Pulverdiet
Under cambridge är tuggummi ej tillåtet.
Det man kan dricka under cambridge är:
Lightläsker i måttliga mängder
Kaffe och te utan socker eller mjölk i
Om det verkligen går så illa att man bara MÅSTE ta något att tugga, välj då kött av fågel eller fisk och inget till. Då behöver man inte gå ur ketosen, men det är olika för alla!
Dag tre för min med ren kur. Har dock kört cambrigde från januari, men har haft pauser av olika anledningar.
Nu är jag dock igen, mått illa nu i två dagar, om det inte går över tills imorgon, ska jag köpa kycligfile och tugga i mig lite och se om det hjälper. 