Logga in med Facebook

Luteal-fasen, dagarna efter ägglossningen

Detta är perioden mellan din ägglossning till nästa menstruation (dagen före blödningsdagen). I genomsnitt är denna period 14 dagar, men faser mellan 10 och 16 dagar räknas som normala. Oavsett den individuella längden på kvinnans lutealfas brukar lutealfasen ändock vara stabil mellan de olika cyklerna. Därför kan kvinnor som har en oregelbunden menstruation ändå ha en regelbunden Luteal-fas på 14 dagar.

Du kan få reda på antal dagar i din Luteal-fas genom att ta reda på vilken dag du har ägglossning och hur många dagar det går till menstruationens första blödningsdag. Om du inte vet din Luteal-fas kan du utgå från att den är 14 dagar för att mer exakt räkna ut detaljer i graviditetsuträkningen och ägglossningskalendern.

Referenser

Fertilitetsguiden

Artikeln publicerades Tors 20 dec 2007 11:44 av Patrik
Senast redigerad Tors 8 jan 2009 15:41 av Numera

Kommentera artikeln |

Kommentarer

Mån 29 sep 2008 12:02

kjaerlighet

Men om man INTE har en normal cykel på 28 dagar då??
Jag söker mer information för oss som har cykler på 31 dagar eller mer och ibland nån dag hit eller dit på en månad...alltså nästan regelbunden.
Mest information på FL är ju för de med 28 dagars cykler. Det blir så mycket antaganden för oss som inte ligger på 28 dagar vilket kan bli väldigt psykiskt påfrestande om man försöker få barn.

Tors 2 okt 2008 14:30

emmem

Har också en väääldigt lång cykel...

Tors 2 okt 2008 21:00

krisscross

Seriöst, min cykel är runt 31 dagar och jag har ÄL 1 vecka-5 dagar innan mens! Knasigt, enligt artikeln verkar det ju inte ens möjligt...

Tors 16 okt 2008 16:20

Lilo75

Min menscykel är oftast på 28 dagar men min lutealfas är lång 18 dagar....får full stegring på äl-test ca 10 dagar efter mensens första dag....det ska ju inte heller vara möjligt???? Men så ere!!

Ons 5 nov 2008 07:35

Mary87

jag har också äl 5-7dagar innan mens... knas..

Fre 14 nov 2008 13:56

glad o nyfiken mamma

gå in på babycenter.com där kan man ställa in sin cykel o få exakt datum

Fre 14 nov 2008 17:31

Fanny4(Okänd)

Åh vad skönt att se att det är fler än jag som har kort lutealfas. Jag har ÄL 8 dagar innan mens. Vad innebär det för oss med kort fas undrar jag? Kan inte hitta något om det.

Tors 27 nov 2008 20:32

Stina87

Men på babycenter står ju inget om lutheralfas alls så de bli ändå fel. Jag har menscykel på 32 dagar å lutheralfas på 19 dar, knepigt. men räknar man från ägglossningens första dag eller sista?

Ons 17 dec 2008 02:50

katten(Okänd)

hur vet man när man har lutheralfas? hur räknar man ut de??

Fre 2 jan 2009 11:01

snuppis

För mig kan de vara mellan 35-40 dagar mellan varje mens

Sön 11 jan 2009 15:05

HellBell87(Okänd)

men om man inte har normal Luteal-fas. jag har äl 8dagar innan mens. å de är ju 10-16 som räknas som normal. läkaren som gäller så..

Mån 2 feb 2009 10:19

etunatjej(Okänd)

Jag har ägglossning 9 dagar efter mens, fast den enligt beräkning ska vara 14 dagar efter mens.

Ons 4 mar 2009 21:09

Jelan

Även jag har ÄL bara ca en vecka innan mens. Trodde inte jag var så "onormal" och tydligen så är vi en hel del som har liknande "problem" bara av att läsa här. Skönt i alla fall att se att man inte är ensam om detta...

Tis 21 apr 2009 11:52

tuggummigirl

jag har ibland äl 11 dagar efter sista mensdagen å ibland 3 dagar å ibland 4 eller 5 dagar..man blir tokig..men tur hade man å blev gravid av misstag - då visste jag inte ens att jag hade ägglossning hehe..men nu när man planerar nästa så verkar de inte gå alls..tröstar mig med att vi inte försökt så länge å det finns alltid nån som har det värre än en själv.. kram på alla som kämpar

Tors 7 maj 2009 16:15

TheSource

Jag har ägglossning 7-8 dagar efter mens.

Sön 31 maj 2009 16:09

PuttraMaräng(Okänd)

Min cykel är 35-45 dar, och den enda gången jag lyckades "fånga" ÄL med ett sticktest inföll den 10 dgr innan mens. Vore ju skönt om den fasen var stabil iaf... Fast min gynekolog säger att folk borde räkna mindre och älska oftare, så löser det sig...

Tis 7 jul 2009 02:37

JennyCecilia(Okänd)

Hmm jag kan bidra med en liten.

Jag har genom åren lärt mig att räkna såhär.

Mens kommer alltid 14 dagar efter mens.
Oavsett cykel.

Det innebär att man kan hitta sin ägglossning ganska snabbt.

Varför inte använda den metoden istället?
Då räcker det med en enkel kalender och det fungerar fint om man vill bli gravid.

Mrs, Jag har blivit gravid sex gånger med den metoden.

Fre 10 jul 2009 16:05

zerano

Hur menar du med mens kommer alltid 14 dagar efter mens?
Hänger inte alls med=)

Tis 21 jul 2009 16:16

Ciccina

Inte jag heller...?

Tis 21 jul 2009 22:44

kokosprick(Okänd)

inte jag heller det blir ju bara ca 21 dagar om mensen varar i ca 7 dagar...

Fre 31 jul 2009 22:36

Gullan(Okänd)

Jag tror JennyCecilia menar "Mens kommer alltid 14 dagar efter ägglossning. Oavsett cykel."

Mån 10 aug 2009 22:17

Spartacus

men om mensen alltid kommer 14 dagar efter äl, hur förklarar ni att jag har en luteal fas på ca 19 dagar?

hade äl den 20/7 och bim den 7/8 den här månaden (cykel 30 dagar)

Fre 18 sep 2009 18:41

malamala

Alla har INTE en 14 dagars lutealfas. Normalt ar att ha mellan 10 och 16 dagar, och for det mesta har man samma langd pa lutealfasen varje manad aven om langden pa menscykeln varierar.

Jag vill inte skrammas men det KAN faktiskt vara ett problem om lutealfasen alltid ar kortare an 10 dagar - det kallas LPD eller Luteal Phase Defect.

Problemet ar da att aven om agget blir befruktat hinner det inte fastna ordentligt pa livmodervaggen och stots ut tillsammans med mensen.
Kan nog vara vart att prata med sin gynekolog om, for det kan vara latt att ratta till. En del sager att en dos vitamin B6 om dagen kan ordna en langre lutealfas.

Ett par lankar som kanske kan hjalpa:
www.fertilityfriend.com/Faqs/Short-luteal-pha...

www.epinions.com/kifm-review-1E5E-64B24F5-3A2...

Kram och lycka till

Lör 2 jan 2010 18:15

Tiingeliing

vad är lutealfas?

Lör 17 apr 2010 19:12

Anniica(Okänd)

Oj, jag måste vara riktigt onormal. Min cykel är på 33 dagar och enligt clearblue ägglossningstest har jag ÄL 18 dagen. Jag hoppas att det stämmer :)

Tis 27 apr 2010 19:11

kärleken(Okänd)

Kan man ha äl två gånger på samma cykel?

Dag 15 hade jag äl enligt cb-testet, och hade även trådigt genomskinligt sekret.
Men sedan, kanske dag 23, hade jag likadant sektret fast inte genomskinligt utan gulvitt. Kan det varit äl igen eller blir det så en gång till innan mens?

(förlåt för detaljerna, men det går lixom inte att förklara annars..)

Tis 13 jul 2010 17:01

Ronjas mamma

dum fråga men hur fungerar ägglossningstest?

Sön 8 aug 2010 09:55

lindus09(Okänd)

Ronjas mamma: Du får kissa på en sticka, visar det ett streck har man inte ÄL men visar det 2 streck har man ÄL.....

Tis 10 aug 2010 16:11

Juliii86

ronjas mamma: strecket ska vara lika stark eller starkare än kontroll strecket för att det ska vara positivt ÄL.

Tors 9 sep 2010 12:16

catlover

Jag har 31 dagar mellan mens. skulle tro att min Luteal-fasen är 14 dagar men vet inte eftersom jag ofta inte känner då jag har ÄL enligt denna beräknar på denna sida är jag fertil 20-22 ÄL 23 och Fertil 24. Hoppas de har rätt för försöker bli gravid lyckades inte i augusti fast vi älskade varje dag får se hur det går denna månad.

Sida:

Nästa sida