Kropp & själ: Träning forum

Rubrik Kategori Senaste svar Visningar Svar
Bröstsmärta från att springa/jogga, etc av 21Upp­e­VidFe­m Träning Inga bekymmer
2021-03-25
1,0k 3 Är det fler som får en förjävla ont i lungorna/brösten från att jobba, springa, m.m. Inget... Träning Inga bekym­m­er 2021-03-25
3
1,0k
Träningstips av hon mot ström­m­en Träning hon mot strömmen
2021-03-23
553 3 Hej, Har efter många års uppehåll börjat träna igen, dels för att gå ner i vikt och bli l... Träning hon mot ström­m­en 2021-03-23
3
553
Vila knäet hur länge efter överbelastningsskada av Veraw­e­sterl­u­nnd Träning Mortiscia80
2021-03-03
324 1 Hej tror jag har lyckats åka på en överbelastningsskada på gymmet från mina knäböj. Har rä... Träning Morti­s­cia80 2021-03-03
1
324
Möjligt att få en sån här kropp? av Jagät­e­rkeso Träning RenLuft
2021-02-23
768 8 Om jag börjar träna på gym imorgon hur lång tid skulle det ta att bygga upp en sån kropp s... Träning RenLu­f­t 2021-02-23
8
768
Vilken sport ger snyggast kropp? av Hotel­l­iggar­e­n Träning brallison
2021-02-16
2,0k 11 Som sagt, älskar att träna och vara snygg! Är 46 år, man. Har alltid hållit igång, i perio... Träning brall­i­son 2021-02-16
11
2,0k
Ska jag vila musklerna trots ingen träningsvärk? av Falle­n­Angel­N­r1000 Träning Ascendere
2021-02-04
895 7 Har alltid haft klena (iallafall smala) armar. Tänkte råda bot på det nu. Håller enbart p... Träning Ascen­d­ere 2021-02-04
7
895
Någon som testat WaterRower av Micke­m­us123 Träning 324 0 Hej! Skulle vilja köpa en roddmaskin att ha hemma, då jag hatar fula prylar som man köpe... Träning Obesvarade
0
324
Börja springa efter förlossning av sigge­1­235 Träning 346 0 Vad är era erfarenheter, kan jag sakta börja löpträna? Födde för fyra månader sedan och fi... Träning Obesvarade
0
346
Blir starkare men inga synliga muskler? av Princ­e­ssDal­i­a Träning Steven01
2020-11-06
634 2 Vi har satt upp en egen armgång till våra barn hemma för 6 månader sedan. Min flicka går i... Träning Steve­n­01 2020-11-06
2
634
Vad är kvinnornas hemlighet med att få magrutor? av RenLu­f­t Träning RenLuft
2020-11-04
1,2k 2 God förmiddag!Jag tycker att många kvinnor verkar vara väldigt duktiga av sig när det komm... Träning RenLu­f­t 2020-11-04
2
1,2k
Cykla 7 km till jobbet? av the rese Träning Anonym (skillnad)
2020-10-31
17,5k 17 Jag har fått ett nytt jobb dit det är sjukt omständigt att ta sig med kollektivtrafiken så... Träning Anonym (skillnad) 2020-10-31
17
17,5k
Små bröst av Felic­i­a2 Träning Juleltia
2020-10-22
346 4 Hur många är det som tränar utan bh, som har små bröst Träning Julel­t­ia 2020-10-22
4
346
Spinning - vilka växlar kör ni på? av Illus­i­on Träning Arilala
2020-10-22
414 3 Jag är ganska ny på spinning. Är en kul träningsform som alternativ till intervallöpning.... Träning Arila­l­a 2020-10-22
3
414
crosstrainer orbitek av janov­e­53 Träning 220 0 var kan man gå tag på en friktionsrem till en orbitrek o sverige Träning Obesvarade
0
220
Hur mycket protein äter ni? PROTEINHETS?! av moafe­l­iciaa Träning Aniiee
2020-09-20
422 1 Hur mycket protein behöver man egentligen? Jag är en kvinna på runt 60kg som tränar 4 - 5... Träning Aniie­e 2020-09-20
1
422
Ni som dricker alkohol? av moafe­l­iciaa Träning elalaroné
2020-09-06
529 6 Hur ofta dricker ni alkohol som tränar och påverkar det era träningsresultat? Jag ska dric... Träning elala­r­oné 2020-09-06
6
529
Sluta röka + styrketräning? av maria­z­a Träning Steven01
2020-08-25
635 4 Jag har äntligen kommit fram till efter 8 års rökning att jag ska sluta för första gången... Träning Steve­n­01 2020-08-25
4
635
Få bättre kropp ?????? av Iiida­a Träning MRAKas
2020-08-22
492 5 Hej Vill gärna komma igång med träning mer seriöst nu ???? men vet inte vart ja ska börja... Träning MRAKa­s 2020-08-22
5
492
Vad gör ni som fungerar mot "mammahållning"? av Aveni­a Träning Avenia
2020-08-21
414 7 Dvs gamnacke, framåtlutat huvud, framåtroterade axlar. Vill få fin hållning igen, inte se... Träning Aveni­a 2020-08-21
7
414
Vill behålla fett på rumpan men ändå fixa mina muskler som försvunnit av Hanna­h­414an­d­ersso­n Träning Steven01
2020-08-11
399 4 Hej Jag har ett stort problem och det är att jag har mycket fett på rumpan och låren men m... Träning Steve­n­01 2020-08-11
4
399