Tänk att det föds barn dagligen, flera biljarder har fött barn innan dig, fixar alla andra det så gör du det oxå! Försök sätta fokus på själva rädslan, vad skrämmer dig mest...att det gör ont..att nåt går fel...etc..!! Prata med din bm, dem är vana att hantera alla slags frågor o rädslor. Jag pratade mycket med min mamma, sambo vänner o min bm, sen läste jag lite fakta böcker. Growingpeople är en bra sida...ett tips! Du det kommer gå hur bra som helst, peppa dig själv o låt dina nära stötta o peppa dig oxå!!!! Snart kommer lilla bebben o då har du glömt allt som har med förlossningsrädsla att göra!!! Lycka till....=)
