• Äldre 3 Mar 22:00
    62850 visningar
    13 svar
    13
    62850

    Är dessa frukter lösande eller hårdnande?

    Banan kan vara stoppande. Apelsinen är bra med fibrer i det vita. Ägg kan vara stoppande. Mjölk ska man inte ge för mycket vid förstoppning. Om äpple, korv och fisk gör till eller från tänker jag låta vara osagt.

    Vi har en dotter med förstoppningsproblematik. Råden vi fått vid 2-3 års ålder är:
    minst 9 dl vätska per dag varav max 5 dl mjölk
    rikligt med kokta grönsaker t ex brocoli, blomkål
    frukt som mogna päron och kiwi
    variera ris, pasta och potatis, men dra ner på pasta och ris, hellre använda fullkornsprodukter
    undvika socker, då det är stoppande
    inte ge banan, morötter och majs mer än en gång i veckan
    ge mer fibrer i t ex bröd
    ge katrinplommonpuré på gröten

Svar på tråden Är dessa frukter lösande eller hårdnande?