Problem m ryggen...kiropraktor?

Jag vill varmt rekommendera att gå till en naprapat istället för en kiropraktor!

Naprapaten har utbildning både i muskler och massage samt skelett och "knäckning".

Jag går till en som framför allt försöker lösa problemen med att massera och stretcha ut musklerna. (Oftast låser sig skelettet för att musklerna har dragit ihop sig tokigt. Om du då bara knäcker så kommer musklerna dra tillbaka problemet inom några veckor.)

Om det ändå behövs så knäcker hon loss låsningar.

Man ska gå regelbundet, ungefär var 6 vecka, om man brukar få problem då och då.

Undvik att bära barn på höften (då blir ju hela kroppen sned!) eller med ena armen! Skaffa en Ergo-sele eller en lång sjal att pula ner barnet i om barnet vill bli lyft.