Wet (kissa på sig)

Stämmer in exakt på ts beskrivning. Vad beror detta på? Det är ju äckligt egentligen. Jag har försökt sluta också, men det går inte så bra. Fick precis ett återfall tyvärr. Har något ett tips på hur man slutar, för som många andra har beskrivit så får man väldiga skamkänslor. Även om man inte skadar någon.