Bloom
Årstiderna


I det här receptet utgår vi från vilka grönsaker det finns gott om på hösten. Men lasagne kan göras i hur många varianter som helst. Utgå från det du har hemma och smaksätt med en riktigt god ost. Det blir alltid bra.

1 - 1,5 timma
cirka 15 kr/port

Grönsaksröra
1 squash
2 stora morötter
100 gram mangold eller spenat
400 gram krossade tomater
I gul lök
1 vitlöksklyfta
Rapsolja
Salt och svartpeppar

Ostsås
5 dl mjölk
1 dl riven ost, gärna lagrad
I msk maizena upplöst i 2 msk kallt vatten
Salt, peppar

Gör så här
Skala och finhacka lök och vitlök. Skär squash i bitar och fräs tillsammans med lök i lite rapsolja. Tillsätt grovriven morot och fräs ytterligare ett par minuter. Slå på krossade tomater, mangold och kryddor. Låt alltsammans koka försiktigt tills squashen mjuknat något.

Koka upp mjölk och slå på maizenaredningen, koka upp ytterligare. När såsen fått lagom konsistens (ganska tjock) slå i den rivna osten och smaka av med salt och peppar.
Sätt ugnen på 175 grader, och varva grönsaksröra, lasagneplattor och ostsås i en smord ugnssäker form. Avsluta med ostsås. Grädda mitt i ugnen i ca 30-40 min. Servera med vitkålsallad.

Fler klimatvänliga recept hittar du på www.naturskyddsforeningen.se/klimatmat
Läs artikeln om klimatsmart mat

Publicerad 28 oktober 2009 Uppdaterad 11 november 2010
Textstorlek 1 2 3
Tipsa Skriv ut
  • Kommentarer
Kommentera

Innehåll

Smakstart - så gör du

Din bebis har hunnit bli fyra, eller kanske sex, månader och det är dags att börja med smakportioner. Här är tipsen och tricksen för en bra start.

Överraska familjen med utflykt

Picknick och utflykt är inte bara något som hör sommaren till, tvärtom. Packa ner varm choklad och mumsiga mackor i ryggsäcken och bege er mot skogen eller parken.

Fortsätt njuta av ost - men inte all

Många tvekar fortfarande på vilka ostar som går, och inte går, att fortsätta äta under graviditeten. Här får du svaren!

Skön graviditet med rätt mat

Med bra kost och motion maxar du dina chanser att få en bra graviditet - så här gör du!

Mat + sex = sant

Maten som du stoppar i munnen påverkar ditt sexliv. Den danska sexologen Katja Juel Lundbøl tipsar dig om hur du förför din partner med en sexig måltid.

Folsyra - viktigt verktyg i bebisverkstaden

Redan i planeringsstadiet är det viktigt att du får i dig folsyra. Vi delar med oss av höstens godaste recept fulla av den viktiga vitaminen.

Annat innehåll

Vi rekommenderar

Testfakta Stort test av febertermometrar.

Gravidkalendern Följ graviditeten, vecka för vecka.

Min förlossning Allt om andras förlossningar.

Läsvärt

  • Möt Sara som födde ett hjärtebarn.
  • Brister i nya feber-termometrar.
  • Gravid-packa smart för Thailand.
  • Lekar som boostar utvecklingen.
  • Gör blyga barn till "Kajsa Kavat".

Missa inte ANNONS

Sverigemamman 2011

En rapport från 9000 svenska mammor

Maximera din pension.

Carina Blomberg är trygghetsekonom på AMF och svarar här på dina frågor om pension.

Min förlossning

Alvin får en lillebror!

Av: Malmen

Skriv din förlossningsberättelse

  • Startsidan
  • Forum
  • Min förlossning
  • Testa dig själv
  • Gravidverktyg
  • Första tiden hemma
  • Lekliv
  • Faktaguider
  • Bloggar
  • Galleri
  • Medlemmar
  • Medlemsgrupper
  • Planerar barn
  • Väntar barn
  • Förälder
  • Matliv
    • Forum
    • Gravid
      • Hälsa & Kost
    • Förälder
      • Kost/Matvanor
    • Hus & hem
      • Matlagning
    • Bloggar
    • Hem & Fritid
      • Mat & Dryck
    • Wiki & artiklar
    • Skriv en ny artikel
    • Kategorier
  • Resliv
  • Fråga experten
  • Chattliv
  • Köp & Sälj
  • Shoppingguiden
  • Tävla & vinn
  • Testpanelen
  • Hetaste debatterna
    • Min dotter stal massa godis från affären!
    • Kom hem från jobbet, hittade mannen med HANS ex! :'(
    • Hur ser soc på detta? Långt
    • Ofrivillig mamma...
    • Svärföräldrarna vill bryta kontakten
  • Mest lästa bloggarna
    • Mama Elle
    • Antitanti i Vitabergen, södermalm
    • Mina diktkort
    • Från cup till dl
    • Husmorstips
  • Mest sedda klippen
    • MOV09244.MP4
Leksaker online


INNEHÅLL

Forum
Allmänna rubriker
Adoption
Fråga experten
Förälder
Gravid
Känsliga rummet
Medlemstrådar
Pappagrupp
Planerar barn
Sex & samlevnad
Svårt att få barn
Änglarum
Avdelningar
Planerar barn
Väntar barn
Förälder
Matliv
Resliv
Fråga experten
Köp & Sälj
Shoppingguiden
Tävla & vinn
Testpanelen
Bloggar
Hem & Fritid
Hälsa & Vård
Kultur
Media
Personligt
Politik
Samhälle

Galleri
Bildduellen
Bilder
Video
Faktaguider
Astma och allergi
Barns hälsa
Barnsjukdomar
Bli med barn
Cancer
Graviditet
Kvinnors hälsa
Sex
Övrigt
Fråga experten
Allergiexperten
Barndietisten
Barnmorskan
Barnpsykologen
BVC-sköterskan
Fråga Försäkringskassan
Förlossningsrädsla
Förskolepedagogen
Parterapeuten
Pensionsrådgivaren
Sexologen
Träningsexperten
Information
Om Familjeliv
Annonsera
Kontakt
Info & Support
Säkerhetspolicy
Om cookies
Om Familjeliv Annonsera Kontakt Info & Support Säkerhetspolicy Om cookies
© 2003-2012 - All rights reserved     Familjeliv Media AB     Valhallavägen 117 K     SE-115 31 Stockholm