Restless legs....

Bra att du skrev om detta jag har tyvärr inget svar. Sambon har problem med detta också, som kille och blivande pappa är det inte roligt när ens älskade inte mår så bra.

Någon annan som vet?

//Håkan

Puffar upp den..

Jag har samma problem, med myrkryp i benen. Såå jobbigt. Det kommer på kvällarna precis när det är dax att koppla av eller gå och lägga sig. Hörde också igår att det beror på järnbrist. Jag äter dubbel dos med järntabletter, försöker äta järnrik mat men det hjälper inte. Tror tyvärr inte att det är så mycket att göra. Det är bara att stå ut. Läste någonstans på nätet att det inte är bra att ta injektioner med järn för gravida. Men vet inte riktigt vad som stämmer. Får kolla med BM när jag ska dit om 1 1/2 vecka...

Hej!

Det kan även bero på magnesiumbrist också, men prata me din bm och fråga vad du kan göra.

Vet hur hemskt det är hoppas det ordnar sig!

Om ni söker på RLS, restless legs etc så finns det massor av trådar här inne om det...

Här är en till med Restless Legs!

Ett tips är att gå in på www.restlesslegs.nu

kan också bero på kalciumbrist...jag har ett hell med det nu

Har hört att tonic water hjälper mot kryp i benen eftersom det innehåller kinin. Kan vara värt att prova!

Hej,
tror jag har skrivit in på en tråd om det här tidigare? Iallafall har min pappa lidit i många år av restless legs, haft hemska krypningar och inte kunnat sova.
Han märkte att när han var i Japan så försvann det helt. Eftersom vi i familjen är mycket intresserade av hur kosten påverkar oss så började han fundera på om det var något han ätit annorlunda och eftersom han varit i Japan var det ju förstås det! Han kom iallafall fram till att för honom var det potatis som orsakar restless legs. Han har gjort experiment flera gånger och det stämmer varje gång. Även potatismjöl ger symtom för honom. Jag vet att många har svårt att tänka sig att avstå från potatis men det kanske är värt ett försök?
Jag vet några till som också har blivit bättre och kunnat dra ned på medicinen genom att undvika potatis.

Jag har det med emellanåt och det ända som funkar för mig är pappas gamla fasters knep..lite roligt kan tyckas men en kniv och gaffel under madrassen funkar för mig =)

Jag har fått järninjektioner mot restless legs. Var inte gravid vid de två tillfällena. Doktorn testade mina järndepåer som var grymt låga. Ska ha minst 20 och jag låg på 4. Hb-värdet var bra ändå. Tyvärr hjälpte inte injektionerna för mig. Effekten varade i någon vecka och sen kom besvären tillbaka. Har istället fått medicin mot det som verkade fungera bra tills jag slutade eftersom vi försökte bli gravida. Kommer inte ihåg vad den heter, men används för det mesta mot Parkinson.

Vidrig åkomma som även jag lider av sedan barnsBEN (haha). Blev tio gånger värre nästan direkt när jag blev gravid. Spenderande kvällarna gåendes fram och tillbaka mellan slussen och St Eriksplan där jag bor... Började läsa på lite och insåg att det mesta som rekommenderas hos MVC inte har någt vetenskapligt stöd dvs spikmattor, grapefrukjuice etc. Vad som däremot är bevisat är kopplingen järnbrist och RLS. Det pågår mycket riktigt studier med järninjektioner, kvinnor som är blodgivare och slarvat med järntabletterna har visat sig vara överrepresenterade bland de drabbade! Själv hade jag ferritin 5 dvs aslågt. Så, jag började äta Duroferon, 2 t/dag. Efter en vecka hade besvären mildrats och efter ytterligare två veckor var de som de var innan graviditet, dvs mycket sporadiska. Detta var ca 10 v in i graviditeten då alla mina andra gravsymptom plötsligt också försvann. Så jag kan ej säga till 100% att det berodde på Duroferonet. Men det är definitivt värt för alla att testa!!

Oj det har jag oxå, i v 6