Modifast!?!?

S u n s h i n e skrev 2007-09-06 19:09:07 följande:

Jag är jätte glad för mitt resultat! Det var bara lite jobbigt att inte se något resultat på några dagar!!

Jag ska försöka att inte väga mig så ofta men det är svårt

Ojdå här var det tyst som i graven!

Jag tänkte att jag skulle berätta för er att jag har ätit min första frukost. mmm vad gott det var!!!!
Riktigt grovt brög med bladspenat,kalkon, mini keso, tomat gurka och avocado. Oj vad mycket det lät haha. men men nyttigt var det och det var nog det godaste jag nånsin ätit.

Jag hade ju tänkt gå på bara modifast till på onsdag men jag hade ett enormt behov av mat nu så jag känner att det är bättre att jag börjar med frukost innan jag blir knäpp och vräker i mig något onyttigt.

Hoppas att vikt minskningen fortsätter ändå. för frukost kan man väl inte bli fet av?

Pussar o kramar en lycklig och mätt Jenny

Jag tycker du gjorde det rätta, man ska lyssna på vad kroppen säger. Så hur många kg blev det totalt? Tänk på att du kan gå upp ca 2 kg när du börjar äta, men då är det vätskebalansen som återställs(jag tror jag jag sagt det ett antal gånger nu), bara du är förbredd på det! Och fortsätt motionera och dricka massor med vatten!

Själv är jag inne på femte dagen idag och det känns fortfarande väldigt bra, det blir liksom lättare och lättare för varje dag som går, både psykiskt och fysiskt, speciellt när man börjar se resultat :D

Massor med peppkramar på er!

JAg har hittils gått ner 5kg men jag hoppas att jag kommer att gå ner mera. jag äter ju bara frukost och sen modifast resten av dagen.

Men sen när jg börjar äta riktigt igen så blir det väldigt nuttigt med massor med grönt för min del.

Kramar

inne på dag 6 i dag o d funkar bra...var på marknad i dag o köpte godis åt ungarna så nu har jag låst in mig i datarummet så får dem smaska bäst dem vill i soffan hi hi...gäller att inte utsätta sig för frestelserna

2a frukosten avklarad gud vad gott det är att äta!!

Idag vägde jag mig och till min förvåning så hade jag tappat ytterliggare ½kg

Ha en bra söndag nu ska jag ut och ta ett varv på cykeln.

Kram kram

hej hopp alla modifastare....har nu hållit på en vecka har tappat 4.3 kilo o tre cm runt magen....fortsätter en vecka till...eller många veckor kvar men tar en vecka i taget...

jaha, å har man börjat, med sitt nya liv=)
går väl sådär, håller på å äter mitt andra mål. Är ap hungrig, ast avtog när jag smakade hallonen. Har nästan kräkts 3 gånger medans jag druckit den....
åhh, springer pp toan hela tiden...inte stor blåsa man har idag=)

Miss Emelie skrev 2007-09-10 13:25:12 följande:

Hej Miss Emelie.

Jag förstår om du håller på att spy när du dricker hallon shaken. Den smakar verkligen apa!!!

Jag föredarar Choklad, vanilj och sparris.

Sen ahr jag hallon hemma också så jag tar en sån ibland fast jag tycker att den är lättare att dricka nu när man hållit på ett tag.

Lycka till // Jenny

Gud vad roligt att du redan har gått ner så mycket! Jag gick iofs också ner mycket första veckan, fick höra att det var vatten men det ska man inte lyssna på haha
Jag tycker att vaje litet gram som försvinner är helt underbart sen vad det är som försvinner är ju inte lika intressant haha.

Nu har jag snart gått på modifast i 3veckor fast jag började äta frukost i lördags och jag lovar att den frukosten var den godaste måltinen jag någonsin har ätit.

Och nu har jag gått ner 5,5kg jag hade gärna gått ner mer men det är ju inte bra om det går för fort heller.

Ha det fint kram Jenny