Kropp & själ: Träning forum

Skapa en ny tråd

Rubrik	Kategori	Senaste svar	Visningar	Svar
Vad äter ni som är vältränade? ( kvinnor ) av moafeliciaa	Träning	Anonym (Idrott) 2020-03-11	2,2k	26	Hej! Jag är en normalviktig kvinna i 20 års åldern, tränar 4 - 5 gånger i veckan fördelat...	Träning Anonym (Idrott) 2020-03-11 26 2,2k
spotta blod på gymmet.. av tjejen 85 nr 1	Träning	Stefan99 2020-03-04	5,1k	8	Hej! När jag träna nu tidigare på gymmet så spotta jag blod. Har lite ont i halsen så vet...	Träning Stefan99 2020-03-04 8 5,1k
På väg att få nackspärr, vila eller träna? av stor grön drake	Träning		217	0	Jag är på väg att få nackspärr, hela muskelpaketet från axel upp i nacken. Har försökt med...	Träning Obesvarade 0 217
Klarar du 40 armhävningar oavbrutet? av Stolt Farsa	Träning	Tutelitut 2020-02-23	588	10	Nå????	Träning Tutelitut 2020-02-23 10 588
Räcker den här träningen? av mandelskrutten	Träning	Aniiee 2020-02-18	441	5	Räcker det att promenera fort i ca en timme varje dag, ca 9 km för att kroppen ska få sin...	Träning Aniiee 2020-02-18 5 441
14 mil av Universe1234	Träning		180	0	What do you want to do ? New mailCopy 14-15 mil är det över normala snittet i Sverige...	Träning Obesvarade 0 180
Träning inför polistester på rekryteringsmyndigheten av Tussilago123	Träning	Anonym (Ylva) 2020-02-04	2,3k	5	Hej alla här,vet ju att detta är ett familjeforum men prövar lyckan och hoppas att någon s...	Träning Anonym (Ylva) 2020-02-04 5 2,3k
Skitgym! av Jiller	Träning	Anonym (Fia) 2020-01-25	1,7k	4	Jag skulle åka och träna på fitness 24/7. Kommer in med kortet genom den första dörren. Nä...	Träning Anonym (Fia) 2020-01-25 4 1,7k
Springa efter förlossning av ceeciiliia100	Träning	närkommertrean 2020-01-20	419	4	Jag har aldrig tränat regelbundet förut men jag har fått ett sug efter löpning. Jag har 2...	Träning närkommertrean 2020-01-20 4 419
Flera olika idrotter av supermario93	Träning	Steven01 2020-01-12	214	1	Tjena, nu är de så att jag hade tänkt bygga muskler, men samtidigt vill jag inte sluta med...	Träning Steven01 2020-01-12 1 214
Händer på skivstång av fghtffyrdmns	Träning	xnfsm 2019-12-27	349	2	Hej Jag har sett att många som använder sig av skivstång, till exempel vid marklyft, har...	Träning xnfsm 2019-12-27 2 349
Hur ofta hinner ni träna av Malina70	Träning	Fröken Maria 2019-12-26	891	11	Hur ofta hinner ni träna , ni som arbetar och har familj .	Träning Fröken Maria 2019-12-26 11 891
Val av trappmasin/ministepper av Swedman	Träning	PTEuropaeus 2019-12-20	566	4	Är det nån här som har erfarenheter av en trappmaskin eller ministepper. Jag behöver få up...	Träning PTEuropaeus 2019-12-20 4 566
Vad är bäst för viktnedgång? Springa eller styrketräna? av Shnyggingen	Träning	Stefan99 2019-12-13	1,7k	17	Hej! Vet att kosten är det viktigaste och avgörande för viktnedgång men om ni skulle välja...	Träning Stefan99 2019-12-13 17 1,7k
Jogga plus amning av Sessie82	Träning	Mascaraklumpar 2019-12-08	319	1	Någon som har erfarenhet av att jogga trots att man ammar ? Läst att man ska undvika att j...	Träning Mascaraklumpar 2019-12-08 1 319
Sjuk/brist eller ”normalt”? av NoOne1234	Träning	NoOne1234 2019-11-21	336	3	Jag har de senaste månaderna (aldrig tidigare i livet) gjort så att jag har sprungit 5-7,5...	Träning NoOne1234 2019-11-21 3 336
Börja träna!? av Rebecca1987	Träning	Rebecca1987 2019-11-12	344	7	Jag vill så gärna komma igång och träna på gym och har en fundering. När efter en förlossn...	Träning Rebecca1987 2019-11-12 7 344
Trosor under träningstights? av JTo	Träning	12N34K56S 2019-11-10	36,3k	22	Av ren princip så lägger jag tråden här istället för under mode. Jag brukar alltid spri...	Träning 12N34K56S 2019-11-10 22 36,3k
Rockringsträning av Tösen 81	Träning	PTEuropaeus 2019-11-06	262	1	Någon som har erfarenhet av rockringsträning? Har en rockring på 1.4kg som bara står och v...	Träning PTEuropaeus 2019-11-06 1 262
Hur ska jag fördela träningen? av moafeliciaa	Träning	PTEuropaeus 2019-11-06	443	8	Hej! Jag tränar styrka 4 gånger i veckan fördelat på överkropp och ben/rumpa. Mitt träning...	Träning PTEuropaeus 2019-11-06 8 443

Kropp & själ: Träning forum

INNEHÅLL